邁入中老年身體不再年輕，加上長年累月低頭用手機、睡姿不良等壞習慣，難免出現頸椎痛。
除了會在抬頭時感到不適外，頸椎痛還可能連帶出現手麻痺，而且頸椎較脆弱，要更加謹慎處理。
有頸椎痛該看哪一科？有哪些症狀？有什麼治療或簡單舒緩方法？下文將一一講解，幫助大家遠離頸椎痛。
目錄
頸椎痛症狀有哪些？
頸椎是支撐頭部的重要骨骼，負責讓頭部上下左右活動，卻可能隨著年紀增長、人體脊椎不斷退化，而開始出現僵硬、疼痛、麻痺等症狀，造成「頸椎病（cervical spondylosis）」。
這些問題可能是頸椎病作祟
尤其是到了 40 歲以後，特別容易開始產生頸椎痛問題，並可能伴隨以下症狀：
●手部感覺有異狀，如手麻痺、疼痛等
●頭暈、耳鳴
●偏頭痛
●手腳冰冷
●手部乏力
●容易疲勞
●難以進行書寫、使用筷子等動作
●頸部僵硬
ANKH機能再生開業 16 年間，遇到不少客戶受頸椎痛困擾，並出現以上的一些症狀。
就如從事物業管理的陳小姐，受頸椎痛困擾數年，頸部左、右側腫脹得頭也轉動不了，後來在街上感到暈眩，才打算正視問題。
其後有朋友介紹她到ANKH機能再生，完成療程後，頸部輕鬆了、膊頭不會再拱起。
頸椎痛為生活帶來莫大困擾，所以我們一直盡心了解客戶出現頸椎痛的原因，幫助客戶脫離痛症的苦海。
想了解頸椎痛根源，ANKH機能再生的跨領域專業團隊會為客戶作詳細評估，再度身定製「RDS＋極速御痛技術」療程方案。
頸椎痛看哪科？
部分受頸椎痛困擾人士會自行使用貼布、按摩等方法，只是可能治標不治本。頸椎屬於身體較脆弱的部位，有較高的危險性。
由於頸椎痛原因不只一種，需對症下藥，首先還是要先找到專家進行專業評估，有頸椎痛建議接受全面、綜合的去痛方案。
為幫助大家找到合適的方法處理頸椎痛，現介紹中、西醫治療及一項中西合璧去痛技術。
中醫治療方法通經活絡
中醫會替受頸椎痛困擾人士通經活絡，達到改善頸椎疼痛的效果，中醫會搭配跌打、針灸、艾灸、推拿、按摩、正骨復位、處方中藥、拔罐、刮痧等療法幫助恢復頸椎健康。
常見用於治療頸椎痛之中醫穴位有風池、大椎、天柱等，處方中藥則依頸椎病之類型不同，可能由中醫師開立川芎、葛根、桂枝、當歸、枸杞、白芍等諸多藥材相互搭配組合。
西醫治療方法消炎止痛
針對受頸椎痛困擾，西醫可能會建議透過藥物治療、物理治療等方式來改善頸椎痛。
藥物治療
由一般西醫會處方肌肉鬆弛劑，軟骨保護劑、鎮痛劑、非類固醇消炎藥等藥物，來幫助改善頸椎痛。
嚴重者可能要透過神經阻斷術等手術治療方式來幫助改善頸椎痛。
物理治療
頸椎痛的物理治療方面，首先會建議避免不良姿勢、動作，並可能使用專業儀器如超聲波、電療、脈衝磁療、干擾波電療、衝擊波等方法來幫助消炎止痛、放鬆肩頸處肌肉。
此外，請依照物理治療師或運動科學顧問的指導進行運動計畫，以提升自我照顧能力和生活質素。
「RDS＋極速御痛技術」御除頸椎痛
ANKH機能再生獨有技術「RDS＋極速御痛技術」療程是薈萃傳統中醫經絡智慧及世界頂尖創新科學觀念之獨特技術，集各家之長。
此療程歷時16年不斷改良，成功案例超過13萬次，幫助客戶御痛及強化身體機能。
「RDS＋極速御痛技術」以客為本，使用頂尖精密儀器替每位受頸椎痛困擾人士從根源尋求解方，有別於坊間部份「頭痛醫頭、腳痛醫腳」痛症中心能治標更能治本，能迅速去痛、抑制痛症復發。
為了解受頸椎痛困擾人士的情況，進行療程前先以先進儀器測試經絡氣血、淋巴循環等情況，有需要時更會進行骨質密度健康檢測、心血管檢測、身體組成分析等。
再由註冊中醫師把脈問診，全面了解身體機能。
然後，因應客戶的身體狀況，制定個人化御痛方案「RDS＋極速御痛技術」。
此療程透過獨有技術，能極速御除痛楚、去瘀排酸，強化身體機能、大幅減少痛症復發機率，使有頸椎痛的客戶由內而外重獲健康，恢復活力，且療效持久。
第一步 Restore＋ 御除痛楚
世界尖端技術Restore＋，以德國技術配合ANKH機能再生獨有的配方迅速止痛，並以日本技術修復核心痛點立即鎮痛、精準快速擊破頸椎痛點、加速肌肉及筋骨傷痛康復。
儀器深層能量能幫助放鬆肌肉、迅速鎮痛，再依循肌肉結構找出傷痛位置。
透過科研生物微電流來刺激人體，激發身體自我修復機制，加速體內循環、促進致痛物質排出，具備調節人體機能、極速消痛效果。
第二步 Detox 去瘀排酸
中醫曰「血不通則痛」、「氣不通則腫」。
Detox是由韓國高端專業技術，於身體進行溫熱理療，能梳通經絡、行氣活血、活血化瘀、化瘀更新，加速體內排毒排酸、改善頸椎痛症，強化免疫功能。
第三步 Strengthen 強化鞏固
療程第三步Strengthen使用獲歐盟CE-93/42/EEC認證的德國強力電磁感應（HEIT）技術，能替有頸椎痛客戶強化肌肉、鞏固關節，維持人體各項機能健康，可望預防及減少痛症復發、降低未來受傷機會。
搭配ANKH機能再生獨家手法，替受頸椎痛困擾客戶
迅速放鬆繃緊關節、提高肢體活動幅度，能加倍止痛，幫助鍛鍊肌肉、增強筋腱質量彈性，預防僵、緊、疼、痛，降低復發機率。
「RDS＋極速御痛技術」會使用國際高端儀器及專利技術，包括擁有歐盟CE認證儀器、專業個人化運動、姿勢矯正、飲食建議，以及專屬手法和配方等方法。
此技術擁有跨領域中西理療團隊支持，由中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問及理療師組成，從多角度解決頸椎痛。
備受客戶和獎項的肯定
ANKH機能再生-痛症健康集團獲得超過 13 萬名真客實證，成功御痛率高達 95％*，廣受好評。
我們收到許多客戶的感謝信，讓我們大獲鼓勵，將持續精研去痛技術造福更多人。
任職物業管理的客戶陳小姐感謝信分享：
陳小姐受頸痛問題困擾，數年來頸部腫脹，頭部難以轉動。本來只是肩頸局部不適，其後蔓延至整個肩頸。有一次走路時頭暈，全身疲累，讓她明白到問題的嚴重性，遂決定正視問題。
然後，在朋友介紹下去了ANKH機能再生進行「RDS+極速御痛技術」療程。完成療程後，陳小姐現時不會再頭暈、頸痛，感謝ANKH機能再生給了她一個重生的機會。
她認為工作人員很專業，為她耐心講解及跟進，而且每次療程效果顯著。
自己解決了痛症，都希望分享給其他人，所以她寫了感謝信及拍攝影片分享，讓更多同樣有痛症的人都能得到ANKH機能再生的幫助。
更多ANKH機能再生客戶分享可以到此連結深入了解：https://ankh.com.hk/客戶分享
ANKH機能再生團隊更屢屢獲獎，是第一間獲香港醫護學會頒發最受醫護人員信賴
「痛症治療品牌大獎」及「最高榮譽去痛技術大獎」的企業，
由香港護理及衛生管理學院前院長莊婉珍女士及西醫工會會董任俊彥醫生主禮。
而且是全港第一間企業於「服務及創新產品大獎2024」，
榮獲由商務及經濟發展局副局長陳百里博士頒發的《極速御痛強身服務大獎》。
在香港滙豐銀行支持、Business Innovator舉辦的《創新商業方案大獎》中，
ANKH機能再生更成為全港首間去痛症集團獲得「創新科技極速去痛技術」殊榮，
極速御痛成效備受外界肯定。
頸椎痛舒緩方法為何？3招幫助遠離頸椎痛
除了接受合適的御痛方案，頸椎痛可透過以下３招來幫助舒緩，包括運動、穴位按摩及矯正睡姿。
1.適時活動頸部舒緩頸椎痛
一些簡單的拉筋運動可以幫助放鬆頸部、提高血液循環，建議養成定時活動的習慣，避免長時間同一姿勢使用電子產品。
- 坐姿單手壓頭
- 坐姿俯頸操
- 聳肩與收肩運動
- 站姿雙手向下伸
- 俯臥抬頭
2.穴位按摩舒緩頸椎痛
在中醫角度，穴位按摩可舒經活絡，有助舒緩頸椎痛，平日可多按摩以下穴位。
- 曲池穴
- 風池穴
- 天柱穴
想了解這些舒緩方法詳情，如運動的步驟、功效，以及按摩穴位的功效及位置，請到「【頸椎痛怎麼辦？】醒你5式運動及3大穴位舒緩肩頸痛」文章了解更多。
3.矯正睡姿
睡姿不正確及選用不適合的床上用品，也是造成頸椎痛的一大元兇，記得不要叭睡，應躺睡或側睡。
而且在購置寢具如枕頭、床褥時務必注意，最好能先行試躺，睡了不舒適的寢具也最好盡早更換。
尋求舒緩方法的同時，由於頸椎疼痛問題眾多，務必及早處理。
資料來源：
1.NHS UK
2.NIH
#以上資料只供參考，此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育，並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療，實際情況按個別人士需要而定，請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。
^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同。
*數據源自 ANKH 機能再生痛症健康集團對超過100名使用者進行訪問之結果。
