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慢跑後或行得耐【前腳掌痛、蹠骨痛 】？教你分辨腳掌內外側痛成因及治療方法。
慢跑後即使有拉筋舒緩，仍感到前腳掌痛嗎？如果連走路都會痛，尤其是腳掌前端的部分，就很有可能是蹠骨痛，到底成因是什麼？下文將一一拆解，並教大家緩解前腳掌痛不適的方法。走路時，假如一碰到前端腳趾的部分就感到痛，且不自覺重量都壓在腳底板外側位置上，可能就是蹠骨痛。
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【坐骨神經痛治療】看什麼科？中醫針灸有用嗎？推介更好的療程、改善氣血痺阻不通。
您是否曾經有過這樣的經驗：出現不明原因的腰部、臀部、腿部疼痛、麻痺？上述症狀和坐骨神經痛有密切關係。 坐骨神經痛通常出現在中年或以上人士，經常久坐的上班族，或體重過重、曾受過外傷的人風險均較高。 坐骨神經痛是什麼？中醫治療方針是什麼？針灸、艾灸是否有助改善坐骨神經痛？有什麼風險？這些常見疑問將在下文一一解答。
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【網球肘中醫治療】針灸穴位有效嗎？介紹極速御痛療程，溫經通絡。
網球肘主要與手臂勞損有關，每當手用力時，手肘外側位置都痛不可耐。受網球肘困擾不但要放棄打網球、羽毛球或跳舞等興趣，連喝杯水、拿手袋這樣簡單的動作都可能會感到不適，日後更有機會引致手部肌肉萎縮。ANKH機能再生跨領域專業團隊將帶領大家了解中醫治療網球肘的方針，以及可行的處理方法。
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【關節炎症狀】早晚發作有別？簡介4類型，學懂戒口食物及治療。
超過5成的港人受關節痛或膝蓋痛困擾，且比例有上升趨勢。 而關節炎是常見的原因之一，容易關節僵硬、屈曲伸直不順暢，嚴重時甚至關節變形，因此在初期就不容小覷。 透過以下文章，ANKH機能再生跨領域專業團隊將為各位介紹關節炎的成因、症狀、日常需要戒口的食物、飲食及治療須知。
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濕疹：【汗皰疹】會自己好嗎？初期症狀、舒緩及治療方法推薦全面睇。
當手指、腳指開始出現一顆顆透明的小水泡，一旦發作起來相當痕癢，即很有可能是常見皮膚炎的汗疱疹（Dyshidrosis）。作為濕疹的一種，汗皰疹雖不具傳染性，但都不易根治！本篇將從汗皰疹初期症狀開始介紹，並由ANKH機能再生跨領域專業團隊分析舒緩及治療方法。
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【濕疹怎麼治療？多久會好？】預防、保養、治療方法你要知。
煩人的濕疹總是賴著不走、反覆發作，好不容易似有好轉，沒多久又死灰復燃。而且搔癢難耐、搔抓了又怕症狀更加惡化，苦不堪言。 一於了解到底濕疹多久會好？有哪些西醫、中醫濕疹治療方法？ 除了解答這些疑問，亦會教導平常應注意的濕疹保養、預防方法及戒口食物。 平日若能盡量做到，有助早日擺脫濕疹魔爪。
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【尾龍骨痛】攤坐煲劇、上班久坐要小心，教你運動及治療。
不少人表示自己有尾龍骨痛問題，不管是坐下、起身，或轉換姿勢時，都可能伴隨著刺痛，讓人十分難受，甚至痛至直冒冷汗。 尾龍骨痛常見於久坐、姿勢不良者以及肥胖人士，而其實不只是體重過重人士，太瘦的人也容易有尾龍骨痛，到底原因是什麼？ 另外，女性由於肌肉脂肪分布不同等因素，特別容易有尾龍骨痛問題，比起男性多5倍，所以要特別留意。
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【髖關節痛原因】臀部痛一定是髖關節問題？了解5大常見原因及症狀。
有研究顯示，香港人平均每日步行超過6,880步，冠絕全球。而負責支撐人體全身重量且助我們進行跑、跳、蹲等伸展動作的其中一個重要關節就是髖關節。 事實上，不論坐著還是站著的動作都會活動到髖關節，因此當髖關節痛時，恐怕會影響到工作與日常生活。 為幫助大家了解髖關節痛，下文將講解5大常見原因、症狀，以及全面的去痛方法。
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【關節痛】難以忍受？成因及位置一覽，學懂舒緩及治療方法。
香港中文大學早前發布了一項調查，超過5成港人受關節痛困擾，而且有年輕化的趨勢，影響生活與作息及活動能力。 一於跟著ANKH機能再生的跨領域專業團隊的腳步，了解造成關節痛的諸多原因，並掌握日常舒緩實用大法及有效的治療方式。
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【媽媽手】扭毛巾就痛？症狀如何治療？由測試、成因到舒緩方法一覽。
扭毛巾手會痛？你可能有「媽媽手」。媽媽手的常見症狀為手腕靠近拇指側腫脹和疼痛。如果手腕用力或轉動時，疼痛感便會從手腕、拇指延伸至前臂。本文將詳細講解媽媽手的成因、症狀、自我測試、常見治療及舒緩方法，希望受媽媽手困擾人士及早找到合適的方式解決痛症。