標籤: 冷熱敷

若不及早治療肩周痛，不單影響日常生活，就連照顧自己都變得困難。到底該如何解決肩周痛？ANKH機能再生運動科學顧問表示，運動治療有效舒緩肩周痛，一般會按肩關節疼痛或僵硬症狀的嚴重程度，教授適當的運動拉筋，從而改善肩周痛問題。