想拿衣櫃的物品，手臂卻抬不起來，或活動時肩膊感到持續疼痛與僵硬，無法往上舉也無法往後伸，你有這些症狀嗎？
若你正受五十肩之苦，建議嘗試多按穴位，達到促進局部血液循環，緩解疼痛的效果，再搭配適當的療程，即可有效舒緩疼痛及僵硬症狀。
肩周炎的正式名稱是「肩沾黏性關節囊炎」，但由於過去大多數是在50歲左右受到困擾，因此俗稱為「五十肩」。
而在中醫角度，五十肩屬「痹症」範疇，與風寒濕邪、氣血不足、肝腎虧損及閃挫勞傷有著密不可分的關係，當氣血運行不暢，就會引起肩關節疼痛和活動不順暢等徵狀。
簡單來說，如果有以下問題或生活習慣就要注意：
-常吹冷氣、愛穿單薄衣物，風邪入侵
-好冷飲或肥膩生冷食物，引致濕熱
-勞累過度，氣血不足
-年老體虛，導致肝腎虧損
-肩膊過勞、曾出現筋骨外傷
若有這些問題，可到ANKH機能再生由專業儀器與註冊中醫作詳細評估，接受個人化的去痛方案，不妨登記「RDS＋極速去痛技術」從根源解決五十肩。
ANKH機能再生曾處理13萬痛症個案，當中不乏有五十肩的客戶，他們大多數已成功解決問題。
正如任職公務員的客戶何小姐，她受五十肩困擾多年，痛至難以入睡，影響上班的精神，但在完成療程後，不但成功解決痛症，亦改善了手腳冰凍問題，強化身體機能，重拾健康人生。
而且ANKH機能再生作為第一間企業榮獲香港醫護學會肯定，獲得「最受醫護人員信賴痛症治療品牌大獎」及「最受醫護人員信賴最高榮譽去痛技術大獎」，是不少人的去痛首選。
目錄
多按9大穴位溫經通絡
舒緩五十肩
五十肩與氣血虛衰、正氣不足有關，以下穴位用指腹點按，並依適當力度，按摩約3至5分鐘，達到通絡止痛、去風除濕的功效。
舒緩五十肩穴位-肩膀位置
肩髃穴
位置：上臂向外伸展平舉時，肩峰下方會出現兩個凹陷處，肩髃穴即為膊頭前面、肩峰下方凹陷處。
功效：按摩此穴位能舒緩肩膀及手臂疼痛。
肩貞穴
位置：肩貞穴位在肩關節後方，手臂夾縫與腋窩交接處上三指寬的位置。
功效：按摩此穴位可舒緩膊頭疼痛，改善手臂難以抬高、上肢麻痺等五十肩問題。
肩髎穴
位置：上臂向外伸展平舉時，上背後面位置的肩峰下方出現的兩個凹陷處，即為肩髎穴。
功效：按摩此穴位可舒緩肩臂痠痛、上肢麻痺等五十肩症狀。
天宗穴
位置：天宗穴位於上背肩胛骨中央凹陷處。
功效：按摩天宗穴能緩解肩關節發炎、肩頸痠痛與五十肩症狀。
舒緩五十肩穴位-前臂位置
曲池穴
位置：曲池穴位手肘彎曲時，手肘外側的橫紋盡處，靠近骨邊。
功效：按摩此穴位能有效緩解頭頸肩痛，並且疏通筋絡。
舒緩五十肩穴位-手腕位置
列缺穴
位置：手掌拇指朝上，離手腕橫紋約一寸五分。
功效：按摩此穴位有舒緩肩膀疼痛及僵硬問題的功效。
大陵穴
位置：大陵穴位處手腕的腕掌橫紋中點處。
當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第二條完整橫紋的中點與兩肌腱之間便是大陵穴。
功效：按摩此穴位可減緩肩膀疼痛。
太淵穴
位置：位在手掌拇指根部的鼓起部分，拇指骨頭的下端外側有一凹陷處。
按壓時能夠感覺到脈搏的跳動，即是太淵穴。
功效：按摩此穴位並搭配手腕的上下擺動，可減緩五十肩症狀。
神門穴
位置：在尾指與無名指的交界處，順勢向下延伸到手腕處可以摸到一條筋，這條筋靠尾指的凹陷處就是神門穴。
功效：按摩此穴位能舒緩五十肩所造成的肩膊疼痛，並改善失眠問題。
如果按摩以上五十肩穴位後仍未有進展，應儘快接受治療，以免延誤最佳的治療時間。
五十肩與人體經絡氣血不通有關，在處理上也是以疏通經絡，作為主要方針。
ANKH機能再生為客人解決五十肩時，會利用先進儀器配合專屬手法與配方，進行溫熱理療，以達致疏通經絡，行氣活血，活血化瘀，去瘀排酸的效果，從而消除痛症。
有五十肩照顧自己也做不到？立即登記ANKH機能再生「RDS＋極速去痛技術」療程的限量體驗名額，從根源出發解決痛症。
獲獎技術擺脫五十肩
「RDS＋極速去痛技術」是ANKH 機能再生的獨有技術，薈萃傳統中醫經絡智慧及世界頂尖科學技術，從五十肩痛楚根源出發，達到標本兼治的御痛效果。
在進行療程前先以先進儀器進行評估，再由註冊中醫師把脈問診，全面了解客人身體機能。
然後，因應客人的個別情況，制定御痛方案「RDS+極速去痛技術」。
「RDS＋極速去痛技術」能夠修復痛楚，去瘀排酸，同時能夠長久強化身體機能，大幅減低五十肩的復發機會，令人重獲健康，增強活力。
屢次榮獲獎項殊榮
ANKH機能再生亦獲客戶肯定
ANKH機能再生專業團隊幫助客戶御痛、強化身體機能逾16載，累積逾13萬真實個案，御痛成功率達95%*，讓他們擺脫痛症。
收到他們的感謝信，都令我們很感恩，亦是前進的最大動力。
更多ANKH機能再生真實客人分享可以到此連結瀏覽：https://ankh.com.hk/客戶分享
此外，ANKH機能再生屢獲殊榮，是第一間企業榮獲香港醫護學會頒發「最受醫護人員信賴痛症治療品牌大獎」及「最受醫護人員信賴最高榮譽去痛技術大獎」。
而且於香港滙豐銀行支持、Business Innovator舉辦的《2022創新商業方案大獎》中，成為全港首間去痛症集團獲得「創新科技極速去痛技術」的殊榮，極速去痛成效毋庸置疑。
參考資料：
#以上資料只供參考，此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育，並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療，實際情況按個別人士需要而定，請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。
^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同。
*數據源自 ANKH 機能再生痛症健康集團對超過100名使用者進行訪問之結果。
