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【腰痛吃什麼】營養師推3大食物及湯水舒緩腰背痛。（附中醫食療方法）
腰痛怎麼辦、腰痛吃什麼？有沒有什麼食物有助舒緩腰痛？對此，ANKH機能再生營養師推薦了3種舒緩腰痛的湯水食療，食材容易買到，製作亦簡易，能幫助補充營養、調養身體，或有助減輕腰痛問題。在營養學角度，腰痛患者要多吸收蛋白質、維他命B雜、鐵質。
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【膝蓋痛吃什麼保健品？】營養師教你在日常飲食以外，注意補充葡萄糖胺、軟骨素！
若希望擁有健康的膝蓋，首先要注意營養，補充鈣、鎂、蛋白質等營養來強化膝蓋，其次是做好體重管理，以免體重增加、提高膝蓋負擔。來看看有哪些容易購買又美味的天然食材，吃了能幫助護膝，另外還有一些推薦的營養補充品，也對膝蓋健康有幫助，讓ANKH機能再生營養師教大家一起靠「吃」護膝蓋。
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【風濕痛怎麼辦？】中醫推介4款去濕茶及3款去濕湯水。
每逢天氣轉冷或落雨，風濕痛症容易發作，導致關節痛纏身，引起膝蓋痛、腰痛或肩頸痛。遇上風濕痛怎麼辦？以下簡介什麼是風濕痛，並由ANKH 機能再生註冊中醫介紹適合風濕痛患者的4款去濕茶、3款去濕湯水及多種去濕食物*。
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【膝蓋痛吃什麼？】營養師分享10大飲食須知（附4款食療湯水）
每逢天氣轉變，都很容易有膝蓋痛，患者可從食療入手舒緩膝頭痛。患有膝蓋痛應該吃什麼？又不能吃什麼？ANKH機能再生營養師將講解10大飲食須知，並由註冊中醫分享4種湯水，讓患者從食療著手舒緩膝蓋痛，消炎止痛、減輕症狀。
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【肩周炎】中醫教你3款食療湯水及5大穴位按摩舒緩五十肩（附戒口須知）。
肩周炎患者多飲用食療湯水及進行穴位按摩的同時，配合適當的治療，有效舒緩疼痛及僵硬的症狀。ANKH機能再生註冊中醫將簡介五十肩的成因，並推介3款食療湯水、5大穴位按摩、4種戒口食物予50肩患者。肩周炎屬「痹症」範疇，中醫會稱之為「肩痹」、「凍結肩」等。