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【膝蓋腫痛】吃什麼助舒緩？中醫角度分析飲食宜忌 + 4款消腫湯水食譜
每逢天氣轉變，膝蓋腫痛問題便容易反覆發作。要減輕不適，除了常見的外敷方法，亦可考慮從日常飲食著手調理。ANKH機能再生跨領域專業團隊將針對膝蓋腫痛飲食宜忌提出具體建議，並設計4款季節湯水食譜，幫助您舒緩膝蓋腫痛症狀、改善關節活動能力。
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【坐骨神經痛】看什麼科？中醫治療、正骨是怎樣？推介極速方法疏通氣血、強筋壯骨。
港人工時長，常久坐、久站，容易受坐骨神經痛困擾，中醫正骨是他們常考慮的治療方向之一。正骨「啪」的一聲，令部分人產生快感，認為痛症好像會隨之消失。 其實，中醫正骨治療並非人人適用，有不少禁忌需要留意。 ANKH機能再生跨領域團隊將為大家講解中醫治療坐骨神經痛的原理、正骨治療手法和注意事項，並推介極速御痛方法達至疏通氣血、強筋壯骨的效果。
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中醫角度剖析【五十肩 】症狀及治療方針
深夜肩膊疼痛難耐、難以入眠，是最讓五十肩人士困擾的情境之一。 五十肩即為肩周炎，正式名稱為「肩沾黏性關節囊炎」，主要是因肩關節囊發炎後，肩關節出現黏連而引起。這種痛症常見於 50 歲左右的人士，故又名 從中醫角度，出現五十肩的原因與氣血運行有關。以下將剖析有關觀點，包括五十肩的症狀、原因及中醫治療方針，並介紹從體質根本著手改善的辦法，讓五十肩不再找上門。
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【失眠】怎麼辦？推介「5+5」中醫解決方法，穴位、湯水調理臟腑失衡。
人有三分之一的時間，是在睡眠中度過。一旦失眠，除了精神委靡不振，做什麼都提不起勁，長此下去，身體各方面也會出問題。ANKH機能再生專業團隊會從中醫角度剖析失眠主要原因，以及食療湯水、按壓穴位、保健療程等解決方法，希望大家都能走出晚上輾轉難眠的困境。
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中醫角度解構容易【疲倦】的原因，介紹4個改善方法消除疲勞。
你經常感覺疲倦、無力，精神渙散嗎？疲倦除了可能直接影響駕駛交通工具時的安全，也可能是身體發出的警號，提醒你可能不再像從前健康，一定要多加注意。從中醫觀點出發，有哪些問題可能導致疲倦？一起來看看改善方法，透過進食合適的食物，進行強身療程，遠離疲倦狀態。
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中醫推介4款舒緩【類風濕關節炎】湯水，強筋骨、抗發炎！
晨早起床，關節僵硬持續差不多一小時？這些問題都可能與類風濕關節炎有關。類風濕關節炎初期症狀會影響手腕、手指等較小的關節，且通常身體兩側都會出現症狀。之後則可能蔓延至其他關節，影響日常生活。ANKH機能再生跨領域專業團隊為你推介4款湯水，助你強筋骨、抗發炎，舒緩類風濕關節炎。
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【網球肘】中醫教你5個穴位緩解，告別前臂及手踭痛。
網球肘一開始最常出現在運動選手身上， 他們或多或少都有此痛症，因而得名。 不過對向來忙碌的香港人，網球肘不只是運動愛好者的專利， 對於要使用電腦的上班族，以及常常要運用手腕力量的家庭主婦亦是常見的痛症。 當您發現手踭、前臂又痠又痛無法伸直，甚至連抓握東西都無力， 不妨關注一下是否網球肘作祟。
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【坐骨神經痛治療】看什麼科？中醫針灸有用嗎？推介更好的療程、改善氣血痺阻不通。
您是否曾經有過這樣的經驗：出現不明原因的腰部、臀部、腿部疼痛、麻痺？上述症狀和坐骨神經痛有密切關係。 坐骨神經痛通常出現在中年或以上人士，經常久坐的上班族，或體重過重、曾受過外傷的人風險均較高。 坐骨神經痛是什麼？中醫治療方針是什麼？針灸、艾灸是否有助改善坐骨神經痛？有什麼風險？這些常見疑問將在下文一一解答。
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【網球肘中醫治療】針灸穴位有效嗎？介紹極速御痛療程，溫經通絡。
網球肘主要與手臂勞損有關，每當手用力時，手肘外側位置都痛不可耐。受網球肘困擾不但要放棄打網球、羽毛球或跳舞等興趣，連喝杯水、拿手袋這樣簡單的動作都可能會感到不適，日後更有機會引致手部肌肉萎縮。ANKH機能再生跨領域專業團隊將帶領大家了解中醫治療網球肘的方針，以及可行的處理方法。
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【中醫針灸痛嗎？】小心3大禁忌或後遺症：「去痛不一定要針灸」，了解非入侵性的理療新方法更有效疏通經絡！
許多人有長年累月的關節筋骨痛症，不想長年吃止痛藥或動手術，會考慮靠針灸解決。雖然知道針灸穴位有一定效果，但同時卻害怕針灸的針刺疼痛感，亦擔心會有副作用。在此 ANKH機能再生跨領域專業團隊提供一個不需要忍耐針刺，卻同樣可獲得中醫理療優勢的療程給各位參考。