邁入中老年身體不再年輕，加上長年累月低頭用手機、睡姿不良等壞習慣，難免出現頸椎痛。
除了會在抬頭時感到不適外，頸椎痛還可能連帶出現手麻痺，而且頸椎較脆弱，要更加謹慎處理。
有頸椎痛該看哪一科？有哪些症狀？有什麼治療或簡單舒緩方法？下文將一一講解，幫助大家遠離頸椎痛。
目錄
頸椎痛症狀有哪些？
頸椎是支撐頭部的重要骨骼，負責讓頭部上下左右活動，卻可能隨著年紀增長、人體脊椎不斷退化，而開始出現僵硬、疼痛、麻痺等症狀，造成「頸椎病（cervical spondylosis）」。
這些問題可能是頸椎病作祟
尤其是到了40歲以後，特別容易開始產生頸椎痛問題，並可能伴隨以下症狀：
●手部感覺有異狀，如手麻痺、疼痛等
●頭暈、耳鳴
●偏頭痛
●手腳冰冷
●手部乏力
●容易疲勞
●難以進行書寫、使用筷子等動作
●頸部僵硬
ANKH機能再生開業16年間，遇到不少客戶受頸椎痛困擾，並出現以上的一些症狀。
就如從事物業管理的陳小姐，受頸椎痛困擾數年，頸部左、右側腫脹得頭也轉動不了，後來在街上感到暈眩，才打算正視問題。
其後有朋友介紹她到ANKH機能再生，完成療程後，頸部輕鬆了、膊頭不會再拱起。
頸椎痛為生活帶來莫大困擾，所以我們一直盡心了解客戶出現頸椎痛的原因，幫助客戶脫離痛症的苦海。
想了解頸椎痛根源，ANKH機能再生的跨領域專業團隊會為客戶作詳細評估，再度身定製「RDS＋極速去痛技術」御痛方案。
頸椎痛看哪科？
部分受頸椎痛困擾人士會自行使用貼布、按摩等方法，只是可能治標不治本。頸椎屬於身體較脆弱的部位，有較高的危險性。
由於頸椎痛原因不只一種，需對症下藥，首先還是要先找到專家進行專業評估，有頸椎痛建議接受全面、綜合的去痛方案。
為幫助大家找到合適的方法處理頸椎痛，現介紹中、西醫治療及一項中西合璧去痛技術。
中醫治療方法通經活絡
中醫會替受頸椎痛困擾人士通經活絡，達到改善頸椎疼痛的效果，中醫會搭配跌打、針灸、艾灸、推拿、按摩、正骨復位、處方中藥、拔罐、刮痧等療法幫助恢復頸椎健康。
常見用於治療頸椎痛之中醫穴位有風池、大椎、天柱等，處方中藥則依頸椎病之類型不同，可能由中醫師開立川芎、葛根、桂枝、當歸、枸杞、白芍等諸多藥材相互搭配組合。
西醫治療方法消炎止痛
針對受頸椎痛困擾，西醫可能會建議透過藥物治療、物理治療等方式來改善頸椎痛。
藥物治療
由一般西醫會處方肌肉鬆弛劑，軟骨保護劑、鎮痛劑、非類固醇消炎藥等藥物，來幫助改善頸椎痛。
嚴重者可能要透過神經阻斷術等手術治療方式來幫助改善頸椎痛。
物理治療
頸椎痛的物理治療方面，首先會建議避免不良姿勢、動作，並可能使用專業儀器如超聲波、電療、脈衝磁療、干擾波電療、衝擊波等方法來幫助消炎止痛、放鬆肩頸處肌肉。
此外，請依照物理治療師或運動科學顧問的指導進行運動計畫，以提升自我照顧能力和生活質素。
「RDS＋極速去痛技術」改善頸椎痛
ANKH機能再生獨有技術「RDS＋極速去痛技術」療程是薈萃傳統中醫經絡智慧及世界頂尖創新科學觀念之獨特技術，集各家之長。
此療程歷時16年不斷改良，成功案例超過13萬次，幫助客戶御痛及強化身體機能。
以客為本，使用頂尖精密儀器替每位受頸椎痛困擾人士從根源尋求解方，有別於坊間部份「頭痛醫頭、腳痛醫腳」痛症中心能治標更能治本，能迅速去痛、抑制痛症復發。
為了解受頸椎痛困擾人士的情況，進行療程前先以先進儀器測試經絡氣血、淋巴循環等情況，有需要時更會進行骨質密度健康檢測、心血管檢測、身體組成分析等。
再由註冊中醫師把脈問診，全面了解身體機能。
然後，因應客戶的身體狀況，制定個人化御痛方案「RDS＋極速去痛技術」。
此療程透過獨有技術，能極速修復傷痛、去瘀排酸，強化身體機能、大幅減少痛症復發機率，使有頸椎痛的客戶由內而外重獲健康，恢復活力，且療效持久。
第一步 Restore＋ 修復痛楚
世界尖端技術Restore＋，以德國技術配合ANKH機能再生獨有的配方迅速止痛，並以日本技術修復核心痛點立即鎮痛、精準快速擊破頸椎痛點、加速肌肉及筋骨傷痛康復。
儀器深層能量能幫助放鬆肌肉、迅速鎮痛，再依循肌肉結構找出傷痛位置。
透過科研生物微電流來刺激人體，激發身體自我修復機制，加速體內循環、促進致痛物質排出，具備調節人體機能、迅速痊癒、極速消痛效果。
第二步 Detox 去瘀排酸
中醫曰「血不通則痛」、「氣不通則腫」。
Detox是由韓國高端專業技術，於身體進行溫熱理療，能梳通經絡、行氣活血、活血化瘀、化瘀更新，加速體內排毒排酸、改善頸椎痛症，強化免疫功能。
第三步 Strengthen 強化鞏固
療程第三步Strengthen使用獲歐盟CE-93/42/EEC認證的德國強力電磁感應（HEIT）技術，能替有頸椎痛客戶強化肌肉、鞏固關節，維持人體各項機能健康，可望預防及減少痛症復發、降低未來受傷機會。
搭配ANKH機能再生獨家手法，替受頸椎痛困擾客戶
迅速放鬆繃緊關節、提高肢體活動幅度，能加倍止痛，幫助鍛鍊肌肉、增強筋腱質量彈性，預防僵、緊、疼、痛，降低復發機率。
「RDS＋極速去痛技術」會使用國際高端儀器及專利技術，包括擁有歐盟CE認證儀器、專業個人化運動、姿勢矯正、飲食建議，以及專屬手法和配方等方法。
此技術擁有跨領域中西理療團隊支持，由中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問及理療師組成，從多角度解決頸椎痛。
備受客戶和獎項的肯定
ANKH機能再生-痛症健康集團獲得超過13萬名真客實證，成功御痛率高達95％*，廣受好評。
我們收到許多客戶的感謝信，讓我們大獲鼓勵，將持續精研去痛技術造福更多人。
任職物業管理的客戶陳小姐感謝信分享：
陳小姐受頸痛問題困擾，數年來頸部腫脹，頭部難以轉動。
本來只是肩頸局部不適，其後蔓延至整個肩頸。
有一次走路時頭暈，全身疲累，讓她明白到問題的嚴重性，遂決定正視問題。
然後，在朋友介紹下去了ANKH機能再生進行「RDS+極速去痛技術」療程。
完成療程後，陳小姐現時不會再頭暈、頸痛，感謝ANKH機能再生給了她一個重生的機會。
她認為工作人員很專業，為她耐心講解及跟進，而且每次療程效果顯著。
自己解決了痛症，都希望分享給其他人，所以她寫了感謝信及拍攝影片分享，讓更多同樣有痛症的人都能得到ANKH機能再生的幫助。
更多ANKH機能再生客戶分享可以到此連結了解更多：https://ankh.com.hk/客戶分享
ANKH機能再生團隊更屢屢獲獎，在受香港滙豐銀行支持、知名商業資訊及市場推廣多媒體平台「Business Innovator」所舉辦之《2022創新商業方案大獎》中，成為全港首家榮獲「創新科技極速去痛技術」榮譽的去痛症集團，專業深受外界信賴。
ANKH機能再生更是第一間獲香港醫護學會頒發「最受醫護人員信賴痛症治療品牌大獎」，以及「最受醫護人員信賴最高榮譽去痛技術大獎」的企業，我們相當榮幸受此榮耀，並將不斷研發更有效的去痛新技術。
頸椎痛舒緩方法為何？3招幫助遠離頸椎痛
除了接受合適的去痛方案，頸椎痛可透過以下３招來幫助舒緩，包括運動、穴位按摩及矯正睡姿。
1.適時活動頸部舒緩頸椎痛
一些簡單的拉筋運動可以幫助放鬆頸部、提高血液循環，建議養成定時活動的習慣，避免長時間同一姿勢使用電子產品。
-坐姿單手壓頭
-坐姿俯頸操
-聳肩與收肩運動
-站姿雙手向下伸
-俯臥抬頭
2.穴位按摩舒緩頸椎痛
在中醫角度，穴位按摩可舒經活絡，有助舒緩頸椎痛，平日可多按摩以下穴位。
-曲池穴
-風池穴
-天柱穴
想了解這些舒緩方法詳情，如運動的步驟、功效，以及按摩穴位的功效及位置，請到「【頸椎痛怎麼辦？】醒你5式運動及3大穴位舒緩肩頸痛」文章了解更多。
3.矯正睡姿
睡姿不正確及選用不適合的床上用品，也是造成頸椎痛的一大元兇，記得不要叭睡，應躺睡或側睡。
而且在購置寢具如枕頭、床褥時務必注意，最好能先行試躺，睡了不舒適的寢具也最好盡早更換。
尋求舒緩方法的同時，由於頸椎疼痛問題眾多，務必及早處理。
資料來源：
1.NHS UK
2.NIH
#以上資料只供參考，此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育，並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療，實際情況按個別人士需要而定，請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。
^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同。
*數據源自 ANKH 機能再生痛症健康集團對超過100名使用者進行訪問之結果。
