走路幾步就腰痛到要停下、無法挺直腰骨走路、甚至夜晚翻身被電流般的痛感驚醒——這些情況很多人第一反應是「腰出事了」。可事實上，這未必只是腰背痛，而很可能是坐骨神經痛。
兩者從 「疼痛位置」 到 「痛感特徵」，其實有很大的不同。若未能正確區分，很容易錯過黃金處理時機，甚至令問題惡化。
本文將由ANKH 機能再生跨領域專業團隊為你深入解析：
- 坐骨神經痛與一般腰背痛有什麼分別？
- 有哪些典型特徵，能幫助你快速判斷？
- 什麽時候應該尋求專業痛症處理？
目錄
一、坐骨神經痛與腰背痛位置分別
要判斷腰背痛與坐骨神經痛最重要的依據之一，就是疼痛的位置。坐骨神經痛常由腰椎或臀部開始，沿着坐骨神經分佈路徑向下延伸，涉及大腿後側甚至小腿，這種放射性痛感正是與一般腰背痛最大的差異。
相較之下，一般腰背痛多侷限於腰椎或背部肌群，屬於局部性不適，範圍有限，不會一路延伸到下肢。
坐骨神經痛與腰背痛位置分別如下：
| 坐骨神經痛 | 一般腰背痛 | |
|---|---|---|
| 疼痛範圍 | 由腰或臀部出發 蔓延至大腿後側 小腿甚至腳踝 | 侷限於腰椎周圍 或下背肌肉 |
| 是否向下延伸 | 呈現典型放射痛 順着神經一路向下 | 疼痛多停留在腰部 不會傳導至下肢 |
| 臨床表現 | 坐下數分鐘後臀腿麻痺 下樓梯或步行時小腿抽痛 | 彎腰 久坐或搬重物後 腰部酸痛 |
若腰痛伴隨腿部麻痺或放射性痛感，就要懷疑是否為坐骨痛。建議盡早登記限量「RDS＋極速御痛技術」療程體驗，由我們的專業團隊替您安排客製化的專業療程。
📍如欲了解坐骨神經痛的形成與常見症狀，可參考：
👉延伸閱讀：【坐骨神經痛】原因、位置、測試解碼，了解症狀如何舒緩？治療看哪科？
二、坐骨神經痛與腰背痛其他特徵分別
判斷疼痛來源時，不僅要看位置，痛感的性質也是重要依據。坐骨神經痛屬於神經壓迫或刺激所引起的疼痛，因此往往更深層，並呈現放射性；而一般腰背痛多與肌肉或韌帶相關，屬於表層痛，較容易透過休息改善。
坐骨神經痛與腰背痛常見特徵分別如下：
| 坐骨神經痛 | 一般腰背痛 | |
|---|---|---|
| 疼痛性質 | 深層神經痛 常伴灼熱 抽痛、觸電 或麻痺感 | 酸、脹、僵硬 多屬表層肌肉 或韌帶痛 |
| 壓痛點 | 難以找到特定壓痛點 「按壓不到」 | 常能明顯找到 壓痛點 |
| 活動影響 | 久坐 久站或彎腰時惡化 夜晚翻身也可能痛醒 | 劇烈活動或 久坐後加重 休息後可改善 |
| 持續時間 | 無處理可持續數月 甚至更久 | 多數 2～4 週內逐漸改善 |
| 伴隨症狀 | 下肢麻痺 乏力，影響行走 或下蹲 | 偶見肌肉僵硬 少有麻痺或放射痛 |
建議有坐骨痛的人可採用ANKH機能再生獨有的「RDS＋極速御痛技術」。這項技術匯聚傳統中醫經絡智慧及世界頂尖創新科學技術，從根源出發，以非入侵的方式御除坐骨痛，達至「消痛快、復發少」的效果。
📍想了解更多有關坐骨神經痛的症狀，可參閱： 👉延伸閱讀：「【坐骨神經痛症狀 】大公開：認清這些特徵，腳麻痺可能不單是腳痛！」文章。
三、何時需要處理坐骨神經痛？
不少人會靠止痛藥、抹藥膏或休息來舒緩坐骨神經痛，短時間來說，可能可以緩解不適，但單靠自行處理往往效果有限。判斷何時該尋求專業協助，是避免情況惡化的關鍵。
如果有以下情況，就應該馬上尋求專業處理：
- 疼痛持續超過 1 週仍無改善：一般肌肉痠痛多可在數天內好轉，若久未緩解，可能已涉及神經。
- 痛感一路蔓延至大腿、小腿或腳踝：典型放射性痛感，代表坐骨神經受壓。
- 伴隨麻痺、觸電感或下肢乏力：屬於神經性症狀，長期放任可能導致行動能力下降。
- 日常生活受影響：例如走路需要停下休息、坐下不到十分鐘就腿麻，甚至夜晚痛到醒。
與其依賴自行處理，更重要的是透過專業評估找出合適自身的方法，建議到ANKH 機能再生進行「RDS+極速御痛技術」療程，由專業團隊妥善處理坐骨痛。
「RDS+極速御痛技術」，結合中西技術，針對不同個案設計方案，從根源解決坐骨痛痛症問題，讓你真正擺脫坐骨痛反覆發作的困擾。
四、RDS+極速御痛療程疏通經絡 極速御除坐骨痛
ANKH機能再生專業註冊的「RDS＋極速御痛技術」匯聚傳統中醫經絡智慧及世界頂尖創新科學技術，比起治療週期長的傳統中醫療法，更可達至「消痛快，復發少」的理想效果。
「RDS＋極速御痛技術」符合中醫智慧，具有活化氣血、疏通經絡等效果。療程不會用針刺、開刀、用藥，適合對入侵性療法有顧慮的人士。療程同時採用獲歐洲認證的高端器材及技術，替坐骨痛客戶找出痛症原因，對準根源改善體質，大幅減少痛症復發機率。
此技術集合了跨領域中西理療專家，包含註冊中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問及理療師等，並且不斷進步。
「RDS＋極速御痛技術」能設計客製化的療程方案，除了快速減輕坐骨痛帶來的痛楚以外，更重要的是從根本御除坐骨痛。
例如透過營養學的飲食指引來幫助改善體質、對準核心痛點進行御痛療程等，能使坐骨痛不易復發，達到良好的預防效果。
該技術以客為本，旨在找出每位客戶的根本痛症原因，提供針對性處理。
第一步 Restore+ 御除痛楚
Restore+使用世界頂尖技術，先以德國技術配合ANKH獨特機能配方去痛，再以日本技術修復核心痛點、深層能量，提升溫度放鬆肌肉即時鎮痛，循肌肉結構追踪痛點，科研生物微電流提升人體自我修復，促進循環有利排走致痛物質，消除痛楚，調整機能，加速復原。
第二步 Detox 去瘀排酸
依據中醫觀點之「氣不通則痛，血不通則腫」，Detox 利用韓國高端專業技術，於身體進行溫熱理療，能疏通經絡、行氣活血、活血化瘀、化瘀更新，幫助加速體內排毒排酸，消除痛症，並能強化免疫力。
第三步 Strengthen 強化鞏固
療程第三步Strengthen使用符合歐盟 CE-93/42/EEC 認證之德國強力電磁感應(HEIT)技術，能替客戶強化肌肉、鞏固關節，維持身體各項機能健康，有助預防及減少痛症復發、降低未來受傷機會。
搭配ANKH機能再生獨門手法，替客戶迅速放鬆繃緊肌肉、提高肢體活動幅度，能加倍止痛，幫助鍛煉肌肉、增強筋腱質量彈性，預防僵、緊、疼、痛，降低復發機率。
「RDS+極速御痛技術」獲ANKH機能再生的跨領域中西理療團隊支持，團隊由註冊中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問及理療師組成。此技術使用專業高端儀器、個人化運動、飲食及姿勢建議，以及專屬手法和配方等方法，從不同的專業角度切入為受痛症困擾人士御除痛症。
ANKH機能再生-痛症健康集團擁有超過 17 年御痛、強化身體機能經驗，獲得超過 13 萬真客實證，御痛成功率高達95％*，廣受好評。
他們當中很多人特地透過感謝信函鼓勵我們。我們深受鼓舞，將持續精進御痛技術，造福更多人。
「最想多謝這公司的專業團隊。她們真的很專業，每次來ANKH機能再生都首先關心我的身體狀況，短談幾句，就能精準地找出問題所在，然後對症下藥，每次做療程後都好像差完電一樣，最重要的是他們不hard Sell，並不會推銷一些不適合我的療程。
這十年來，真的很感激他們令我舒緩了身體上的各種痛症。很希望可以令更多朋友認識這間公司。」
「本人有坐骨神經痛已經很多年，用盡各種方法治療，效果都不太理想。自從到ANKH機能再生做療程，明顯效果好了很多。多謝ANKH機能再生專業團隊。」
收到許多客戶的感謝信函鼓勵，我們將持續精研極速御痛技術，造福更多人。
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ANKH機能再生團隊更屢屢獲獎，是第一間獲香港醫護學會頒發最受醫護人員信賴「痛症治療品牌大獎」，以及「最高榮譽去痛技術大獎」的企業，該頒獎禮由香港護理及衛生管理學院及西醫工會主禮。
而且是全港第一間企業於「服務及創新產品大獎2024」，榮獲由商務及經濟發展局副局長陳百里博士頒發的《極速御痛強身服務大獎》。
同時，ANKH機能再生亦榮獲HKCT企業大獎「年度最傑出第一御痛技術大獎」。
在香港滙豐銀行支持、Business Innovator舉辦的《創新商業方案大獎》中，ANKH機能再生更成為全港首間去痛症集團獲得「創新科技極速去痛技術」殊榮，專業深受外界信賴。
我們非常榮幸獲得這些榮譽，並將不斷追求更有效的御痛新技術。
資料來源：
1.香港醫務衞生局
3.Nidirect
#以上資料只供參考，此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育，並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療，實際情況按個別人士需要而定，請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。
^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同。
*數據源自ANKH 機能再生-痛症健康集團對超過100名使用者進行訪問之結果。
