標籤: 物理治療

  • 【富貴包怎麼治療?】中醫分析穴位經絡消除,回復健康體態減痛症!

    【富貴包怎麼治療?】中醫分析穴位經絡消除,回復健康體態減痛症!

    如有以下習慣,很容易會造成富貴包:駝背、長時間俯前緊盯手機、半躺在梳化煲劇,或為了看清楚電腦螢幕,習慣性將頸部向前彎,長期維持著如烏龜頸等種種不良姿勢。下文會先從中醫角度讓讀者了解富貴包原因與舒緩之道,並介紹中、西醫及中西合璧的矯正富貴包的方法,希望助讀者找到適合自己的治療方法。

  • 有【頸椎病】頭暈目眩?4種症狀不可掉以輕心,教你治療方法及舒緩運動!

    有【頸椎病】頭暈目眩?4種症狀不可掉以輕心,教你治療方法及舒緩運動!

    隨年紀增長,出現頸痛機率會增加,常因為後頸疼痛等問題而發現,更可能出現耳鳴暈眩、視力模糊、失眠,以及手部麻痺、行動障礙等症狀。 由於症狀廣泛,有許多受頸病困擾人士出現上述情況後,第一時間不會聯想到是頸椎病問題。頸椎病是什麼、頸椎病有哪些症狀?頸椎病頭暈原因是什麼?一於由ANKH機能再生的跨領域專業團隊將這些疑問一一剖析,並簡介頸椎病的治療方法及舒緩運動。

  • 【針灸】是中醫去痛唯一方法?學懂針灸原理、功效、後遺症、價錢,再分析中醫配合科技的趨勢。(2024年專家意見)

    【針灸】是中醫去痛唯一方法?學懂針灸原理、功效、後遺症、價錢,再分析中醫配合科技的趨勢。(2024年專家意見)

    針灸是傳統中醫的治療方式,不過很多受痛症困擾人士害怕針刺的痛感、後遺症或出血,所幸現在有先進的去痛症方法、結合全方位非入侵性科技,可取代針灸,其基礎原理相似,但更全面、效果更好,並降低副作用。以下由ANKH機能再生跨領域專業團隊為淺談針灸的原理、功效、後遺症、價錢,並介紹最新的去痛技術。

  • 【50肩】該看哪一科?及早治療五十肩以免影響活動能力。

    【50肩】該看哪一科?及早治療五十肩以免影響活動能力。

    肩周炎又稱為50肩,最明顯的急性症狀是當肩膀需要移動時,會產生劇烈的痛感,許多市民會誤以為只是短暫的肌肉僵硬或輕微扭傷,沒想到50肩已悄悄找上門。 在此ANKH機能再生跨領域專業團隊為各位進一步講解50肩的成因與階段,希望大家察覺到警號就能及早處理,避免耽誤,為生活帶來困擾。

  • 【腳踭痛】原因及解決方法大全,了解治療方法、穴位按摩及舒緩運動。(2024專家意見)

    【腳踭痛】原因及解決方法大全,了解治療方法、穴位按摩及舒緩運動。(2024專家意見)

    腳踭痛不單會出現在長期行走、跑步Z金站立、久站的人,有些人因為年紀增長、足底筋膜退化、穿著不合適的鞋履、先天遺傳問題等,而出現腳踭痛。腳踭痛不單會出現在長期行走、跑步、站立、久站的人,有些人因為年紀增長、足底筋膜退化、穿著不合適的鞋履、先天遺傳問題等,而出現腳踭痛。有腳踭痛怎麼辦?一於看看腳踭痛原因有哪些、腳踭痛解決方法,以及有哪些穴位按摩、運動拉筋,能幫助預防或舒緩腳踭痛問題。

  • 【彈弓手】看清板機指4成因、症狀,認識治療及舒緩方法。(2024年專家意見)

    【彈弓手】看清板機指4成因、症狀,認識治療及舒緩方法。(2024年專家意見)

    試過起床時屈指握拳後,手指無法張開?你可能有彈弓手。部分人亦有機會在手指屈曲與伸直時,感覺不大順暢,甚至要另一手指大力推,「咔」一聲才伸得直。 「彈弓手」又稱「彈弓指」或「板機指」,常出現在40至60歲的女士身上,手指在活動時會有痛楚,嚴重者張開手時手指卡住,形成類似拉彈弓或扣扳機的手勢,因而得名。 下文將詳細講解彈弓手的成因、症狀、常見治療及舒緩方法,希望受彈弓指困擾人士及早找到合適的方式解決痛症。

  • 【烏龜頸/圓肩/駝背】了解矯正方法,教你3招動作預防。

    【烏龜頸/圓肩/駝背】了解矯正方法,教你3招動作預防。

    烏龜頸可大可小,保持頸椎向前傾的狀態,會伴隨駝背、圓肩症狀,影響外觀,並導致頸部僵硬、疼痛, 如果及早正視及處理,例如姿勢調整、簡單的動作是有可能改善的。反之若放任不管,可能會蔓延至頭痛、耳嗚或手部麻痺,此時就可能需要接受治療或矯正,因此一定要及早預防。 一起來看看烏龜頸是什麼、有什麼症狀,並由ANKH機能再生物理治療師講述3種預防烏龜頸動作及矯正烏龜頸的方法。

  • 【網球肘要多久才會好?】了解網球手中、西醫治療方法,讓手肘活動自如!

    【網球肘要多久才會好?】了解網球手中、西醫治療方法,讓手肘活動自如!

    手臂疼痛可能是上肢的求救訊號,千萬不能忽視!倘若,最近你的肘關節外側及上肢其他位置有明顯的疼痛,那麼有機會是所謂的「網球肘」,然而你可能在想,平日沒有打網球的習慣,怎麼會出現網球手呢?下文將簡介網球手的成因、症狀,並詳述治療網球肘的方法。

  • 【腰痛該看哪科?】中、西醫治療腰背痛方法一覽,彎腰更輕鬆。

    【腰痛該看哪科?】中、西醫治療腰背痛方法一覽,彎腰更輕鬆。

    腰痛是每個人一生中幾乎一定會遇到的問題,而腰痛成因眾多,包括肌肉骨骼、免疫系統都可能引致腰痛,因此每位受腰痛困擾人士,須接受的治療也大不相同。 許多受腰背痛困擾人士都會有個疑問:到底有腰背痛應該看哪一科?還有,坊間的腰痛貼、腰封真的有用嗎?腰痛看中醫治療方法,還是物理治療?讓我們一起了解清楚。

  • 【坐骨神經痛】多久會好?會否自然好?治療方法指南一次看懂!

    【坐骨神經痛】多久會好?會否自然好?治療方法指南一次看懂!

    受坐骨神經困擾人士痛起上來難以忍受,對於如遭受雷電擊般的長期酸痛感束手無策,卻只能透過消極的方法處理,以下文章會為各位解惑並了解治療坐骨神經痛的完整方式!坐骨神經痛不是病,是腰椎長期受到壓迫所產生的症狀坐骨神經痛與日常姿勢、職業、生活習慣息息相關。