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【富貴包怎麼治療？】中醫分析穴位經絡消除，回復健康體態減痛症！
如有以下習慣，很容易會造成富貴包：駝背、長時間俯前緊盯手機、半躺在梳化煲劇，或為了看清楚電腦螢幕，習慣性將頸部向前彎，長期維持著如烏龜頸等種種不良姿勢。下文會先從中醫角度讓讀者了解富貴包原因與舒緩之道，並介紹中、西醫及中西合璧的矯正富貴包的方法，希望助讀者找到適合自己的治療方法。
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【退化性關節炎】導致僵硬、疼痛？了解症狀、舒緩運動及治療方法。（2023專家意見）
您有沒有試過以下情況：1.無法久站，或關節時常感覺僵硬且不能伸直 2.走路或活動時甚至會出現不正常的磨擦聲響 有這些症狀就要小心，就可能患上了退化性關節炎。退化性關節炎深深困擾著中老年人、運動愛好者、曾經要經常勞動的人士及更年期後的婦女。
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【類風濕關節炎】如何治療？戒口、忌食有助於病情改善嗎？（2023專家意見）
你是否患有關節疼痛、手腳不靈活，繼而導致疲倦、骨頭肌肉隱隱作痛等症狀？如果有的話，小心患上「類風濕關節炎」。下文將簡介類風濕關節炎治療方法，並從日常飲食著手，分享一些戒口及忌食貼士助患者改善病情。屬慢性發炎性疾病，與自體免疫系統有關，常見於30至50歲女士身上。
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【肩頸痠痛原因】是什麼？可能由長期低頭、睡姿不良、意外創傷所致！
頸痛非常普遍，不少人在抬頭、轉頭、睡醒或吞口水都會頸痛，但長期肩頸痛問題，要及早求醫。如時常頸椎前傾烏龜頸、出現富貴包、經常瞓捩頸，會增加患上頸椎病的風險，甚至代表身體器官出現毛病，緊記及早求醫。以下將為大家分享急性及慢性頸痛的原因，讓大家提高警覺。
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【50肩】會否自然好？及早治療以免影響活動能力。
肩周炎又稱為50肩，最明顯的急性症狀是當肩膀需要移動時，會產生劇烈的痛感，許多市民會誤以為只是短暫的肌肉僵硬或輕微扭傷，沒想到50肩已悄悄找上門。 在此ANKH機能再生跨領域專業團隊為各位進一步講解[50肩的成因與階段，期盼各位察覺到警號就能及早治療，避免耽誤病情，為生活帶來困擾。
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【腳踭痛】原因及解決方法大全，了解治療方法、穴位按摩及舒緩運動。（2023專家意見）
腳踭痛不單會出現在長期行走、站立、久站的人，有些人因為年紀增長、足底筋膜退化、穿著不合適的鞋履、先天遺傳問題等，而出現腳踭痛。來看看腳踭痛原因有哪些、腳踭痛解決方法，以及有哪些穴位按摩、運動拉筋，能幫助預防或舒緩腳踭痛問題。
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【彈弓手】一文看清彈弓指4成因、症狀，認識治療及舒緩方法。（2023年專家意見）
試過起床時屈指握拳後，手指無法張開？你可能患上了彈弓手。患者亦有機會在手指屈曲與伸直時，感覺不大順暢，甚至要另一手指大力推，「咔」一聲才伸得直。 「彈弓手」又稱「彈弓指」或「板機指」，常出現在40至60歲的女士身上，患者手指活動時會有痛楚，嚴重者張開手時手指卡住，形成類似拉彈弓或扣扳機的手勢，因而得名。下文將詳細講解彈弓手的成因、症狀、常見治療及舒緩方法，希望彈弓指患者及早找到合適的方式解決痛症。
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【突然腰痛？】位置及原因全面睇，左、右腰背痛大不同？
幾乎每個人都有過腰痛的經驗，但腰痛位置不同，源頭的問題也不盡相同，左上腰痛、右上腰痛，以及腰部周圍疼痛、左下腰痛及右下腰痛可能代表著不同問題，還有腰痛伴隨哪些症狀要特別注意，幫助我們提高警覺、早一步發現問題，接受適切的治療。
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【富貴包】成因是什麼？學懂2招在家運動及正確姿勢預防！
不少公司向員工實施長期在家工作（work from home, WFH），以致員工常在家中使用不同電子產品，容易造成肩頸痛或富貴包。ANKH 機能再生-痛症健康集團特地邀請到運動科學顧問拆解富貴包、肩頸痛成因，並教授針對頸部及肩膀的2招運動，以及如何矯正用手機和電腦姿勢。
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【風濕關節痛】轉季、下雨天易發作？中、西醫角度全面拆解！
每逢轉天氣或雨季，不少人會出現「風濕痛」，部份患者更形容自己的關節比天文台還要準確。坊間多數將這種痛症歸類為中醫所講的「風濕痛」，到底風濕痛成因為何？中醫與西醫對「風濕痛」的解讀有甚麼不同？風濕痛有甚麼症狀？為解答以上問題，特地邀請到ANKH機能再生註冊中醫和物理治療師為大家一一拆解。