坐骨神經痛讓人坐立難安，由腰部延伸至臀部、大腿甚至小腿的麻痺與刺痛感，往往在長時間坐辦公室、駕車或搬重物後愈發明顯。
許多人初期以為只是姿勢不良引起的痠痛，選擇忍耐或休息觀察，卻發現幾日過後仍無改善，甚至愈來愈痛，愈來愈痺。
本篇文章將由ANKH機能再生跨領域專業團隊逐一解答三大常見疑問：坐骨神經痛會自然好嗎？需要多久才能好？又該何時尋求專業處理？讓你了解症狀背後真正的關鍵，及早處理。
目錄
一、坐骨神經痛是什麽？
坐骨神經痛（Sciatica）並非單一部位的疼痛，而是由坐骨神經受到壓迫、發炎或損傷所引起的放射性痛楚。
這條神經是人體最長、最粗的神經，從腰椎一路延伸至足部，負責連結腰背、臀部、大腿、小腿與腳趾的感覺與動作。
一般而言，人體左右各有一條坐骨神經，每條約有鉛筆般粗細，由五條神經根組合而成。當其中任一神經受到壓迫或刺激，就可能引發從腰部、臀部向下延伸的刺痛、麻痺或灼熱感。
不少人形容這種痛像「電流感」，有時是間歇性刺痛，有時則是持續的痛或麻木，嚴重時甚至影響行走與睡眠。
坐骨神經痛的範圍可以很廣——痛點可能出現在下背部，也可能沿着臀部、大腿後側延伸到小腿甚至腳掌。
若壓迫點持續存在，痛楚往往不會自行消失，反而可能愈拖愈嚴重。
當下肢出現麻痺感、走路跛行、久坐痛楚加劇，甚至伴隨如觸電般的刺痛與無力，建議儘快登記「RDS＋極速御痛技術」，及早追蹤痛症根源，以最極速的方法解決坐骨痛。
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二、坐骨神經痛會不會自然好？
不少人初期出現腰部或臀部放射痛時，會先觀察幾天，期待它能「自己好」。若只是短暫的肌肉繃緊或姿勢不良所致，身體在休息與調整姿勢後，通常能在兩至四周內逐步緩解，這屬於較輕微的情況。
但若神經長期受壓或伴隨發炎，痛楚往往會持續甚至擴散。這時候即使靠熱敷、按摩或拉筋等方法，也只能暫時減輕表層不適，深層的神經壓力依然存在，痛感便會一再出現。
想讓坐骨神經真正恢復正常傳導，就必須從根本解除壓力點，恢復神經周邊的循環與肌肉穩定。若只等待「自然變好」，往往會錯過最佳修復時機。
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坐骨神經痛的症狀往往不只局限於腰部，而是向下延伸，並伴隨麻痺、乏力或刺痛。若發現日常走路、坐下或翻身時出現這些特徵，就要提高警覺，及早尋求專業協助。建議儘快登記「RDS+極速御痛技術」，及早追蹤痛症根源，以最極速的方法解決坐骨痛。
三、坐骨神經痛多久會好？
坐骨神經痛的恢復速度，關鍵在於是否於「修復黃金期」內獲得適當處理。一般而言，黃金期約在發作後的頭兩星期內，此時若能由專業團隊進行針對性療程，神經壓力可大幅減輕，恢復速度明顯較快。
若錯過這段時機，神經長期受壓會造成局部發炎與循環障礙，痛楚可能轉為持續性或慢性化，恢復時間也會明顯延長，甚至持續反覆發作。簡而言之，坐骨神經痛康復時間完全取決於痛症人士的去痛選擇。
當坐骨神經痛持續超過一周仍未見好轉，就代表身體的自癒力已難以應付現有壓力，即將變成慢。若沒有獲得專業處理，情況愈嚴重，就愈難以自然恢復，導致下列情況逐步惡化：
- 下肢僵硬，早上起身困難；
- 一坐就痛、一站又麻，轉身時牽扯感明顯；
- 活動能力下降，影響工作與休息品質。
在這個關鍵時機，選擇一個能快速鎮痛、有效疏通經絡的專業方案至關重要。「RDS+極速御痛技術」匯聚傳統中醫經絡智慧及世界項尖創新科學技術，比起治療週期長的傳統療法，會是更適合的選擇。
四、RDS+極速御痛療程 極速御除坐骨痛
ANKH機能再生的「RDS＋極速御痛技術」集合中、西方兩家技術所長，匯聚傳統中醫經絡智慧及世界頂尖創新科學技術。從痛楚根源出發，透過非入侵的方式為坐骨痛困擾人士御除痛症，過程毋須開刀、用藥、針刺，並達到標本兼治的御痛效果。
「RDS＋極速御痛技術」結合中醫智慧，具有活化氣血、疏通經絡等效果。療程不會用針刺、開刀、用藥，適合對入侵性療法有顧慮的人士。療程同時採用獲歐洲認證的高端器材及技術，替坐骨痛客戶找出痛症原因，對準根源改善體質、對症下藥，大幅減少痛症復發機率。
此技術集合了跨領域中西理療專家，包含註冊中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問及理療師等，並且不斷進步。
「RDS＋極速御痛技術」能設計客製化的療程方案，除了快速減輕坐骨痛帶來的痛楚以外，更重要的是從根本御除坐骨痛。
例如透過營養學的飲食指引來幫助改善體質、對準核心痛點進行御痛療程等，能使坐骨痛症狀不易再復發，達到良好的預防效果。
該技術以客為本，旨在找出每位客戶的根本痛症原因，提供針對性處理。
第一步 Restore+ 御除痛楚
Restore+使用世界頂尖技術，先以德國技術配合ANKH獨特機能配方去痛，再以日本技術修復核心痛點、深層能量，提升溫度放鬆肌肉即時鎮痛，循肌肉結構追踪痛點，科研生物微電流提升人體自我修復，促進循環有利排走致痛物質，消除痛楚，調整機能，加速復原。
第二步 Detox 去瘀排酸
依據中醫觀點之「氣不通則痛，血不通則腫」，Detox 利用韓國高端專業技術，於身體進行溫熱理療，能疏通經絡、行氣活血、活血化瘀、化瘀更新，幫助加速體內排毒排酸，消除痛症，並能強化免疫力。
第三步 Strengthen 強化鞏固
療程第三步Strengthen使用符合歐盟 CE-93/42/EEC 認證之德國強力電磁感應(HEIT)技術，能替客戶強化肌肉、鞏固關節，維持身體各項機能健康，有助預防及減少痛症復發、降低未來受傷機會。
搭配ANKH機能再生獨門手法，替客戶迅速放鬆繃緊肌肉、提高肢體活動幅度，能加倍止痛，幫助鍛煉肌肉、增強筋腱質量彈性，預防僵、緊、疼、痛，降低復發機率。
「RDS+極速御痛技術」獲ANKH機能再生的跨領域中西方理療團隊支持，團隊由註冊中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問及理療師組成。此技術使用專業高端儀器、個人化運動、飲食及姿勢建議，以及專屬手法和配方等方法，從不同的專業角度切入為困擾人士御除痛症。
ANKH機能再生-痛症健康集團擁有超過 17 年御痛、強化身體機能經驗，獲得超過 13 萬真客實證，御痛成功率高達95％*，廣受好評。
我們收到許多客戶的感謝信，讓我們獲得很大鼓勵，將持續精研御痛技術造福更多人。
「最想多謝這公司的專業團隊。她們真的很專業，每次來ANKH機能再生都首先關心我的身體狀況，短談幾句，就能精準地找出問題所在，然後對症下藥，每次做療程後都好像差完電一樣，最重要的是他們不hard Sell，並不會推銷一些不適合我的療程。
這十年來，真的很感激他們令我舒緩了身體上的各種痛症。很希望可以令更多朋友認識這間公司。」
「誠心獻上我深深的謝意和祝福給我兩位理療師。 我是因為坐骨痛到來接受療程。當時的我左腳痺痛，每次坐下時間不能超過10分鐘，嚴重影響日常生活。 感恩的是我遇上了兩位理療師，她們抱著三心(耐心、用心、上心)和兩意(在意、貼意)的工作態度，對御除痛症的專業認識，以及對儀器運用的熟練操作，使我能在極速的時間內紓緩了痛症帶來的困擾。經過三個多月的療程，我終於可以連續坐在髮型屋做了接近6小時的頭髮造型和護理！謝謝您們。」
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ANKH機能再生團隊更屢屢獲獎，是第一間獲香港醫護學會頒發最受醫護人員信賴「痛症治療品牌大獎」，以及「最高榮譽去痛技術大獎」的企業，該頒獎禮由香港護理及衛生管理學院及西醫工會主禮。
而且是全港第一間企業於「服務及創新產品大獎2024」，榮獲由商務及經濟發展局副局長陳百里博士頒發的《極速御痛強身服務大獎》。
同時，ANKH機能再生亦榮獲HKCT企業大獎「年度最傑出第一御痛技術大獎」。
在香港滙豐銀行支持、Business Innovator舉辦的《創新商業方案大獎》中，ANKH機能再生更成為全港首間去痛症集團獲得「創新科技極速去痛技術」殊榮，專業深受外界信賴。
我們非常榮幸獲得這些榮譽，並將不斷追求更有效的御痛新技術。
資料來源：
1.香港醫務衞生局
2.NHS
3.Nidirect
#以上資料只供參考，此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育，並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療，實際情況按個別人士需要而定，請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。
^數據源自ANKH機能再生對超過100名使用者進行訪問之結果
^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同
