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【走路、上落樓梯膝蓋內側痛？】看看可能原因及舒緩方法。
膝蓋可承受全身重量，隨著年紀漸長或體重增加，會讓關節可承受的壓力減低，不少人可能都會出現膝蓋痛的問題。膝蓋痛的位置不同，也反映了不同的原因，同時也有相對應的舒緩方法。本文主要跟大家探討「膝蓋內側痛」。膝蓋內側痛的成因是什麼？是不是由生活習慣或退化勞損引起？有什麼方式舒緩膝蓋內側痛？
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揭開【膝蓋痛位置】真相：辨清內外、前後側痛分別，再作自我檢測。
造成膝蓋痛的原因很多，無論是生活習慣、運動創傷，甚至是職業慣用姿勢，都有可能是膝蓋長期疼痛的元凶。ANKH機能再生運動科學顧問表示，膝蓋是人體重要的關節，成因複雜，所以要經專業醫護人員的診斷才可以對症下藥，以下講解膝蓋內側痛、外側痛、前側痛及後側痛的成因與痛症。