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【針灸】是中醫去痛唯一方法？學懂針灸原理、功效、後遺症，再分析中醫配合科技的趨勢。
針灸是傳統中醫獨特的醫療方式，應用廣泛，不過許多痛症患者害怕針刺的痛感、後遺症或出血的不安，所幸現在有先進的去痛症方法、結合了全方位非入侵性科技，已經可以取代針灸，其基礎原理相似，但效果更好，並大幅降低副作用。 以下由ANKH機能再生跨領域專業團隊為各位淺談針灸的原理、功效與後遺症，並介紹最新的去痛技術。
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【腳踭痛】原因及解決方法大全，了解治療方法、穴位按摩及舒緩運動。（2023專家意見）
腳踭痛不單會出現在長期行走、站立、久站的人，有些人因為年紀增長、足底筋膜退化、穿著不合適的鞋履、先天遺傳問題等，而出現腳踭痛。來看看腳踭痛原因有哪些、腳踭痛解決方法，以及有哪些穴位按摩、運動拉筋，能幫助預防或舒緩腳踭痛問題。
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【彈弓手】一文看清彈弓指4成因、症狀，認識治療及舒緩方法。（2023年專家意見）
試過起床時屈指握拳後，手指無法張開？你可能患上了彈弓手。患者亦有機會在手指屈曲與伸直時，感覺不大順暢，甚至要另一手指大力推，「咔」一聲才伸得直。 「彈弓手」又稱「彈弓指」或「板機指」，常出現在40至60歲的女士身上，患者手指活動時會有痛楚，嚴重者張開手時手指卡住，形成類似拉彈弓或扣扳機的手勢，因而得名。下文將詳細講解彈弓手的成因、症狀、常見治療及舒緩方法，希望彈弓指患者及早找到合適的方式解決痛症。
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【頸椎痛怎麼辦？】醒你4式運動及3大穴位舒緩，並推介治療方法。
頸椎痛可大可小，可能不是普通肌肉拉傷所引起的頸肌肉痛，而是代表更嚴重的頸部痛症問題，宜及早諮詢專業醫護人員，找出痛症根源，並作出適當治療。下文將拆解頸椎痛原因，同時教你如何舒緩頸脊椎痛，由ANKH機能再生運動科學顧問教你4式運動，並由註冊中醫推介3大穴位按摩。
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【瞓捩頸點算好？】教你9招落枕簡單解決方法，舒緩頸梗膊痛。
一覺醒來發現頸痛，頸部無法左右轉動？頻繁「瞓捩頸」可能是大病先兆，如頸椎間盤突出或形成頸椎痛，一定要小心！到底遇上「瞓捩頸」點算好？ANKH機能再生運動科學顧問推介「瞓捩頸」解決方法和運動拉筋，並由註冊中醫教你4大穴位按摩，讓患者頸部可回復上下左右自如活動。
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【膝頭痛】教你6大方法舒緩（附7個穴位按摩介紹）
膝頭痛是香港常見痛症，根據香港浸會大學及香港中文大學於2019合作的一項調查，超過7成香港人曾出現膝頭痛。患者可從體重管理、運動及穴位按摩著手舒緩膝頭痛。ANKH機能再生營養師及運動科學顧問將分享6種保養膝關節的方法，並由註冊中醫推介7個穴位按摩，從而舒緩膝蓋痛。