腰痛是每個人一生中幾乎一定會遇到的問題，而腰痛成因眾多，包括肌肉骨骼、免疫系統都可能引致腰痛，因此每位受腰背痛困擾人士，須接受的治療也大不相同。
不少人會問：到底有腰痛該看哪一科？還有，坊間的腰痛貼、腰封真的有用嗎？腰痛看中醫治療方法，還是物理治療？讓我們一起了解清楚。
目錄
常見腰痛原因有哪些？
分兩大類
在了解腰背痛治療方法前，可先了解腰痛的原因。
機械性腰背痛
此類佔腰痛 8 成或以上，當中包括有背部肌肉拉傷（如髂腰肌症候群、梨狀肌症候群等），如或關節退化造成的腰骨痛（盆骨痛等）或脊椎（包括腰椎、薦椎、尾椎）問題。
例如腰椎椎間盤突出、腰部脊椎管狹窄、腰椎神經壓迫、坐骨神經痛、脊椎側彎等問題。
非機械性腰背痛
其餘多數是「非機械性腰背痛」，因為脊椎關節或滑囊發炎如退化性關節炎，或是免疫系統疾病如類風濕性關節炎或僵直性脊椎炎等問題造成；還有個別狀況由身體其他疾病引起。
而在中醫角度，「腰為腎之腑」，代表腰背痛或由腎虛會引致，更分為腎氣虛、腎陽虛及腎陰虛。
想找出腰背痛原因，建議由ANKH機能再生的跨領域專業團隊進行詳細評估，再度身定製「RDS＋極速御痛技術」療程方案。
ANKH機能再生已為 13 萬人御痛，作為第一間企業榮獲香港醫護學會肯定，
獲得最受醫護人員信賴「痛症治療品牌大獎」及「最高榮譽去痛技術大獎」，成為許多人的御痛首選。
特別提醒，腰痛成因眾多，建議向專業人員咨詢，切勿自行判斷，以免延誤治療。
想了解更多腰背痛的原因及症狀，可看看「【腰痛怎麼辦？】了解腰背痛5大原因、舒緩、運動及治療方法。」。
至於中醫角度，可閱讀「【腰痠背痛】可能是腎虛，中醫教你4穴位及2湯水補腎壯腰、通經絡。」
至於想進一步認識腰痛的位置則可閱讀「【突然腰痛？】腰背痛位置及原因全面睇，左、右腰背痛大不同？」文章。
腰背痛「自療」買腰痛貼、腰封有用嗎？
坊間貼布治標卻難治本
坊間有一些治療腰背痛的藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏、腰痛止痛貼布、貼片，中藥貼布可能含有冬青油、薄荷等成分，西藥貼布則可能含有非類固醇消炎止痛藥。
因此若症狀屬於急性拉傷、肌腱發炎等問題而引起的腰肌肉痛，只要使用方式正確，上述這些手段是可能發揮及時的舒緩效果。
亦有人會選擇購買能提供支撐能力的護腰、腰封等產品，也能讓腰部獲得暫時的喘息機會。
用久了容易依賴，讓原本應該出力的肌肉不再需要出力，反而可能加速圍繞腰椎的肌力萎縮變弱，應謹慎使用。
受腰痛困擾人士在作出任何治療前，應先找出引發腰痛的原因、對症下藥，才是治標又治本的方法。
舉例來說，如果是因為隨年齡增長肌力衰退、身體平衡能力減弱，走路時不慎拉傷，即使治療了肌肉拉傷，根本的背部肌肉肌力問題沒有改善，日後仍可能發生同樣問題。
有腰痛該看什麼科？
解構各治療方法
使用了不同方法如腰封、搽藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏、服食腰痛丸、做瑜伽等仍沒有好轉，有腰背痛該看哪一科？
受腰痛困擾人士到底該接受中醫的整體調理，還是西醫的針對性治療？
為了讓他們及早處理，下文會介紹中醫治療、西醫治療及一項中西合璧的去痛方案。
腰痛就是腎虛？註冊中醫詳解治療方法
ANKH 機能再生註冊中醫師指出，腰痛原因可能是經絡氣血不順、營養物質的流失所引起的，也有可能是「腎虛」。
中醫觀點之中「腎」非單指腎臟本身，而是涉及整個骨骼、內分泌系統、免疫系統、泌尿生殖系統，因此腰痛也可歸於腎虛，指的是腰部周邊關節、肌肉的衰退等問題。
常見的類型有下肢乏力、慢性刺痛、足腰虛冷，以及頻尿、排尿困難等泌尿相關問題，此種應屬「腎陽虛」。
此外亦有腰部沉重感、鈍痛、皮膚暗沉、易抽筋，且身體狀況會隨氣候陰雨而惡化等「血虛」、「風濕」類型等。
其他還有瘀血、肝腎不足、膀胱經、腎經不通等，屬於何種類型，以及需接受何種治療方法，包括推拿、刮痧、針灸、艾灸、拔罐、中藥、正骨復位等，應由專業中醫師來診斷。
看清腰痛西醫治療方法
西醫治療以現代醫學的解剖學及藥理學為基礎，在治療前會作出詳盡評估，再對準腰痛症狀治療。
西醫藥物治療
一般西醫會處方藥物治療腰痛，視乎個人身體情況，使用非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）止痛，或處方鎮痛劑來減少受腰痛困擾人士的心理恐懼。
而有類風濕關節炎、強直性脊椎炎（僵直性脊椎炎），更有需要服用改善病情風濕藥類(DMARDs)、注射生物製劑等。
嚴重者也可能注射類固醇藥物，以緩減痛楚感覺。
如果腰痛症狀未有改善，便有機會要接受脊椎後路減壓及融合術、射頻燒灼等手術治療方法，以減低腰部壓力及穩定椎骨、阻止神經發送疼痛信號。
物理治療
接受物理治療，也是治療痛症的常見方法之一。
物理治療主要分為消炎止痛以及運動治療，前者會透過冰敷、熱敷，或高能量電磁波、衝擊波治療、超聲波、電療、拉腰等方式進行物理治療。
運動治療則是替受腰痛困擾人士設計專屬的改善肌腱柔韌度運動、肌力鍛鍊計劃等，訓練及伸展背部肌肉，並持續追蹤日常生活中的各項細節。
防止過度或不正確使用肌腱，除了能幫助抑制疼痛，也能讓有腰背痛的人早日康復。
想了解更多舒緩腰痛的運動方式，請參閱「【腰痛】教你9式運動及拉筋伸展動作緩解腰背痛（附正確睡覺姿勢參考）」文章。
ANKH 機能再生的跨領域專業團隊會視乎受腰痛困擾人士自身狀況，建議健步的時間、強度，如此更能確保在全方位的照顧下，達到提高恢復速度、預防舊患復發的效果。
獲獎技術
從根本御除腰痛
ANKH 機能再生獨有的「RDS＋極速御痛技術」療程方案，結合了中西兩家技術的特長，除了能夠迅速減輕痛楚，更能幫助受腰痛困擾人士從根本改善，降低痛症復發的機會率。
「RDS＋極速御痛技術」由 ANKH 機能再生專業的中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問、理療師等組成的跨領域專業團隊支持。
提供專業高端儀器、個人化的飲食計畫、運動計畫、姿勢矯正建議，以及專屬手法和配方等方法，來替受腰背痛困擾人士處理，達到消痛快、復發少的效果。
ANKH機能再生的跨領域專業團隊御痛、強化身體機能經驗長達 16 年，超過 13 萬真客實證，成功御痛率高達 95%*，深受客戶信賴。
我們一直都希望幫助更多人脫離腰痛，每次收到客戶的感謝信，成為我們更進一步的原動力，造福更多人。
「本人有腰痛，腳痛的問題，機緣巧合下認識到ANKH機能再生，得到顧問的講解及安排了理療師的悉心及細心的療程，
痛症逐漸減少，身體機能大大改善，多謝貴公司所有員工的專業服務。」
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此外，ANKH機能再生屢獲殊榮，專業深受外界信賴，是第一間獲香港醫護學會頒發最受醫護人員信賴「痛症治療品牌大獎」及「最高榮譽去痛技術大獎」的企業，
由香港護理及衛生管理學院前院長莊婉珍女士及西醫工會會董任俊彥醫生主禮。
而且是全港第一間企業於「服務及創新產品大獎2024」，榮獲由商務及經濟發展局副局長陳百里博士頒發的《極速御痛強身服務大獎》。
在受香港滙豐銀行支持、知名商業資訊及市場推廣多媒體平台「Business Innovator」所舉辦之《創新商業方案大獎》中，ANKH機能再生更成為全港首家榮獲「創新科技極速去痛技術」榮譽的去痛症集團，可見其御痛服務的專業深受各界肯定。
「RDS ＋極速御痛技術」三步驟
「R-Restore＋」御除腰背痛楚
頂級專業、高端儀器檢測找出腰痛位置，以科研生物電流啟動人體自我修復，促進致痛物質排出體外，幫助改善腰背痛問題。
「D-Detox」疏通經絡去瘀排酸
專屬配方、手法搭配精密儀器檢測，幫助溫熱經絡、暢通氣血，促進身體排毒及排酸功能，幫助提受腰痛困擾人士提升免疫力。
「S-Strengthen」強化鞏固肌肉關節
透過國際認證的高端專業儀器，例如歐盟 CE 認證強力電磁感應（HE IT）技術，透過特定頻率和強度，刺激人體腰肌肉放鬆、收縮。
搭配獨門手法輔助，使止痛效果倍增，還能幫助提升周邊肌肉關節靈活度，修復肌肉及關節。
ANKH 機能再生設計專屬腰痛御痛三步曲
ANKH 機能再生提供個人化的療程方案「RDS＋極速御痛技術」，幫助受腰背痛困擾人士消除痛症：
1.分析個別情況
使用先進科學儀器評估體內經絡氣血、淋巴循環，並視個案情況可能會安排骨密度檢測、心血管檢測、身體組成分析等，了解受腰痛困擾人士的身體情況。
2.中醫把脈問診
在進行療程之前，ANKH 機能再生註冊中醫會先替有腰背痛的客戶把脈問診，務求從根源解決痛症問題。
3.度身定製御痛方案
針對每位客戶的症狀、身體狀況，制定個人化的腰背痛御痛方案「RDS＋極速御痛技術」。
先迅速處置急性痛症、止痛，再設計預防復發的日常保養，提供由內到外全面性處理，整個過程由跨領域專業團隊支持。
如有腰痛問題，請從速登記，將由專人和您聯繫。
腰背痛可在不同位置出現，且原因眾多，可以由背部肌肉拉傷、關節退化、脊椎問題等所致。
使用腰封、搽藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏、服食腰痛丸、止痛貼等，只是治標不治本，為免拖延治療令痛症惡化。
有腰痛應該看哪一科？建議到 ANKH 機能再生進行詳細評估，並安排「RDS＋極速御痛技術」療程，及早御除痛症。
ANKH 機能再生的跨領域專業團隊會根據評估結果，度身定製最適合的療程，並貼心跟進療程進度，從而加快康復時間及減低復發。
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資料來源：
1.醫管局, 智友站
#以上資料只供參考，此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育，並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療，實際情況按個別人士需要而定，請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。
^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同。
* 數據源自 ANKH 機能再生痛症健康集團對超過100名使用者進行訪問之結果。
