很多人都試過在行路間膝蓋突然傳來一陣刺痛，但過了一會沒事就不加理會，覺得休息一下便好，不以為意。
有人會購買止痛貼來止痛，一直拖到膝蓋痛症狀愈來愈嚴重，才驚覺問題嚴重，卻也錯失了最佳的治療時間。
曾有40多歲女士客人因為突然的膝蓋痛難以活動，卻又疏於治療而逐漸失去行動能力，體重也因為缺乏運動而不斷上升。
過高的體重又讓運動起來更加困難，陷入健康的惡性循環之中，即使接受治療，想要恢復健康也是相當漫長的過程。
為了讓大家及早找到合適的處理方法，一於了解為何會突然膝蓋痛？有什麼膝蓋痛治療方法，有沒有不用開刀的膝蓋痛處理方式？
目錄
為何突然膝蓋痛？
突然膝蓋痛的原因眾多，有些可能是缺乏運動，有些則是需要透過休息來改善；亦有一些是老化造成，膝蓋痛大致有以下原因：
-關節退化
-勞損
-運動不足
-膝蓋周邊組織受傷
-其他較罕見原因
1.關節退化
年紀增長會使關節中負責緩衝作用的軟骨再生能力減弱、不斷磨損。
直到難以負擔緩衝的作用，使膝關節骨骼與骨骼之間摩擦而逐漸引起變形、突起、骨刺等問題，膝蓋痛就可能因此產生，嚴重時可能失去行動能力。
2.勞損與過度使用
除了年紀增長以外，過度使用與勞損亦可能使膝關節軟骨磨損，繼而引發膝蓋痛問題。
和關節退化相似，通常是長期的問題，如造成退化性關節炎，令膝蓋突然腫痛。
3.運動不足
運動不足會使腿部肌肉難以發揮很好的支撐效果，讓膝蓋的負荷因此增加，久而久之亦會讓膝蓋更容易磨損，造成膝蓋疼痛。
此外，久未運動突然進行劇烈，也可能使膝蓋周邊肌肉疼痛。
4.膝蓋周邊組織受傷
膝蓋周邊肌肉、韌帶、滑囊、關節囊、軟骨等組織的受傷、發炎也會導致膝蓋痛，是突然膝蓋痛的常見原因。
例如十字韌帶撕裂傷、肌腱炎、半月板受傷等，會帶來膝蓋不同位置出現痛楚。
5.其他原因
除了立即的外傷、骨折造成的膝蓋痛，
自體免疫系統問題包括：類風濕性關節炎、強直性脊椎炎、系統性紅斑性狼瘡等，
亦可能讓膝蓋軟骨受到自身免疫系統的破壞，繼而導致膝蓋痛。
其他還有痛風、血友病等亦可能是膝蓋痛原因。
痛風是造成突然膝蓋痛的原因之一。
一旦身陳化謝減慢，令分解尿酸的速度下降，或從食物當中攝取過多嘌呤，令血液中尿酸含量增加。
尿酸便有機會在關節積聚，形成尿酸結晶體，就會造成晚上突然膝蓋痛。
突然膝蓋痛可以有不同的原因，因此建議由ANKH機能再生的跨領域專業團隊為受膝蓋痛困擾人士作詳細評估，再制定個人化的「RDS＋極速去痛技術」去痛方案。
有哪些膝蓋痛治療方法？
中醫、西醫治療方法簡介
突然膝蓋痛原因眾多，建議尋求專家協助以釐清痛症問題、對症下藥，根據膝痛成因不同，常見的膝蓋痛治療方式有以下：
中醫治療
中醫擅長利用活血通氣、祛寒化濕原理來改善膝蓋痛問題。
搭配中藥處方、針灸、艾灸、正骨復位、刮痧、拔罐、推拿按摩等方式，如對準陽陵泉、內膝眼、陰陵泉等，幫助改善膝蓋痛。
西醫治療
藥物治療：
西醫常用非類固醇類消炎藥（NSAIDs）等消炎止痛藥物幫助改善膝蓋痛問題。
注射治療：
而且並按照症狀，可能還會考慮使用類固醇治療、注射治療（如：關節內注射PRP、玻尿酸）等。
手術治療：
根據膝蓋痛的嚴重程度，亦可能需要進行外科手術來改善，例如退化性膝關節炎嚴重時有可能需要置換人工關節。
物理治療
膝蓋痛的物理治療或使用儀器來幫助放鬆肌肉、消炎止痛，包含電療、熱療、超聲波治療、衝擊波等。
此外，亦會搭配運動治療建議、姿勢糾正，加快恢復正常生活，且透過教導建立防痛知識。
擺脫膝蓋痛：獲獎技術
調整體質 增強自癒力
中、西雙方技術處理膝蓋痛各有所長，而ANKH機能再生經過多年經驗累積，由中醫經絡智慧，結合頂尖生物科技，發展出獨有「RDS極速去痛技術」療程，可幫助客人挽回膝蓋健康。
此技術由ANKH機能再生跨領域中西理療團隊中的中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問、理療師支持，消痛迅速且復發少，幫助受膝蓋痛困擾人士及早復原。
「RDS+極速去痛技術」並非手術，是一種非侵入式且無須用藥的去痛方法。
不僅針對疼痛症狀本身，還會依每位個案不同情況，度身定製去痛方案，幫助客戶降低痛症再度復發的機率。
「RDS+極速去痛技術」三步驟：
「R-Restore+」修復痛楚
專業、高端專業醫療儀器，迅速找出膝蓋痛原因，再使用科研生物電流促進體內自癒功能，迅速止痛，改善膝蓋痛問題。
「D-Detox」疏通經絡去瘀排酸
暢通筋絡、活化氣血，幫助免疫功能恢復健康，促使人體中的代謝廢物更快排出體外。
「S-Strengthen」強化鞏固肌肉關節
電磁波儀器經歐盟CE認證，有效促進肌肉放鬆、收縮活動。
搭配專業手法改善疼痛並提高關節靈活度、抑制關節僵硬問題，更快恢復原有的行動力。
ANKH機能再生
獲客戶感謝信及獎項肯定
ANKH機能再生專業團隊去痛、強化經驗超過16年，超過130,000名客人共同見證，去痛成功率高達95％*。
許多客人擺脫疼痛，特地致函感謝信，我們亦將持續精研去痛技術，以期造福更多人。
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此外，ANKH機能再生團隊屢屢獲獎，在受香港滙豐銀行支持、知名商業資訊及市場推廣多媒體平台「Business Innovator」所舉辦之《2022創新商業方案大獎》中，成為全港首家榮獲「創新科技極速去痛技術」榮譽的去痛症集團，獲得諸多肯定。
而且ANKH機能再生是第一間獲香港醫護學會頒發「最受醫護人員信賴痛症治療品牌大獎」，以及「最受醫護人員信賴最高榮譽去痛技術大獎」的企業，我們非常榮幸獲此殊榮，並將不斷追求更有效、更迅速的去痛新技術。
資料來源：
2.NIH, US
#以上資料只供參考，此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育，並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療，實際情況按個別人士需要而定，請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。
^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同。
*數據源自 ANKH 機能再生痛症健康集團對超過100名使用者進行訪問之結果。
