標籤: 前臂痛

  • 【網球肘】中醫教你5個穴位緩解,告別前臂及手踭痛。

    【網球肘】中醫教你5個穴位緩解,告別前臂及手踭痛。

    網球肘一開始最常出現在運動選手身上, 他們或多或少都有此痛症,因而得名。 不過對向來忙碌的香港人,網球肘不只是運動愛好者的專利, 對於要使用電腦的上班族,以及常常要運用手腕力量的家庭主婦亦是常見的痛症。 當您發現手踭、前臂又痠又痛無法伸直,甚至連抓握東西都無力, 不妨關注一下是否網球肘作祟。