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臀部痛未必一定是【坐骨神經痛】，探討梨狀肌症候群成因及風險。
現代生活習慣改變，久坐或久站已成為常態，導致臀部疼痛成為一種常見的「文明病」。 談到臀部痛，很多人會直覺聯想到坐骨神經痛，然而臀部疼痛的原因其實多樣，不可一概而論。只了解正確的病因，才能找到最適合的治療方案，做到真正的對症下藥。 接下來，ANKH機能再生跨領域專業團隊將拆解坐骨神經痛的典型症狀，並深入探討另一種常被忽略的臀部痛原因 —— 梨狀肌症候群。
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【梨狀肌症候群 】如何舒緩？了解正確睡姿及5種運動拉筋方法。
梨狀肌是臀部深處的肌肉。久坐的上班族或喜愛跑步的人，容易梨狀肌繃緊，導致腫脹發炎。然而，初期症狀不明顯，容易被忽略。直至臀部痛至走路都有困難，晚上睡覺怎麼躺都痛，才發現是梨狀肌症候群。在此ANKH機能再生專業團隊為大家講解運動拉筋方式及如何保持正確的睡姿作舒緩，並講解極速御痛療程，從根源出發御除痛症。