頸痛非常普遍，但長期出現肩頸痠痛問題，就要及早求醫。
如時常頸椎前傾烏龜頸、出現富貴包、經常瞓捩頸，會增加患上頸椎病的風險，甚至代表身體器官出現毛病，緊記及早求醫。以下將為大家分享急性及慢性頸痛的原因，讓大家提高警覺。
頸部是脊椎最靈活的部分，可以上下左右自如活動，亦保護很多通往身體不同部位的重要神經和血管。
然而，頸部十分脆弱，不受身體其他部位的保護，而且需要承受頭部的重量，所以容易因長期活動或意外而引發頸緊膊痛，甚至蔓延至頭部、上肢或頸背部。
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急性肩頸痛原因
急性肩頸痛主要原因為肌肉扭傷或肌腱受傷，由於運動創傷、以錯誤姿勢提取重物，導致頸部扭傷，或因睡姿不良導致瞓捩頸，引發頸肌肉痛，造成肩頸痠痛。 若未有妥善，長期而言可能導致頸椎病、肩周炎等問題。
嚴重者如發生交通意外或嚴重運動創傷，令頸部承受急性外力衝擊，而引致頸椎骨折或馬鞭式創傷（Whiplash injury）等頸椎痛問題，便與頸神經痛有關。
輕微頸部肌肉肌腱拉傷所引致的肩頸痠痛，通常在一周內好轉，如果肩頸痛持續2星期至3個月，可能頸部結構出現問題，需及早求醫。
慢性肩頸痛原因
慢性肩頸痛主要原因是時常頸椎前傾呈現烏龜頸的姿態，令肩頸退化、出現神經壓迫或損傷。
長期姿勢不良如使用不適合的枕頭、睡姿不當或職業勞損等都會令頸痛機會提高，如患上頸椎退化、頸部退化性關節炎、肩周炎、頸部椎間盤突出、頸椎骨質增生（骨刺），而患上頸椎病。
可能會出現起床頸痛、肩頸膊痛，甚至伴隨手麻痺或乏力、頭痛、頭暈、出現嘔吐感等症狀。
而且後頸部可能會拱起形成富貴包，增加頸痛風險。
至於神經壓迫或損傷方面，多數與頸椎病有關，包括有頸部椎間盤突出、頸椎神經孔狹窄等，引起頸椎痛及頸神經痛。
肩頸膊痛可能是因勞損形成退化性關節炎，亦是其他身體疾病的警號，較罕見的有類風濕關節炎、頸淋巴痛、頸部肌肉或軟組織病變、先天性脊椎發展異常、感染（如骨髓炎或腦膜炎）或腫瘤。
要找出頸痛的真正原因，應由跨領域專業團隊進行詳細評估，立即登記ANKH機能再生的「RDS＋極速去痛技術」療程了解更多，並接受適切的治療。
如果想深入了解不同頸痛位置的根源可參看「【頸痛】一文詳解後頸痛、頸側痛、前頸痛分別。」了解更多。
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