每逢轉天氣或雨季，不少人關節會出現痛楚，部份人更形容關節比天文台還要準確。
坊間多數將此歸類為中醫所講的「風濕痛」，到底風濕痛成因為何？中醫與西醫對「風濕痛」的解讀有甚麼不同？風濕痛有甚麼症狀？如何解決風濕痛？
為解答以上問題，特地邀請到ANKH機能再生註冊中醫和運動科學顧問為大家一一拆解。
目錄
風濕痛症狀
每逢翻風落雨，受風濕痛困擾人士會感覺到身體的大關節如膝蓋、膊頭、腰部及髖關節等部位開始有疼痛、僵硬及關節活動受阻等症狀，而其他部份的關節如頸部、腳部、手腕、手肘、手指、腳踭痛等位置都會受到影響，這些症狀統稱為「風濕痛」。
風濕－中西醫見解
中西醫對於「風濕」的定義有所不同，但兩者都發現天氣轉變會造成關節痛。
根據中醫理論，「風濕痛」一般是指容易受天氣誘發的慢性痛症，中醫稱之為「痺證」，症狀包括關節疼痛及僵硬。
而「風濕病」是西醫的一個專科名稱，大多與身體免疫系統失調有關，包括類風濕性關節炎、強直性脊椎炎、纖維肌痛、皮肌炎等 ，容易與「風濕痛」混淆。
然而，中西醫都認同「風濕痛」的現象，有研究及調查指出天氣與關節痛有一定關係，西方學界亦提出風濕痛出現的原因。下文將詳細說明中、西醫對「風濕痛」的看法。
風濕痛原因-中醫角度
潮濕天氣令人渾身不舒服，亦有機會令風濕痛發作。坊間俗稱的「風濕」，與中醫學說中的「風邪」、「濕邪」、「寒邪」及「熱邪」等原因有關，引致一系列身體問題，如脾胃問題、肚脹、疲倦乏力、「風濕痛」等症狀。
根據中醫學說，「風濕痛」屬於「痺證」，與天氣及個人體質有關。因天氣變化，關節容易受邪氣入侵，停留在關節之中，使關節經絡及氣血不暢，不通則痛，而引起關節疼痛、腫脹或活動不順暢症狀。
此外，正氣不足與痺證也有密切關係，氣血較差、曾有筋骨關節傷痛、做過關節手術、年老體弱或長期勞動的人較容易受邪氣人侵，引致風濕痛發作。
風濕痛有不同的成因，立即登記體驗「RDS＋極速去痛技術」限量療程名額，由ANKH機能再生的跨領域專業團隊進行詳細評估，再度身定製最適合的去痛方案。
風濕痛原因-西醫角度 天氣轉變改變氣壓
「風濕痛」的概念，即是天氣變化令人出現關節痛的說法，醫學上暫時仍未有明確結論，但有一些研究及調查支持。
「風濕痛」的現象，可從氣壓或氣溫改變方向解釋。一個西方學界普遍認同的說法是受關節痛困擾人士，由於下雨前夕的低氣壓或氣溫突然下降，關節持續收縮與膨脹，令關節疼痛、發紅、發熱及關節活動受阻的症狀加劇。
根據一項於2015年由810位來自歐洲、受退化性膝關節炎困擾人士參與的研究，每天的濕度變化與關節痛發作問題有關。4
而另一項由波士頓學者進行的調查，招募了197位受痛風困擾人士參與，調查結果顯示天氣潮濕炎熱時，痛風發作變得更為頻密。
風濕痛日常護理
風濕痛怎麼辦？ANKH機能再生註冊中醫提醒，受風濕痛困擾人士應注意飲食，戒生冷食物，免受寒濕邪影響，加重痛處經絡的阻滯。
關節不宜暴露於外，而且要避免過勞，應時常保暖，以免外邪入侵。
到了下雨天，有風濕痛的人可於睡前開抽濕機，保持房間乾爽。平日亦可多做運動，有助血氣運行，出汗去濕。
此外，可在風濕痛痛處鋪上保鮮紙，再敷上暖毛巾，溫經通絡止痛。
除了以上的護理方法，受風濕痛困擾人士可從食療著手，不妨參考「【風濕痛怎麼辦？】中醫推介4款去濕茶及3款去濕湯水。」的文章，由ANKH機能再生註冊中醫介紹3款去濕湯水及4款去濕茶。
不過，若風濕痛症狀未有改善，應立即作針對性處理。
消除風濕關節痛：「RDS＋極速去痛技術」療程
如何解決風濕痛？「RDS＋極速去痛技術」是「ANKH 機能再生-痛症健康集團」的獨有技術，匯聚世界頂尖科學技術結合中醫經絡智慧，從風濕關節痛楚根源出發，達到標本兼治的去痛效果。
根據個別有風濕關節痛人士的獨特狀況，度身定製最適合的去痛方案，當中使用國際高端儀器及專利技術，包括擁有美國FDA和歐盟CE認證儀器、專業個人化運動建議、姿勢建議、藥物治療、飲食建議，以及專屬手法和配方等方法。
「RDS＋極速去痛技術」能夠修復痛楚，去瘀排酸，同時能夠長久強化機能，減低風濕關節痛的復發機會，令人重獲健康，增強活力！
ANKH機能再生跨領域專業團隊
ANKH機能再生-痛症健康集團擁有跨領域的中西醫學理療團隊，由註冊中醫、運動科學顧問、西醫、營養師、健康顧問及理療師組成，從多角度解決風濕關節痛。
擁有15年去痛症、強化機能經驗，超過13萬人真人實證，成功去痛率達95%*。每次收到客人的感謝信，都是我們前進的動力。
更多ANKH機能再生真客分享可以到此連結了解更多：https://ankh.com.hk/客戶分享
此外，ANKH機能再生屢獲殊榮，是第一間企業榮獲香港醫護學會頒發「最受醫護人員信賴痛症治療品牌大獎」及「最受醫護人員信賴最高榮譽去痛技術大獎」，並於香港滙豐銀行支持、Business Innovator舉辦的《2022創新商業方案大獎》中，成為全港首間去痛症集團獲得「創新科技極速去痛技術」的殊榮，極速去痛成效毋庸置疑。
資料來源：
4.Timmermans EJ, Schaap LA, Herbolsheimer F, Dennison EM, Maggi S, Pedersen NL, Castell MV, Denkinger MD, Edwards MH, Limongi F, Sánchez-Martínez M, Siviero P, Queipo R, Peter R, van der Pas S, Deeg DJ; EPOSA Research Group. The Influence of Weather Conditions on Joint Pain in Older People with Osteoarthritis: Results from the European Project on OSteoArthritis. J Rheumatol. 2015 Oct;42(10):1885-92.
#以上資料只供參考，此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育，並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療，實際情況按個別人士需要而定，請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。
^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同。
* 數據源自 ANKH 機能再生痛症健康集團對超過100名使用者進行訪問之結果。
