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【背痛位置大揭秘】拆解上、中、下、左、右背痛原因，推介6舒緩方法解決煩惱。
背痛是都市人常見的痛症問題，有時候好得快，有時候則要拖上好幾天，較嚴重時甚至多天未能痊癒，總讓人特別擔心，希望能進一步了解背痛。而且，背痛有時候，甚至不是背部出了問題，而是周邊的部位連帶影響。而究竟有哪些常見背痛原因及位置？有什麼方法可以預防、舒緩？文中將逐一向你講解。
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彎腰、後仰【背脊痛】？找出可能原因，掌握4式運動及正確姿勢預防。
現代都市人，十之八九曾經有背脊痛，在忙碌時往往忽略它，等到突然發作時又痛得要命，帶來很大困擾。因此ANHK機能再生運動科學顧問提醒各位，平常稍有徵兆就要正視背脊痛，尋求適當的舒緩與治療方式。 背脊痛又被分為前彎痛與後仰痛，下文將教導各位如何應對。