長時間久坐辦公、缺乏運動，是不少上班族的日常。當腰背痛、腿部麻痺漸漸浮現時，很多人以為只是姿勢不良或單純疲勞，卻忽略了真正原因——坐骨神經可能正承受過大壓力，從而引發坐骨神經痛。
究竟什麼是坐骨神經痛？它會出現哪些症狀與特徵？又在什麼情況下必須盡快尋求專業處理？以下由 ANKH 機能再生跨領域專業團隊為你全面解析。
目錄
一、什麼是坐骨神經痛
坐骨神經是人體最粗大、最長的單一神經，從腰椎經過臀部，一直延伸至大腿、小腿，最後到達足部。當神經受到壓迫或刺激，就會出現放射性痛楚與麻痺感，這便是常聽到的「坐骨神經痛」。
因此，當坐骨神經受到影響時，不僅表現為單一部位疼痛，而是會牽連整條神經路徑，引發多種症狀與問題。
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二、坐骨神經痛症狀與特徵
不少人初期只是感到腰背痠痛，以為休息後就能緩解，然而不久後卻發現痛感一路往下蔓延到大腿和小腿，甚至伴隨腳麻痺，走路時愈來愈吃力。這正是坐骨神經痛最典型的表現之一。
它的特徵並非單一，而是多方面同時出現，往往讓人誤以為只是「勞累」或「肌肉問題」。
以下列出了一些常見的坐骨神經痛症狀或特徵：
- 放射性疼痛：痛楚通常從腰部或臀部開始，沿着大腿後側、小腿一路往下延伸，有時甚至到達足部。搬重物、咳嗽或彎腰時，痛感往往會明顯惡化。疼痛可能會持續數小時，有時甚至數天。彎腰或活動時，疼痛有可能會加重。
- 刺痛、麻痺、灼熱感：不少人形容像電擊或火燒，特別集中在腿部與腳掌。由於腳麻痺會影響平衡，走路時常常一跛一跛。由此可見，腳麻痺可能不是腳痛，而是坐骨神經痛所致。
- 坐立不安：無論是久坐還是久站，都很快出現痛楚或麻痺，迫使人不斷改變姿勢，坐一會就要站起來，站立一段時間又要坐下來休息，難以維持工作或休息。
- 下肢乏力與行走困難：走一小段路就感到雙腿無力或麻痺，需要停下來休息。若持續惡化，會造成腿部肌肉逐漸萎縮，進一步減低行動力。
- 排尿與感覺異常：在較嚴重的情況下，還可能影響到膀胱，導致頻尿、失禁，或出現雙腿冰冷、灼熱、等危險信號。
坐骨神經痛的症狀具有多樣性與擴散性，從單純的腰臀痛逐漸演變為下肢麻痺、乏力甚至功能障礙。這些都不是普通的肌肉疲勞，而是神經受壓的警號。若未及時處理，後續影響可能更為嚴重。
建議有坐骨痛的人可採用ANKH機能再生獨有的「RDS＋極速御痛技術」。這項技術匯聚傳統中醫經絡智慧及世界頂尖創新科學技術，從根源出發，以非入侵的方式御除坐骨痛，達至「消痛快、復發少」的效果。
📍如欲了解坐骨神經痛的形成與常見症狀，可參考：
👉延伸閱讀：【坐骨神經痛】原因、位置、測試解碼，了解症狀如何舒緩？治療看哪科？
三、何時需要處理坐骨痛？
很多人起初出現腰背或腿部不適時，會選擇靠休息、熱敷或簡單拉筋來舒緩。這些方式雖然能帶來短暫放鬆，但如果神經壓迫問題沒有解決，痛楚往往會反覆，甚至愈來愈嚴重。判斷何時該尋求專業協助，正是避免惡化的關鍵。
以下幾種情況，代表坐骨神經痛已經超出自我處理的範圍，建議及早交由專業團隊評估：
- 疼痛持續超過 1 週：一般的肌肉疲勞通常幾天就能緩解，若痛感久久不退，就可能涉及神經受壓問題。
- 痛感沿下肢放射：痛感從腰臀一路延伸到大腿、小腿甚至腳踝，出現觸電感、腳麻或雙腿無力，屬於典型的放射性痛楚。
- 日常生活受影響：走路需要頻繁停下、坐下不到十分鐘就腿麻，甚至夜間痛到無法入眠。
與其依賴自行處理，更重要的是透過專業評估找出合適自身的方法，建議到ANKH 機能再生進行「RDS+極速御痛技術」療程，由專業團隊妥善處理坐骨痛。
「RDS+極速御痛技術」，結合中西技術，針對不同坐骨痛人士設計個人化方案，從根源解決坐骨痛問題，讓你真正擺脫坐骨痛反覆發作的困擾。
四、RDS+極速御痛療程疏通經絡 極速御除坐骨痛
ANKH機能再生專業註冊的「RDS＋極速御痛技術」匯聚傳統中醫經絡智慧及世界頂尖創新科學技術，比起治療週期長的傳統中醫療法，更可達至「消痛快，復發少」的理想效果。
「RDS＋極速御痛技術」符合中醫智慧，具有活化氣血、疏通經絡等效果。療程不會用針刺、開刀、用藥，適合對入侵性療法有顧慮的人士。療程同時採用獲歐洲認證的高端器材及技術，替坐骨痛客戶找出痛症原因，對準根源改善體質，大幅減少痛症復發機率。
此技術集合了跨領域中西理療專家，包含註冊中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問及理療師等，並且不斷進步。
「RDS＋極速御痛技術」能設計客製化的療程方案，除了快速減輕坐骨痛帶來的痛楚以外，更重要的是從根本御除坐骨痛。
例如透過營養學的飲食指引來幫助改善體質、對準核心痛點進行御痛療程等，能使坐骨痛不易復發，達到良好的預防效果。
該技術以客為本，旨在找出每位客戶的根本痛症原因，提供針對性處理。
第一步 Restore+ 御除痛楚
Restore+使用世界頂尖技術，先以德國技術配合ANKH獨特機能配方去痛，再以日本技術修復核心痛點、深層能量，提升溫度放鬆肌肉即時鎮痛，循肌肉結構追踪痛點，科研生物微電流提升人體自我修復，促進循環有利排走致痛物質，消除痛楚，調整機能，加速復原。
第二步 Detox 去瘀排酸
依據中醫觀點之「氣不通則痛，血不通則腫」，Detox 利用韓國高端專業技術，於身體進行溫熱理療，能疏通經絡、行氣活血、活血化瘀、化瘀更新，幫助加速體內排毒排酸，消除痛症，並能強化免疫力。
第三步 Strengthen 強化鞏固
療程第三步Strengthen使用符合歐盟 CE-93/42/EEC 認證之德國強力電磁感應(HEIT)技術，能替客戶強化肌肉、鞏固關節，維持身體各項機能健康，有助預防及減少痛症復發、降低未來受傷機會。
搭配ANKH機能再生獨門手法，替客戶迅速放鬆繃緊肌肉、提高肢體活動幅度，能加倍止痛，幫助鍛煉肌肉、增強筋腱質量彈性，預防僵、緊、疼、痛，降低復發機率。
「RDS+極速御痛技術」獲ANKH機能再生的跨領域中西理療團隊支持，團隊由註冊中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問及理療師組成。此技術使用專業高端儀器、個人化運動、飲食及姿勢建議，以及專屬手法和配方等方法，從不同的專業角度切入為受痛症困擾人士御除痛症。
ANKH機能再生-痛症健康集團擁有超過 17 年御痛、強化身體機能經驗，獲得超過 13 萬真客實證，御痛成功率高達95％*，廣受好評。
他們當中很多人特地透過感謝信函鼓勵我們。我們深受鼓舞，將持續精進御痛技術，造福更多人。
「誠心獻上我深深的謝意和祝福給我兩位理療師。 我是因為坐骨痛到來接受療程。當時的我左腳痺痛，每次坐下時間不能超過10分鐘，嚴重影響日常生活。
感恩的是我遇上了兩位理療師，她們抱著三心(耐心、用心、上心)和兩意(在意、貼意)的工作態度，對御除痛症的專業認識，以及對儀器運用的熟練操作，使我能在極速的時間內紓緩了痛症帶來的困擾。經過三個多月的療程，我終於可以連續坐在髮型屋做了接近6小時的頭髮造型和護理！謝謝您們。」
「本人有坐骨神經痛已經很多年，用盡各種方法治療，效果都不太理想。自從到ANKH機能再生做療程，明顯效果好了很多。多謝ANKH機能再生專業團隊。」
收到許多客戶的感謝信函鼓勵，我們將持續精研極速御痛技術，造福更多人。
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ANKH機能再生團隊更屢屢獲獎，是第一間獲香港醫護學會頒發最受醫護人員信賴「痛症治療品牌大獎」，以及「最高榮譽去痛技術大獎」的企業，該頒獎禮由香港護理及衛生管理學院及西醫工會主禮。
而且是全港第一間企業於「服務及創新產品大獎2024」，榮獲由商務及經濟發展局副局長陳百里博士頒發的《極速御痛強身服務大獎》。
同時，ANKH機能再生亦榮獲HKCT企業大獎「年度最傑出第一御痛技術大獎」。
在香港滙豐銀行支持、Business Innovator舉辦的《創新商業方案大獎》中，ANKH機能再生更成為全港首間去痛症集團獲得「創新科技極速去痛技術」殊榮，專業深受外界信賴。
我們非常榮幸獲得這些榮譽，並將不斷追求更有效的御痛新技術。
資料來源：
1.香港醫務衞生局
3.Nidirect
#以上資料只供參考，此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育，並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療，實際情況按個別人士需要而定，請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。
^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同。
*數據源自ANKH 機能再生-痛症健康集團對超過100名使用者進行訪問之結果。
