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【坐骨神經痛】別隨意按摩，小心加劇下肢痺痛症狀。
坐骨神經痛是一種常見的神經性疼痛，影響範圍廣，沿著神經路徑從腰部至腿部，造成劇烈的痠麻和疼痛感，因此許多人會透過按摩減緩這種疼痛。 然而，有坐骨神經痛去按摩隱藏潛在風險，更有可能會對下肢造成各種程度的不利影響。ANKH 機能再生跨領域專業團隊將透過這篇文章來分析背後原因，並分享實用的舒緩方法。
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【坐骨神經痛反覆發作？】可能是你長期忽略了這些生活習慣
每日坐在辦公桌前動也不動，下班回家後卻發現下背、臀部單側隱隱作痛，痛感甚至一路放射至大腿、小腿、腳底？ 很多人以為只是勞累或坐姿不良導致的肌肉痠痛，卻沒察覺，這其實是坐骨神經痛的早期信號，而且真正的元兇往往是每天不經意重複的生活習慣。 下文ANKH機能再生跨領域專業團隊將整理坐骨神經痛反復發作的原因，以及介紹可以極速御痛的良方，解決坐骨痛帶來的困擾。
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【坐骨神經痛】中醫推薦6款湯水，保養肝腎、活血化瘀！
坐骨神經痛無疑是港人常見的都市痛症之一。有調查指出，近 87% 的受訪者曾受脊椎相關疼痛困擾，部分人士更因長期痛楚導致情緒低落。 坐骨神經痛最典型的表現，是從腰部、臀部向下延伸的痛，痛感可能如針刺、觸電，甚至一路延伸至大腿、小腿或足背外側。部分患者會感到「越行越無力」，影響日常行動與生活品質。 下文ANKH機能再生跨領域專業團隊將介紹 6 款有助活血通絡、補肝腎的中醫湯水，從內調理，有效舒緩坐骨神經痛。
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【坐骨神經痛治療】中醫角度4大解說 從體質、經絡著手緩解
坐骨劇痛、痛楚由下腰蔓延至小腿，令人坐立不安、難以入睡，這些都是坐骨神經痛典型症狀。如果你也有這些問題，千萬不可輕視，因為若放任不管，有可能令肌肉萎縮，甚至失禁。根據中醫理論，出現坐骨神經痛的原因與氣血運行有關。下文將從中醫角度剖析有關觀點，包括坐骨神經痛成因、治療方向，讓大家了解如果自己有腳部、臀部麻痺疼痛、行動不便等疑似坐骨神經痛症狀的應對方法。
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臀部痛未必一定是【坐骨神經痛】，探討梨狀肌症候群成因及風險。
現代生活習慣改變，久坐或久站已成為常態，導致臀部疼痛成為一種常見的「文明病」。 談到臀部痛，很多人會直覺聯想到坐骨神經痛，然而臀部疼痛的原因其實多樣，不可一概而論。只了解正確的病因，才能找到最適合的治療方案，做到真正的對症下藥。 接下來，ANKH機能再生跨領域專業團隊將拆解坐骨神經痛的典型症狀，並深入探討另一種常被忽略的臀部痛原因 —— 梨狀肌症候群。
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【坐骨神經痛】下半身麻痹觸電感？三個伸展動作舒緩坐骨不適
不少人反映，只要久坐或久站，下半身就出現麻痺、抽痛、甚至觸電般的不適感，讓人坐立難安，這些很可能是「坐骨神經痛」的症狀。 當神經受到壓迫或發炎，痛楚會從腰部一路延伸到腳底，行走、彎腰都會有困難。 若你有類似症狀，很可能正處於坐骨神經痛的初期，建議及早處理。下文將分享三個有助舒緩的拉筋動作，以及極速御痛之道，讓你早日解決痛症。
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詳解【坐骨神經痛】位置與一般腰背痛分別，有這些特徵要小心。
許多人一旦出現腰部不適，常常難以分辨自己是單純的腰痛，還是坐骨神經痛，因此容易感到迷惘不安。事實上，兩者從「疼痛位置」到「痛感」都有關鍵的分别。 本文將深入探討腰痛與坐骨神經痛的差異，以及放射性疼痛、麻痺性疼痛、灼熱感、壓痛等特徵分別代表的是哪種問題。此外，還會介紹有哪些治療方法，能夠真正做到治標又治本。
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左、右【腳麻痺】怎麼辦？看清造成痛症原因、治療方法，不再刺痛、痠麻！
許多人都有過這樣的經驗：在家翹腳看電視輕鬆愜意，卻在數分鐘後腳麻痺。因為生活習慣而忽略了腳麻痺是身體傳出的警訊。 ANKH機能再生專業的運動科學顧問教你簡單動作，幫助迅速改善翹腳後腳麻痺的問題。 還有，其實有些類型的腳麻痺較危險，除了脊椎問題，亦可能是其他身體問題，一定要更加留意，趕快一起來深入了解腳麻痺問題。
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【坐骨神經痛】看什麼科？中醫治療、正骨是怎樣？推介極速方法疏通氣血、強筋壯骨。
港人工時長，常久坐、久站，容易受坐骨神經痛困擾，中醫正骨是他們常考慮的治療方向之一。正骨「啪」的一聲，令部分人產生快感，認為痛症好像會隨之消失。 其實，中醫正骨治療並非人人適用，有不少禁忌需要留意。 ANKH機能再生跨領域團隊將為大家講解中醫治療坐骨神經痛的原理、正骨治療手法和注意事項，並推介極速御痛方法達至疏通氣血、強筋壯骨的效果。
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【坐骨神經痛治療】看什麼科？中醫針灸有用嗎？推介更好的療程、改善氣血痺阻不通。
您是否曾經有過這樣的經驗：出現不明原因的腰部、臀部、腿部疼痛、麻痺？上述症狀和坐骨神經痛有密切關係。 坐骨神經痛通常出現在中年或以上人士，經常久坐的上班族，或體重過重、曾受過外傷的人風險均較高。 坐骨神經痛是什麼？中醫治療方針是什麼？針灸、艾灸是否有助改善坐骨神經痛？有什麼風險？這些常見疑問將在下文一一解答。