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【異位性皮膚炎】=濕疹?症狀、特徵、成因大全,必睇4個改善要點。
香港天氣反覆不定,皮膚難以適應,尤其是轉季的日子,都令有濕疹人士最為痛苦。 受濕疹困擾的人常會聽到異位性皮膚炎,可能會以為異位性皮膚炎與濕疹相同。 事實上,濕疹有不同的類型,當中最常見的就是異位性皮膚炎,因此異位性皮膚炎是屬於濕疹的一種。
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【關節筋骨痛】小心職業性肌肉、關節勞損,學懂強化筋骨食物及湯水。
港人在工作的繁忙與急速的節奏下,常面對筋骨痛問題,肌肉、關節容易出現勞損。 有鑑於此,ANKH機能再生跨領域團隊帶領各位,從飲食調理,去痛技術等各方面入手,找出應對的方法。
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【髖關節痛原因】臀部痛一定是髖關節問題?了解5大常見原因及症狀。
有研究顯示,香港人平均每日步行超過6,880步,冠絕全球。而負責支撐人體全身重量且助我們進行跑、跳、蹲等伸展動作的其中一個重要關節就是髖關節。 事實上,不論坐著還是站著的動作都會活動到髖關節,因此當髖關節痛時,恐怕會影響到工作與日常生活。 為幫助大家了解髖關節痛,下文將講解5大常見原因、症狀,以及全面的去痛方法。
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【關節痛】難以忍受?成因及位置一覽,學懂舒緩及治療方法。
香港中文大學早前發布了一項調查,超過5成港人受關節痛困擾,而且有年輕化的趨勢,影響生活與作息及活動能力。 一於跟著ANKH機能再生的跨領域專業團隊的腳步,了解造成關節痛的諸多原因,並掌握日常舒緩實用大法及有效的治療方式。
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【足底筋膜炎】腳跟痛如被針刺?4類人是高危,久站、常運動要小心。
你是否曾經遇過腳跟劇痛的困擾?當你站立良久或活動頻繁時,有可能是足底筋膜炎在作祟。這種常見的腳部問題,對於4類人來說尤為高危,以下由ANKH機能再生跨領域專業團隊來為各位講解足底筋膜炎與腳跟痛關係、高風險的職或活動及應對之道。在追求忙碌生活的同時,不要忽視腳部健康的重要性。
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【經常頭頸痛?】由原因到日常護理舒緩全面睇!
你是否也曾因為反覆發作的頭、頸痛,而導致晚上睡不著,早上起來精神差、食慾不振?許多港人都受到頭、頸痛的困擾,更有人因長時間勞損,維持這種痠痛6、7年都未能解決,用了不同方法都沒有效果。在此ANKH機能再生專業團隊帶領大家尋找頭、頸痛的根源與緩解之道。
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【背痛位置大揭秘】拆解上、中、下、左、右背痛原因,推介6舒緩方法解決煩惱。
背痛是都市人常見的痛症問題,有時候好得快,有時候則要拖上好幾天,較嚴重時甚至多天未能痊癒,總讓人特別擔心,希望能進一步了解背痛。而且,背痛有時候,甚至不是背部出了問題,而是周邊的部位連帶影響。而究竟有哪些常見背痛原因及位置?有什麼方法可以預防、舒緩?文中將逐一向你講解。
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【突然膝蓋痛】原因是什麼?或由退化勞損、拉傷造成刺痛、繃緊。
很多人都試過在行路間膝蓋突然傳來一陣刺痛,但過了一會沒事就不加理會,覺得休息一下便好,不以為意。有人會購買止痛貼來止痛,一直拖到膝蓋痛症狀愈來愈嚴重,才驚覺問題嚴重。為了讓大家及早找到合適的處理方法,一於了解為何會突然膝蓋痛?有什麼膝蓋痛治療方法,有沒有不用開刀的膝蓋痛處理方式?
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【女性腰痛】5原因全面睇,中醫教你2款湯水及1療程調理。
腰痛是女性常見的疼痛問題,尤其血液循環不良、常開冷氣、天氣變就更容易出現。本文將會為大家講解女性腰痛的原因,並提供2款在家就能煲的食療湯水、治療方法及療程方案,幫助廣大女性遠離腰背痛問題。密切留意以下5種女性常見的腰痛原因。
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【膝頭後筋痛】怎麼辦?做拉筋訓練、御痛療程,輕鬆落樓梯。
受膝蓋後筋痛困擾人士隨著痛症的加重,上下樓梯會變得愈來愈艱難,我們強烈建議及早處理以避免對日常生活造成影響。ANKH機能再生跨領域專業團隊在下文中將介紹膝蓋後筋痛的常見原因,並提供各種實用的緩解方法,包括拉筋訓練和改善生活習慣,再介紹一項極速御痛療程。