坐骨神經痛讓人坐立難安，由腰部延伸至臀部、大腿甚至小腿的麻痺與刺痛感，往往在長時間坐辦公室、駕車或搬重物後愈發明顯。
許多人初期以為只是姿勢不良引起的痠痛，選擇忍耐或休息觀察，卻發現幾日過後仍無改善，甚至愈來愈痛，愈來愈痺。
本篇文章將由ANKH機能再生跨領域專業團隊逐一解答三大常見疑問：坐骨神經痛會自然好嗎？需要多久才能好？又該何時尋求專業處理？讓你了解症狀背後真正的關鍵，及早處理。
目錄
一、坐骨神經痛是什麽？
坐骨神經是人體最長的周邊神經，由腰椎一路延伸至足部，任何一處出現壓迫或刺激，都可能引發坐骨神經痛。
常見成因包括椎間盤突出、梨狀肌發炎、脊椎退化或長期姿勢不良。這類神經痛並不會單純因時間而痊癒，若未處理根本原因，只會逐漸擴散或反覆復發。
若想了解更多關於坐骨神經痛的原因位置以及症狀可閲讀文章「【坐骨神經痛】原因、位置、測試解碼，了解症狀如何舒緩？治療看哪科？」
坐骨神經痛最大特徵是痛楚會在坐骨神經線經過的任何位置出現；部分人會感到腰部至大、小腿如被火燒、針刺或觸電痛楚症狀。
發作初期，通常只會感到下肢間竭性痛楚的特徵，隨後痛感會逐漸擴大，由下背到臀部，蔓延至大腿、小腿及足部，持續地出現突如其來的急性劇痛，腳部更會伴隨麻痺、乏力的症狀。
其他常見坐骨神經痛症狀或特徵包括：
- 下肢麻痺或乏力：腳部感覺遲鈍、無力，嚴重時可能影響行走或站立穩定性。
- 單側跛行或走路不穩：常見於一邊腳麻痺、痛楚導致無法自然步行。
- 久坐或彎腰後痛感惡化：例如駕駛或坐辦公室久坐時，症狀顯著加重。
- 夜間痛醒或轉身困難：有些人在夜間更易因痛楚而驚醒，或無法自然翻身。
- 突發性劇痛發作：如未處理根本問題，痛感可能不時急性爆發，甚至影響生活與情緒。
當下肢出現麻痺感、走路跛行、久坐痛楚加劇，甚至伴隨如觸電般的刺痛與無力，建議儘快登記「RDS＋極速御痛技術」，及早追蹤痛症根源，以最極速的方法解決坐骨痛。
二、坐骨神經痛多久會好？會不會自然好？
很多人會問坐骨神經痛要多久才能好？
輕微的坐骨神經痛，可以在發作時平躺休息，等腰背疼痛稍緩時伸展四肢，便可以得到舒緩。若平日保持良好正確的姿勢，輕微坐骨神經痛或在 4 至 6 周間慢慢好轉。
但更多情況下，坐骨神經痛並不容易自行痊癒。坐骨痛與日常生活習慣息息相關，大多數的人都難以在忙碌的生活中一下子找到問題根源改善日常習慣，讓神經受到持續壓迫與惡化，因此建議透過適合的治療來改善。
中重度的坐骨神經痛通常就只會愈來愈嚴重，需要接受至少 4 到 8 周的治療來調整。這類型的坐骨神經痛必須盡快尋求專業處理，否則難以自然康復。
以傳統方法處理坐骨神經痛，雖然有可能暫緩痛症，但療程進度一般不算快速，而且有機會復發。
當坐骨位置疼痛持續了一段時間，亦對日常生活或工作產生影響，就要接受全面、綜合的去痛方式「RDS＋極速御痛技術」。
三、該何時尋求專業處理？
當疼痛感從腰部延伸至臀部、大腿甚至小腿，伴隨麻痺或刺痛感時，且症狀持續一週以上仍無改善，甚至在行走或坐下時愈來愈痛，就代表身體已經發出警號——這不是可以靠休息或拉筋解決的階段了。
尤其當你出現以下情況：
- 每日早上起床，下肢僵硬、難以起身
- 一坐就痛、一站又麻，轉身彎腰都出現牽扯感
- 活動能力下降，影響工作、日常生活
這些都反映出：神經壓迫已可能惡化至需要即時介入處理的程度。
事實上，拖得愈久，神經受壓時間愈長，日後復原難度與時間也會倍增，甚至可能導致神經功能減退、感覺異常、肌力流失等後果。
在這個關鍵時機，選擇一個能快速鎮痛、有效疏通經絡的完善去痛方案至關重要。「RDS＋極速御痛技術」匯聚傳統中醫經絡智慧及世界項尖創新科學技術，比起治療週期長的傳統療法，會是更適合的選擇。
四、RDS+極速御痛療程 極速御除坐骨痛
ANKH機能再生的「RDS+極速御痛技術」集合中、西方兩家技術所長，匯聚傳統中醫經絡智慧及世界頂尖創新科學技術。從痛楚根源出發，透過非入侵的方式為坐骨痛困擾人士御除痛症，過程毋須開刀、用藥、針刺，並達到標本兼治的御痛效果。
「RDS＋極速御痛技術」結合中醫智慧，具有活化氣血、疏通經絡等效果。療程不會用針刺、開刀、用藥，適合對入侵性療法有顧慮的人士。療程同時採用獲歐洲認證的高端器材及技術，替坐骨痛客戶找出痛症原因，對準根源改善體質、對症下藥，大幅減少痛症復發機率。
此技術集合了跨領域中西理療專家，包含註冊中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問及理療師等，並且不斷進步。
「RDS＋極速御痛技術」能設計客製化的療程方案，除了快速減輕坐骨痛帶來的痛楚以外，更重要的是從根本御除坐骨痛。
例如透過營養學的飲食指引來幫助改善體質、對準核心痛點進行御痛療程等，能使坐骨痛症狀不易再復發，達到良好的預防效果。
該技術以客為本，旨在找出每位客戶的根本痛症原因，提供針對性處理。
第一步 Restore+ 御除痛楚
Restore+使用世界頂尖技術，先以德國技術配合ANKH獨特機能配方去痛，再以日本技術修復核心痛點、深層能量，提升溫度放鬆肌肉即時鎮痛，循肌肉結構追踪痛點，科研生物微電流提升人體自我修復，促進循環有利排走致痛物質，消除痛楚，調整機能，加速復原。
第二步 Detox 去瘀排酸
依據中醫觀點之「氣不通則痛，血不通則腫」，Detox 利用韓國高端專業技術，於身體進行溫熱理療，能疏通經絡、行氣活血、活血化瘀、化瘀更新，幫助加速體內排毒排酸，消除痛症，並能強化免疫力。
第三步 Strengthen 強化鞏固
療程第三步Strengthen使用符合歐盟 CE-93/42/EEC 認證之德國強力電磁感應(HEIT)技術，能替客戶強化肌肉、鞏固關節，維持身體各項機能健康，有助預防及減少痛症復發、降低未來受傷機會。
搭配ANKH機能再生獨門手法，替客戶迅速放鬆繃緊肌肉、提高肢體活動幅度，能加倍止痛，幫助鍛煉肌肉、增強筋腱質量彈性，預防僵、緊、疼、痛，降低復發機率。
「RDS+極速御痛技術」獲ANKH機能再生的跨領域中西方理療團隊支持，團隊由註冊中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問及理療師組成。此技術使用專業高端儀器、個人化運動、飲食及姿勢建議，以及專屬手法和配方等方法，從不同的專業角度切入為困擾人士御除痛症。
ANKH機能再生-痛症健康集團擁有超過 17 年御痛、強化身體機能經驗，獲得超過 13 萬真客實證，御痛成功率高達95％*，廣受好評。
我們收到許多客戶的感謝信，讓我們獲得很大鼓勵，將持續精研御痛技術造福更多人。
「本人有坐骨痛已經很多年，用盡各種方法治療，效果總是不太理想。自從到ANKH機能再生做療程，明顯效果好了很多。多謝ANKH機能再生專業團隊。」
「本人因坐骨痛困擾了十幾年，嘗試了不少方法去醫治，包括針灸、物理治療、推拿、通經絡、燒艾等。但所用之方法都未能為我減輕痛楚，近期還越嚟越嚴重，每行數步便坐下休息，令我出外非常不便及疼痛。
在一個偶然機會下，我在YouTube睇到機能再生能為我御痛，故抱著患得患失之心情上去一試，之後經過5次之療程，果然有驚喜，現在我嘅痛症已有四成減退，起碼出外時已正常多了，沒有那麼痛楚。
在此我非常多謝ANKH機能再生專業團隊的耐心，聽我講述痛症及御痛，衷心致謝你們。」
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ANKH機能再生團隊更屢屢獲獎，是第一間獲香港醫護學會頒發最受醫護人員信賴「痛症治療品牌大獎」，以及「最高榮譽去痛技術大獎」的企業，該頒獎禮由香港護理及衛生管理學院及西醫工會主禮。
而且是全港第一間企業於「服務及創新產品大獎2024」，榮獲由商務及經濟發展局副局長陳百里博士頒發的《極速御痛強身服務大獎》。
同時，ANKH機能再生亦榮獲HKCT企業大獎「年度最傑出第一御痛技術大獎」。
在香港滙豐銀行支持、Business Innovator舉辦的《創新商業方案大獎》中，ANKH機能再生更成為全港首間去痛症集團獲得「創新科技極速去痛技術」殊榮，專業深受外界信賴。
我們非常榮幸獲得這些榮譽，並將不斷追求更有效的御痛新技術。
資料來源：
1.香港醫務衞生局
2.NHS
3.Nidirect
#以上資料只供參考，此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育，並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療，實際情況按個別人士需要而定，請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。
^數據源自ANKH機能再生對超過100名使用者進行訪問之結果
^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同
