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【突然膝蓋痛】原因是什麼？或由退化勞損、拉傷造成刺痛、繃緊。
很多人都試過在行路間膝蓋突然傳來一陣刺痛，但過了一會沒事就不加理會，覺得休息一下便好，不以為意。有人會購買止痛貼來止痛，一直拖到膝蓋痛症狀愈來愈嚴重，才驚覺問題嚴重。為了讓大家及早找到合適的處理方法，一於了解為何會突然膝蓋痛？有什麼膝蓋痛治療方法，有沒有不用開刀的膝蓋痛處理方式？
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【手腕痛】要看哪科？拆解常見位置及原因，掌握8穴位、1動作舒緩。（2024專家意見）
日常生活總是離不開手腕，只要稍有不適，如彎曲、轉動會痛，總讓人萬分緊張。 每逢天氣轉變，手腕痛亦會因風濕加劇。一於看看手腕痛常見原因、痛楚位置，還有受手腕痛困擾人士應看哪一科，從而找到最適切的治療方法。「受手腕痛困擾很久了，到底原因是什麼？」多數是由勞損所致。常進行以下動作風險高：
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【腳板底痛】痺痛、腫脹難以忍受？揭10原因及位置，掌握治療策略、3穴位、1拉筋舒緩。（2024專家意見）
腳板底痺痛、腫脹時，不但會不良於行，也可能因運動不足而變得肥胖，或提高跌倒骨折的風險，無形之中形成了健康上的許多風險，所以千萬要小心。 來看看腳板底痛的病症、成因為何？有哪些腳板底痛穴位、拉筋有助舒緩，以及有哪些腳板底痛的治療方式，能幫助我們迅速消痛、減少復發