【拔罐】原理：紅、紫顏色罐印代表什麼？禁忌、功效大全，推薦中醫配合科技方法（2024年專家意見）
港人的生活節奏快速，在筋骨痠痛或僵硬的當下，常會嘗試不同的療法，拔罐就是其一，不少人對此樂此不疲。
到底拔罐的優缺點有哪些，又會有那些禁忌與注意事項，由ANKH機能再生的專業團隊來為各位一一解釋清楚。
日期：2024-01-25
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衝擊波治療是緩解疼痛的一種方法。 然而，就像任何其他治痛方式一樣，衝擊波治療也有其潛在風險。 在決定是否適合接受衝擊波治療之前，先了解這些資訊至關重要。 本文將深入探討衝擊波治療痛症的禁忌，以及可能出現的後遺症，幫助你更全面地了解這種治療方法，讓大家看看是否適合自己。
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更新:
2024-04-17 -
許多人有長年累月的關節筋骨痛症，不想長年吃止痛藥或動手術，會考慮靠針灸解決。雖然知道針灸穴位有一定效果，但同時卻害怕針灸的針刺疼痛感，亦擔心會有副作用。在此 ANKH機能再生跨領域專業團隊提供一個不需要忍耐針刺，卻同樣可獲得中醫理療優勢的療程給各位參考。
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2024-04-17 -
隨著年紀增長，身體不再像年輕時健康，由於退化勞損、平常未能維持良好姿勢等原因，痛症問題會陸續找上門來，令痛症治療的需求有增無減。 上網搜尋時會發現不同的痛症治療中心，到底該如何選？ 為幫助大家脫離痛症困擾，教大家中、西醫治療痛症的原理及優劣之處，並簡介選擇痛症治療中心的準則。
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2024-04-17 -
許多香港人受痛症困擾、筋骨僵硬，常常會透過中醫推拿與按摩去放鬆筋骨，以下由ANKH機能再生專業團隊為大家整理中醫推拿大全，讓各位有進一步了解。中醫推拿可以說是人類古老的一種療法，可追溯到春秋戰國時代的《黃帝內經》。
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2024-04-17 -
春天，正值百花盛開的美好季節！每年3月，愛花之人必去的賞花打卡熱點——2024年香港花卉展覽即將回歸，今屆以「雀躍全城」為主題，精心打造繽紛花卉展覽，要為今年春天增添幸福氛圍。時展覽期間將會有不同的賞花地點、工作坊、表演、攤位，立即看看花展的詳情。
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2024-04-17 -
港人的生活節奏快速，在筋骨痠痛或僵硬的當下，常會嘗試不同的療法，拔罐就是其一，不少人對此樂此不疲。 到底拔罐的優缺點有哪些，又會有那些禁忌與注意事項，由ANKH機能再生的專業團隊來為各位一一解釋清楚。
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2024-04-17 -
很多參與2024渣馬拉松的跑者經驗豐富，但馬拉松畢竟是長跑，賽前的準備不可馬虎。一於了解2024渣馬拉松路線、選手包領取須知、起步時間、時限、有哪些必知賽前準備，以及跑後肌肉疼痛如何緩解。究竟冷敷好還是暖敷好？有什麼方法可保持最佳比賽狀態？
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2024-04-17 -
每個人對痛症的感覺各異，有人會覺得痛症可能很快消失，服藥就藥到「痛」除，但一旦變了長期痛症，「痛」就可能揮之不去，不但為身體帶來疼痛，長期而言更會影響情緒，所以有痛症問題，就要立即處理。 下文將為大家簡介痛症的類別及位置，再進一步講解一般及長期痛症分別、痛症的惡性循環、常見誤解及處理方法。
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2024-04-17 -
不少港人受痛症困擾，喜歡按摩推拿、正骨復位「舒筋活絡」，但不正規或激烈的正骨，反而會讓痛症加劇，本文將為各位講解正骨的原理、診治過程、注意事項及價錢，並為你推介一項結合頂尖科學技術及中醫經絡智慧的去痛方案 — RDS+極速去痛技術。
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2024-04-17 -
針灸是傳統中醫的治療方式，不過很多受痛症困擾人士害怕針刺的痛感、後遺症或出血，所幸現在有先進的去痛症方法、結合全方位非入侵性科技，可取代針灸，其基礎原理相似，但更全面、效果更好，並降低副作用。以下由ANKH機能再生跨領域專業團隊為淺談針灸的原理、功效、後遺症、價錢，並介紹最新的去痛技術。
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2024-04-17
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機能再生 團隊 | 2024-04-17
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【梨狀肌症候群 】如何舒緩？了解正確睡姿及5種運動拉筋方法。
梨狀肌是臀部深處的肌肉。久坐的上班族或喜愛跑步的人，容易梨狀肌繃緊，導致腫脹發炎。然而，初期症狀不明顯，容易被忽略。直至臀部痛至走路都有困難，晚上睡覺怎麼躺都痛，才發現是梨狀肌症候群。在此ANKH機能再生運動科學顧問為大家講解運動拉筋方式及如何保持正確的睡姿作舒緩。
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【頭頸痛】了解4式運動拉筋舒緩，每晚睡得更好！
頭、頸痛是常見的都市痛症問題，輕則帶來頭、肩頸不適，重則影響睡眠質素，日常或工作時難以集中精神 為幫助大家脫離頭、頸痛的困擾，ANKH機能再生專業團隊會於下文推介4式舒緩頭、頸痛的運動拉筋方法。頭、頸痛可以由頸椎受壓、手機頸、枕神經疼痛、頸椎痛、體虛勞損、氣血不通所致。
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【經常頭頸痛？】由原因到日常護理舒緩全面睇！
你是否也曾因為反覆發作的頭、頸痛，而導致晚上睡不著，早上起來精神差、食慾不振？許多港人都受到頭、頸痛的困擾，更有人因長時間勞損，維持這種痠痛6、7年都未能解決，用了不同方法都沒有效果。在此ANKH機能再生專業團隊帶領大家尋找頭、頸痛的根源與緩解之道。
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【衝擊波治療】禁忌與後遺症你要知，了解是否適合自己？
衝擊波治療是緩解疼痛的一種方法。 然而，就像任何其他治痛方式一樣，衝擊波治療也有其潛在風險。 在決定是否適合接受衝擊波治療之前，先了解這些資訊至關重要。 本文將深入探討衝擊波治療痛症的禁忌，以及可能出現的後遺症，幫助你更全面地了解這種治療方法，讓大家看看是否適合自己。
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【中醫針灸痛嗎？】小心3大禁忌或後遺症：「去痛不一定要針灸」，了解非入侵性的理療新方法更有效疏通經絡！
許多人有長年累月的關節筋骨痛症，不想長年吃止痛藥或動手術，會考慮靠針灸解決。雖然知道針灸穴位有一定效果，但同時卻害怕針灸的針刺疼痛感，亦擔心會有副作用。在此 ANKH機能再生跨領域專業團隊提供一個不需要忍耐針刺，卻同樣可獲得中醫理療優勢的療程給各位參考。
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衝擊波治療是緩解疼痛的一種方法。 然而，就像任何其他治痛方式一樣，衝擊波治療也有其潛在風險。 在決定是否適合接受衝擊波治療之前，先了解這些資訊至關重要。 本文將深入探討衝擊波治療痛症的禁忌，以及可能出現的後遺症，幫助你更全面地了解這種治療方法，讓大家看看是否適合自己。
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【長期痛症】要正視，及早處理回復健康、開心生活。（2024年專家意見）
每個人對痛症的感覺各異，有人會覺得痛症可能很快消失，服藥就藥到「痛」除，但一旦變了長期痛症，「痛」就可能揮之不去，不但為身體帶來疼痛，長期而言更會影響情緒，所以有痛症問題，就要立即處理。 下文將為大家簡介痛症的類別及位置，再進一步講解一般及長期痛症分別、痛症的惡性循環、常見誤解及處理方法。