日期

|

更新

2023-08-29

|

作者


【突然腰痛?】位置及原因全面睇,左、右腰背痛大不同?

幾乎每個人都有過腰痛的經驗,而有些腰痛休息靜養就會改善,但也有一些長期擺脫不掉,或是突然間劇烈腰痛等,總讓人擔心身體是不是出了什麼問題。

腰痛位置不同,原因也不盡相同,後腰背的左上腰痛、右上腰痛,腰部周圍疼痛、左下腰痛及右下腰痛可能代表著不同問題,還有腰背痛伴隨哪些症狀要特別注意,幫助我們提高警覺、早一步發現問題,接受適切的治療

解構腰背痛位置及原因
一文看清腰背痛位置及原因

事實上,雖然有些腰痛可透過休息來改善,但也確實有些腰痛是較嚴重,但凡身體有任何持續一星期以上的痛症,便應該求醫,加上有些痛症或不適問題出自於其他身體問題,因此最好不要忽視腰痛。

想了解更多腰背痛的原因及症狀,可看看「【腰痛怎麼辦?】了解腰背痛5大原因、舒緩、運動及治療方法。 」文章。

腰背部的基本結構

在認識腰痛位置及原因前,可先了解腰背部的基本結構。脊椎從頸到臀部,由頸椎 (頸肩)、胸椎(上背)、腰椎及薦椎(腰背)、尾椎組成。

每節脊椎骨圍繞及保護著脊髓神經和神經根,而脊椎骨之間由筋腱、椎間盤及椎骨關節連接一起。脊柱支撐頭顱及連接四肢,脊椎上附著許多肌肉及肌腱,深層肌肉使脊椎能夠挺直,支撐身體的重量,而表層肌肉則輔助身體做出不同的動作。

腰背痛的原因可能是後腰背部左邊或右邊位置的組織,如肌腱、肌肉、椎間盤、椎骨關節所引發的痛楚,範圍可由腰背肋骨對下伸延至臀部及足部,亦有可能形成腰痛腳麻痺;個別狀況亦有可能由身體其他疾病引起。

從腰背部結構_了解腰痛原因
腰痛可由肌腱、肌肉、椎間盤、椎骨關節等原因引起。

腰痛原因眾多,治療方式大不同

腰背痛是十分常見的都市痛症,每個人痛的位置或原因都可能不同,有些腰痛很快可自然痊癒;有些則較為嚴重,可能需要接受治療

想了解治療腰痛方法,可參看「【腰痛應該看哪科?】3步治療腰背痛方法全面睇。」,學懂中醫治療、西醫治療及ANKH機能再生獨創的「RDS+極速去痛技術」。

常見的腰痛原因大致分成兩類:

1.機械性腰背痛

機械性腰背痛指由腰肌肉或脊椎問題引發的疼痛。例如腰背部肌肉或組織的勞損、扭傷,以及年紀增長導致的關節退化,還有椎間盤突出、骨折、脊椎管狹窄、坐骨神經痛(腰椎神經根壓迫)等原因,有機會形成後腰痛,如右腰側痛或左腰側痛。

2.非機械性腰背痛

非機械性腰背痛並非由上述原因造成,而是因為發炎如滑囊炎退化性關節炎,或是免疫系統問題如類風濕關節炎僵直性脊椎炎、脊椎側彎等。

兩者均可引起後腰痛,可能是左側、右側或下背腰痛,而個別患者亦有可能由身體其他疾病引起。因此,腰痛患者應及早就醫,以免延誤治療

要找出腰痛原因,可登記ANKH機能再生的「RDS+極速去痛技術」,由跨領域專業團隊進行詳細評估,找出痛症根源,及早解決。

有痛症問題 ? 唔好忍啦!

愈早診斷治療,愈易醫得好
只尚餘少量名額

以下將簡介右邊、左邊腰痛,以及腰部周圍疼痛的原因。

右上腰痛原因

腰部右上方,也就是右側腰背部疼痛,可能會因為斜方肌緊繃、胸椎緊繃、椎間盤突出、壓迫性骨折等痛症問題所致。也有可能與骨質疏鬆症有關,這類型的疼痛源自於骨折處,右後腰會感到突然疼痛。

右腰後側痛也可能因其他疾病所引起,例如感冒、抽煙等原因造成的急性支氣管炎,容易在咳嗽時造成背痛;肺炎、肺結核也可能伴隨胸痛、發燒、呼吸急促等問題。

右下側腰背痛原因

右下側腰痛常見的痛症問題有腰背部肌肉拉傷、髂腰韌帶拉傷、薦髂關節炎、髖關節大轉子滑囊炎、坐骨滑囊炎等肌肉勞損及發炎問題;也可能是梨狀肌症候群、椎間盤突出、坐骨神經痛、脊椎管狹窄等骨骼或神經問題,患者會感到右後腰刺痛。

有痛症問題 ? 唔好忍啦!

愈早診斷治療,愈易醫得好
只尚餘少量名額
右側腰痛
右側腰痛

而女性右側腰痛,可能與子宮、輸卵管問題有關。

左上腰痛原因

左上腰痛常見痛症原因有腰背部肌肉拉傷、胸椎緊繃、壓迫性骨折,或其他左側腰背部附近位置的身體疾病有關,可能造成突然左後腰痛,平日要多加留意。

左下側腰背痛原因

左下側腰痛一部分原因和右下側腰背痛類似,例如常見的痛症原因也有腰背部肌肉疲勞、發炎或與脊椎相關的問題等,如上述的後腿肌肉拉傷、髂腰韌帶拉傷、椎間盤突出、坐骨神經痛、梨狀肌症候群、脊椎管狹窄、薦髂關節炎、髖關節大轉子滑囊炎、坐骨滑囊炎等。



按嚴重程度而出現左側腰痛症狀如左腰突然刺痛、睡覺或起床時左後腰痛、痛楚或麻痺感覺由左腰蔓延至腳部等。

左側腰痛
左側腰痛

左側腰痛也可能因其他疾病所引起,如腎臟問題、女性子宮問題。

腰部周圍疼痛原因

後腰背周圍接近臀部處的疼痛,機械性腰背痛的原因有肌筋膜繃緊、髂腰韌帶或椎間韌帶拉傷,以及薦髂關節、小面關節發炎等問題;也可能是椎間盤突出、脊椎管狹窄症、腰椎退化、腰椎滑脫、壓迫性骨折、尾椎痛等脊椎及神經的問題。

而非機械性腰背痛的原因,有強直性脊椎炎(僵直性脊椎炎)、類風濕關節炎滑囊炎退化性關節炎等。

腰部周圍疼痛
不要看輕腰痛,應及早求醫進行評估及治療。

以上腰痛位置資訊可作參考之用,讓患者有初步了解如左腰背痛、右腰痛或後腰痛代表什麼,及早進行檢查及治療,在與醫護人員溝通時能更具體表達腰痛問題。

建議可以在就醫前先記錄下自己的腰背痛情形,例如腰背痛是何時開始的、疼痛的類型如何,例如痠痛或刺痛等,還有是否伴隨其他症狀一起出現等等,將這些情況詳細告知專業醫護人員,更能有利於他們診斷病情,找出腰痛真正的原因。

有痛症問題 ? 唔好忍啦!

愈早診斷治療,愈易醫得好
只尚餘少量名額

及早治療腰痛

如有腰痛問題一定要從速治療,即使是專業人士,找出左腰痛、右腰痛原因也非易事,需要靠經驗及專業儀器來幫助診斷,因此切勿自行處理,以免延誤病情。

想了解更多治療腰痛的方法,可參閱「【腰痛應該看哪科?】3步治療腰背痛方法全面睇。」,學懂中醫治療、西醫治療及ANKH機能再生獨創的「RDS+極速去痛技術」。

腰痛患者救星:「RDS+極速去痛技術療程」

RDS +極速去痛技術」是「ANKH 機能再生-痛症健康集團」的獨有技術,匯聚世界頂尖科學技術結合中醫經絡智慧,從腰痛的根本原因出發,達到標本兼治的去痛效果,降低腰痛復發的機會率。根據個別患者獨特狀況,度身定製治療腰痛的方案,能夠修復痛患,去瘀排酸,同時能夠長久強化機能,大幅減低腰背痛的復發機會,令人重獲健康,增強活力!

透過專業高端儀器消除痛症,當中包括獲美國 FDA 及歐盟 CE 認證的儀器,並由 ANKH 機能再生中醫、物理治療師、運動科學顧問、西醫、營養師、健康顧問、理療師等組成的跨領域專業團隊支持,提供個人化的飲食計畫、運動計畫、藥物治療,以及專屬手法和配方等方法,結合中醫、西醫所長,使用專屬手法和配方來為腰背痛患者治療,達到消痛快、復發少的效果。


ANKH機能再生的跨領域專業團隊去痛症經驗長達15年,超過13萬個真實見證,成功去痛率高達95%,深受客人信賴。我們一直都希望幫助更多人解決腰痛,每次收到患者的感謝信,都是我們前進的動力,希望令腰痛患者受惠。

林小姐感謝信

ANKH機能再生真實客戶分享,成功解決左側腰痛
ANKH機能再生真實客戶分享,成功解決左側腰痛。

「左邊腰部鬆了,ANKH機能再生用心及細心服務,好!」

更多ANKH機能再生真實客戶分享可以到此連結了解更多:https://ankh.com.hk/客戶分享

此外,ANKH機能再生屢獲殊榮,是第一間企業榮獲香港醫護學會頒發「最受醫護人員信賴痛症治療品牌大獎」及「最受醫護人員信賴最高榮譽去痛技術大獎」,並於香港滙豐銀行支持、Business Innovator舉辦的《2022創新商業方案大獎》中,成為全港首間去痛症集團獲得「創新科技極速去痛技術」殊榮,可見其去痛服務的專業深受各界肯定。

ANKH機能再生屢獲殊榮,去痛成效毋庸置疑。

舒緩腰痛方法

在接受治療的同時,腰背痛患者可配合運動、正確睡姿、食療、穴位按摩、正確姿勢或做好日常護理等方法,有效舒緩腰背痛,加快康復的進度,重拾健康、快樂人生。

想知道舒緩腰痛運動及正確睡姿,請到「【腰痛】教你9式運動及拉筋緩解腰背痛(附正確睡覺姿勢參考)」。

從食療方面著手,則可參閱「【腰痛】營養師推3大食物及湯水調理(附中醫食療方法)」文章。

更多舒緩腰痛的食療,可觀看ANKH機能再生註冊中醫的YouTube影片了解更多。

至於正確姿勢及穴位按摩,可閱讀「【舒緩腰痛】專家分享7大穴位按摩方法,學好正確姿勢。」。

#原因  #腰痛  #腰背痛  #位置  #成因  #右側腰痛  #左側腰痛  #後腰痛


相關文章

【舒緩腰痛】專家分享7大穴位按摩方法,學好正確姿勢。
腰痛是現代人常見的健康問題之一,尤其是長時間坐著、坐姿不良或缺乏運動的人更容易出現腰背痛。腰部不適不僅導致疼痛、肌肉僵硬、彎腰幅度受到限制等問題,更會影響工作和日常生活。 因此,學習一些簡單的穴位按摩方法,可以幫助緩解腰痛,改善身體狀況,提高生活質素。本文將分享7個有效的穴位按摩方法,並提供正確的姿勢和注意事項,讓您學會舒緩腰痛的技巧。
【真實個案分享】擺脫8年坐骨神經痛 張小姐:「行路靈活咗,仲瞓得好好。」
多數坐骨神經痛患者由於生活與工作習慣造成的姿勢不良,壓迫到神經所致,但要找到確切的患部亦不容易,不少患者用盡各類醫療手法都是徒勞無功,最後只能在疼痛時服食止痛藥短暫止痛。而正值壯年的企業高級主管張小姐也是如此,多年以來的坐骨神經痛讓她各方面都無所適從,直到她遇上了ANKH機能再生。
【腰背痛吃什麼】營養師推3大食物及湯水調理。(附中醫食療方法)
腰痛怎麼辦、腰痛吃什麼?有沒有什麼食物有助舒緩腰痛?對此,ANKH機能再生營養師推薦了3種舒緩腰痛的湯水食療,食材容易買到,製作亦簡易,能幫助補充營養、調養身體,或有助減輕腰痛問題。在營養學角度,腰痛患者要多吸收蛋白質、維他命B雜、鐵質。
【真實個案分享】曾以為演藝事業被迫完結?蓋鳴暉:「勇敢面對痛症,演粵劇得心應手!」
為熱愛的工作竭盡全力,不僅令人敬重,更會自然散發出動人而美麗的氣質,像是善於反串男角的粵劇名伶蓋鳴暉,過去自大戲棚踏進電視圈,始終秉持著傳統不守舊,創新而不忘本的理念闖蕩娛樂圈。然而,沒有人是一帆風順的,任誰都會經歷一些風雨,蓋鳴暉於一次演出後,尾龍骨不幸跌裂,但她非但沒有被命運打敗,反而憑藉對觀眾的專業精神,搭配適切的治療方式,成功再創人生高峰。
【腰痛應該看哪科?】3步治療腰背痛方法全面睇。
腰痛是每個人一生中幾乎一定會遇到的問題,而腰痛成因眾多,包括肌肉骨骼、免疫系統,甚至肝、腎、胰出現問題都可能引致腰痛,因此由不同原因引起腰痛的患者,須接受的治療也大不相同。 許多患者都會有個疑問:到底腰痛應該看什麼科?還有,坊間的腰痛貼、腰封真的有用嗎?腰痛中醫治療方法有哪些、物理治療腰痛效果如何?讓我們一起了解清楚。