隨年紀增長，出現頸痛機率會增加，常因為後頸疼痛等問題而發現，更可能出現耳鳴暈眩、視力模糊、失眠，以及手麻痺、行動障礙等症狀。
由於症狀廣泛，許多受頸病困擾人士出現上述情況後，第一時間不會聯想到是頸椎病問題。到底頸椎病是什麼？有哪些症狀？頸椎病頭暈怎麼辦？
一於由ANKH機能再生的跨領域專業團隊將這些疑問一一剖析，並簡介頸椎病的治療方法及舒緩運動。
目錄
頸椎病是什麼？
介紹4種常見症狀
頸椎病（Cervical Spondylosis）是現代人常見的一種痛症，常因為頸部疼痛而發現問題。
不過要注意的是，頸椎病不只會造成頸椎痛，也可能造成以下諸多症狀：
●頭暈、耳鳴、偏頭痛
●頸部痠痛、麻痺、肌肉僵硬、活動幅度受限
●上肢痠、痛、麻痺、肌肉無力、手部麻痺、跛行
●失眠、心悸、胸悶、噁心、視力模糊、吞嚥障礙、畏光
頸椎病8大原因中了幾項？
常見造成頸椎病的原因如下：
●年紀增長、頸椎退化
●頸椎曾受傷如發生車禍
●過度使用頸椎、職業傷害
●日常生活姿勢不佳
●頸椎間盤突出
●韌帶僵硬
●遺傳
●骨刺
6種頸椎病類型大全
可能是混合型
頸椎病可按症狀、原因等不同，分為以下6種類型：
●脊髓型頸椎病
年紀增長造成的椎間盤退化，或骨刺壓迫脊髓等原因所導致的頸椎病，即為脊髓型頸椎病。
常見症狀有後頸痛、手腳麻痺、步行障礙、排泄功能障礙等。
●神經根型頸椎病
年紀增長頸椎退化，會讓椎間盤水分減少、失去彈性，就可能壓迫神經根，引發頸椎病。
常見症狀為單側的手部麻痺疼痛，以及頭痛、暈眩等。
●交感型頸椎病
頸椎因為退化、外傷等原因而刺激交感神經，使交感神經被抑制或過度活躍所引發的頸椎病。
常見症狀有頭暈、偏頭痛、耳鳴、聽力受影響等。
●頸型頸椎病
頸型頸椎病又稱落枕型頸椎病，會有頸椎椎間關節、關節囊、肌肉韌帶、肌腱等部位的發炎問題。
常見病徵有後頸痠痛、脹痛、容易疲勞等。
●椎動脈型頸椎病
頸椎病變會造成椎動脈血液流動阻滯，讓腦部供血量受到影響，導致椎動脈型頸椎病。
常見病徵有暈眩、噁心、耳鳴、重聽、嘔吐等。
●混合型頸椎病
以上頸椎病可能同時存在 2 種以上，即為混合型頸椎病，混合型頸椎病是相當常見的，務必由專家評估，切勿自行處理。
頸椎病有不同的原因或類型，因此建議由ANKH機能再生的跨領域專業團隊為受困擾人士進行詳細評估，再度身定製「RDS＋極速御痛技術」療程方案。
頸椎病有哪些治療方法？
有頸椎病看哪一科好？治療頸椎病需對症下藥，建議先找專家進行詳細檢查，找出頸椎病的原因，改善一些日常生活中的不良習慣。
且應注意的是，頸椎是較為脆弱的部位，受頸椎病困擾人士應避免自行透過按摩等方法來治療，以免發生危險。
根據頸椎病的類型，可能有以下中、西醫治療方法及中西合璧的去痛方法：
頸椎病中醫治療方法
活化氣血
透過中醫理論疏通筋絡、活化氣血，達到改善頸椎疼痛的效果。
依受頸椎病困擾人士的症狀，專業中醫師可能會搭配正骨復位、處方中藥、針灸、穴位按摩、推拿等療法，幫助活筋通血，幫助頸椎恢復健康。
想了解更多頸椎病或頸椎痛的治療方法，可看看「【頸椎痛】手麻痺、難抬頭該看哪科？3種治療方法逐一睇。」文章。
頸椎病西醫治療方法
鬆肌止痛
一般西醫會建議透過藥物治療、物理治療等方式來改善頸椎病。
藥物治療
一般醫生會處方類固醇消炎藥（NSAIDs）、肌肉鬆弛劑等藥物。
另外部分較嚴重者，例如頸椎嚴重壓迫者可能需要透過手術來治療。
物理治療
物理治療師會為受頸椎病困擾人士矯正不良姿勢，亦會透過各種熱、磁、電療等物理方式止痛、放鬆肩頸肌肉，並制定運動計劃。
獲獎技術御除頸椎痛
輕鬆活動肩頸
「RDS＋極速御痛技術」是ANKH機能再生獨有的技術，匯聚傳統中醫經絡智慧及世界頂尖創新科學技術，集各家之長。
而且以客為本，替每位受頸椎痛困擾人士從根源徹底研究、尋求解方，務求治標亦能治本，能迅速御痛、減少復發。
最重要是替ANKH機能再生每個個案設計個人化御痛方案「RDS＋極速御痛技術」，更能精準解決根源：
「RDS＋極速御痛技術」使用包括歐盟CE國際認證高端儀器及獨家技術，極速御除痛楚、去瘀排酸，強化人體機能且效果持久，大幅減少痛症復發機率，使受頸椎痛困擾人士由內而外重獲健康，恢復活力。
第一步 Restore+ 御除痛楚
世界頂尖技術Restore+ ，先以德國技術配合ANKH機能再生獨有的機能配方來迅速止痛。
再以日本技術修復頸椎病的核心痛點，達到立即鎮痛的效果，能精準快速擊破受頸椎病困擾人士的痛點、加速肌肉筋骨傷痛恢復。
由儀器深層能量來放鬆肌肉、有效鎮痛，並依循肌肉結構找出痛楚位置。
再透過科研生物微電流刺激、開啟身體自我修復機制，能促進體內循環、迅速帶走致痛物質，具備調整人體機能、加快減痛、極速消痛效果。
第二步 Detox 去瘀排酸
中醫所說的「血不通則痛」、「氣不通則腫」。
Detox是由韓國高端專業技術，於身體進行溫熱理療，達到梳通經絡、行氣活血、活血化瘀、化瘀更新的效果。
而且可促使身體排毒排酸，改善頸椎病痛症，還有助於守護免疫系統健康。
第三步 Strengthen 強化鞏固
療程第三步Strengthen使用符合歐盟 CE-93/42/EEC 認證之德國強力電磁感應（HEIT）技術，能替受頸椎痛困擾人士強化肌肉、鞏固關節，維持人體各項機能健康，可望預防及減少痛症復發。
搭配ANKH機能再生獨家手法，幫助受頸椎痛困擾人士迅速放鬆繃緊關節、提高肢體活動幅度，讓止痛效果加倍。
而可鍛鍊肌肉、增加筋腱質量彈性，預防僵緊疼痛痙攣，減少下一次復發機率。
來自客戶及諸多獎項肯定
ANKH機能再生擁有跨領域中西理療團隊，御痛、強化身體機能經驗超過 17 年，超過 13 萬真客實證，御痛成功率高達 95％*。
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ANKH機能再生團隊更屢屢獲獎。
在受香港滙豐銀行支持、知名商業資訊及市場推廣多媒體平台「Business Innovator」所舉辦之《創新商業方案大獎》中，ANKH機能再生成為全港首家榮獲「創新科技極速去痛技術」榮譽的去痛症集團，專業深受外界信賴。
ANKH機能再生更是第一間獲香港醫護學會頒發最受醫護人員信賴
「痛症治療品牌大獎」及「最高榮譽去痛技術大獎」的企業，該頒獎禮由香港護理及衛生管理學院前院長莊婉珍女士及西醫工會會董任俊彥醫生主禮。
而且是全港第一間企業於「服務及創新產品大獎2024」，榮獲由商務及經濟發展局副局長陳百里博士頒發的《極速御痛強身服務大獎》。
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6種運動拉筋舒緩頸椎病
有頸椎病怎麼辦？運動配合治療，有助減緩頸椎壓力、放鬆頸肌肉、提升頸部活動幅度，有舒緩頸椎病症狀的效果。
1.胸小肌拉筋
2.肌肉筋膜放鬆
3.放鬆枕下肌
4.上斜方肌與提肩胛肌拉筋
5.毛巾操
6.反向拉筋
此外，選用合適枕頭及正確睡姿亦是舒緩頸椎病的方法，詳情請參看「【肩頸痛】揀錯枕頭頸痛？高度、軟硬要適中 」文章，並建議仰睡、側睡，不要俯睡。
如果做了舒緩頸椎病的運動、用了合適的枕頭及保持良好睡姿一段時間仍未改善，建議到ANKH機能再生接受「RDS＋極速御痛技術」療程方案。
ANKH機能再生除了向受頸椎病困擾人士建議合適的運動，強化其肌肉及鞏固頸部的活動能力，更會應用先進的儀器觸發肌肉收縮及放鬆，提高強化鞏固的效果，逐步恢復頸部機能，迅速減痛及降低復發機會。
資料來源：
1.NHS UK
2.NIH
3.賽馬會「擁抱健康」中醫計劃
以上資料只供參考，此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育，並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療，實際情況按個別人士需要而定，請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。
^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同。
*數據源自 ANKH 機能再生痛症健康集團對超過100名使用者進行訪問之結果。
