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中醫教【濕疹】秘笈:3類症狀、原因及5位置,飲食攻略、戒口清單推薦(2025年專家意見)
不少受濕疹困擾人士,每逢天氣轉變皮膚會變得乾燥 、出現紅腫,而且痕癢難當,苦不堪言。濕疹十分常見,香港每五個人便有一個曾經有濕疹。
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【腰背痛吃什麼】營養師推3大食物及湯水調理。(附中醫食療方法)
腰痛怎麼辦、腰痛吃什麼?有沒有什麼食物有助舒緩腰痛?對此,ANKH機能再生營養師推薦了3種舒緩腰痛的湯水食療,食材容易買到,製作亦簡易,能幫助補充營養、調養身體,或有助減輕腰痛問題。在營養學角度,受腰痛困擾人士要多吸收蛋白質、維他命B雜、鐵質。