腰痛是每個人一生中幾乎一定會遇到的問題，而腰痛成因眾多，包括肌肉骨骼、免疫系統都可能引致腰痛，因此每位受腰背痛困擾人士，須接受的治療也大不相同。
不少人會問：到底有腰痛該看哪一科？還有，坊間的腰痛貼、腰封真的有用嗎？腰痛看中醫治療方法，還是物理治療？讓我們一起了解清楚。
目錄
常見腰痛原因有哪些？
分兩大類
在了解腰背痛治療方法前，可先了解腰痛的原因。
機械性腰背痛
此類佔腰痛8成或以上，當中包括有背部肌肉拉傷或關節退化造成的腰骨痛或脊椎（包括腰椎、薦椎、尾椎）問題。
例如腰椎椎間盤突出、腰部脊椎管狹窄、腰椎神經壓迫、坐骨神經痛、脊椎側彎等問題。
非機械性腰背痛
其餘多數是「非機械性腰背痛」，因為脊椎關節或滑囊發炎如退化性關節炎，或是免疫系統疾病如類風濕性關節炎或僵直性脊椎炎等問題造成。
還有個別狀況由身體其他疾病引起。
而在中醫角度，「腰為腎之腑」，代表腰背痛或由腎虛會引致，更分為腎氣虛、腎陽虛及腎陰虛。
想找出腰背痛原因，建議由ANKH機能再生的跨領域專業團隊進行詳細評估，再度身定製「RDS＋極速去痛技術」方案。
ANKH機能再生已為13萬人去痛，作為第一間企業榮獲香港醫護學會肯定，獲得「最受醫護人員信賴痛症治療品牌大獎」及「最受醫護人員信賴最高榮譽去痛技術大獎」，成為許多人的去痛首選。
特別提醒，腰痛成因眾多，建議向專業醫護人員咨詢及尋求診斷，切勿自行判斷，以免延誤治療。
想了解更多腰背痛的原因及症狀，可看看「【腰痛怎麼辦？】了解腰背痛5大原因、舒緩、運動及治療方法。」。
至於中醫角度，可閱讀「【腰痠背痛】可能是腎虛，中醫教你4穴位及2湯水補腎壯腰、通經絡。」
至於想進一步認識腰痛的位置則可閱讀「【突然腰痛？】腰背痛位置及原因全面睇，左、右腰背痛大不同？」文章。
腰背痛「自療」買腰痛貼、腰封有用嗎？
坊間貼布治標卻難治本
坊間有一些治療腰背痛的藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏、腰痛止痛貼布、貼片，中藥貼布可能含有冬青油、薄荷等成分，西藥貼布則可能含有非類固醇消炎止痛藥。
因此若症狀屬於急性拉傷、肌腱發炎等問題而引起的腰肌肉痛，只要使用方式正確，上述這些手段是可能發揮及時的舒緩效果。
亦有人會選擇購買能提供支撐能力的護腰、腰封等產品，也能讓腰部獲得暫時的喘息機會。
用久了容易依賴，讓原本應該出力的肌肉不再需要出力，反而可能加速圍繞腰椎的肌力萎縮變弱，應謹慎使用。
受腰痛困擾人士在作出任何治療前，應先找出引發腰痛的原因、對症下藥，才是治標又治本的方法。
舉例來說，如果是因為隨年齡增長肌力衰退、身體平衡能力減弱，走路時不慎拉傷，即使治療了肌肉拉傷，根本的背部肌肉肌力問題沒有改善，日後仍可能發生同樣問題。
有腰痛該看什麼科？
解構各治療方法
使用了不同方法如腰封、搽藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏、服食腰痛丸、做瑜伽等仍沒有好轉，有腰背痛該看哪一科？
受腰痛困擾人士到底該接受中醫的整體調理，還是西醫的針對性治療？
為了讓他們及早處理，下文會介紹中醫治療、西醫治療及一項中西合璧的去痛方案。
腰痛就是腎虛？註冊中醫詳解治療方法
ANKH 機能再生註冊中醫師指出，腰痛原因可能是經絡氣血不順、營養物質的流失所引起的，也有可能是「腎虛」。
中醫觀點之中「腎」非單指腎臟本身，而是涉及整個骨骼、內分泌系統、免疫系統、泌尿生殖系統，因此腰痛也可歸於腎虛，指的是腰部周邊關節、肌肉的衰退等問題。
常見的類型有下肢乏力、慢性刺痛、足腰虛冷，以及頻尿、排尿困難等泌尿相關問題，此種應屬「腎陽虛」。
此外亦有腰部沉重感、鈍痛、皮膚暗沉、易抽筋，且身體狀況會隨氣候陰雨而惡化等「血虛」、「風濕」類型等。
其他還有瘀血、肝腎不足、膀胱經、腎經不通等，屬於何種類型，以及需接受何種治療方法，包括推拿、刮痧、針灸、艾灸、拔罐、中藥、正骨復位等，應由專業中醫師來診斷。
看清腰痛西醫治療方法
西醫治療以現代醫學的解剖學及藥理學為基礎，在治療前會作出詳盡評估，再對準腰痛症狀治療。
西醫藥物治療
一般西醫會處方藥物治療腰痛，視乎個人身體情況，使用非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）止痛，或處方鎮痛劑來減少受腰痛困擾人士的心理恐懼。
而有類風濕關節炎、強直性脊椎炎（僵直性脊椎炎），更有需要服用改善病情風濕藥類(DMARDs)、注射生物製劑等。
嚴重者也可能注射類固醇藥物，以緩減痛楚感覺。
如果腰痛症狀未有改善，便有機會要接受脊椎後路減壓及融合術、射頻燒灼等手術治療方法，以減低腰部壓力及穩定椎骨、阻止神經發送疼痛信號。
物理治療
接受物理治療，也是治療痛症的常見方法之一。
物理治療主要分為消炎止痛以及運動治療，前者會透過冰敷、熱敷，或高能量電磁波、衝擊波治療、超聲波、電療、拉腰等方式進行物理治療。
運動治療則是替受腰痛困擾人士設計專屬的改善肌腱柔韌度運動、肌力鍛鍊計劃等，訓練及伸展背部肌肉，並持續追蹤日常生活中的各項細節。
防止過度或不正確使用肌腱，除了能幫助抑制疼痛，也能讓有腰背痛的人早日康復。
想了解更多舒緩腰痛的運動方式，請參閱「【腰痛】教你9式運動及拉筋伸展動作緩解腰背痛（附正確睡覺姿勢參考）」文章。
ANKH 機能再生的跨領域專業團隊會視乎受腰痛困擾人士自身狀況，建議健步的時間、強度，如此更能確保在全方位的照顧下，達到提高恢復速度、預防舊患復發的效果。
獲獎技術
從根本解決腰痛
ANKH 機能再生獨有的「RDS＋極速去痛技術」御痛方案，結合了中西兩家技術的特長，除了能夠迅速減輕痛楚，更能幫助受腰痛困擾人士從根本改善，降低痛症復發的機會率。
「RDS＋極速去痛技術」由 ANKH 機能再生專業的中醫師、運動科學顧問、營養師、健康顧問、理療師等組成的跨領域專業團隊支持。
提供專業高端儀器、個人化的飲食計畫、運動計畫、姿勢矯正建議，以及專屬手法和配方等方法，來替受腰背痛困擾人士處理，達到消痛快、復發少的效果。
ANKH機能再生的跨領域專業團隊御痛、強化身體機能經驗長達16年，超過13萬真客實證，成功御痛率高達95%*，深受客戶信賴。
我們一直都希望幫助更多人脫離腰痛，每次收到客戶的感謝信，成為我們更進一步的原動力，造福更多人。
「本人有腰痛，腳痛的問題，機緣巧合下認識到ANKH機能再生，得到顧問的講解及安排了理療師的悉心及細心的療程，痛症逐漸減少，身體機能大大改善，多謝貴公司所有員工的專業服務。」
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此外，ANKH機能再生屢獲殊榮，是第一間企業榮獲香港醫護學會頒發「最受醫護人員信賴痛症治療品牌大獎」及「最受醫護人員信賴最高榮譽去痛技術大獎」。
而且於香港滙豐銀行支持、Business Innovator舉辦的《2022創新商業方案大獎》中，成為全港首間去痛症集團獲得「創新科技極速去痛技術」殊榮，可見其去痛服務的專業深受各界肯定。
「RDS ＋」極速去痛技術三步驟
「R-Restore＋」修復腰背痛楚
頂級專業、高端儀器檢測找出腰痛位置，以科研生物電流啟動人體自我修復，促進致痛物質排出體外，幫助改善腰背痛問題。
「D-Detox」疏通經絡去瘀排酸
專屬配方、手法搭配精密儀器檢測，幫助溫熱經絡、暢通氣血，促進身體排毒及排酸功能，幫助提受腰痛困擾人士提升免疫力。
「S-Strengthen」強化鞏固肌肉關節
透過國際認證的高端專業儀器，例如歐盟 CE 認證強力電磁感應（HE IT）技術，透過特定頻率和強度，刺激人體腰肌肉放鬆、收縮。
搭配獨門手法輔助，使止痛效果倍增，還能幫助提升周邊肌肉關節靈活度，修復肌肉及關節。
ANKH 機能再生設計專屬腰痛去痛三步曲
ANKH 機能再生提供個人化的去痛方案「RDS＋極速去痛技術」，幫助受腰背痛困擾人士消除痛症：
1.分析個別情況
使用先進科學儀器評估體內經絡氣血、淋巴循環，並視個案情況可能會安排骨密度檢測、心血管檢測、身體組成分析等，了解受腰痛困擾人士的身體情況。
2.中醫把脈問診
在進行療程之前，ANKH 機能再生註冊中醫會先替有腰背痛的客戶把脈問診，務求從根源解決痛症問題。
3.度身定製去痛方案
針對每位客戶的症狀、身體狀況，制定個人化的腰背痛去痛方案。
先迅速處置急性痛症、止痛，再設計預防復發的日常保養，提供由內到外全面性處理，整個過程由跨領域專業團隊支持。
如有腰痛問題，請從速登記，將由專人和您聯繫。
腰背痛可在不同位置出現，且原因眾多，可以由背部肌肉拉傷、關節退化、脊椎問題等所致。
使用腰封、搽藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏、服食腰痛丸、止痛貼等，只是治標不治本，為免拖延治療令痛症惡化。
有腰痛應該看哪一科？建議到 ANKH 機能再生進行詳細評估，並安排「RDS＋極速去痛技術」療程，及早解決痛症。
ANKH 機能再生的跨領域專業團隊會根據評估結果，度身定製最適合的療程，並貼心跟進療程進度，從而加快康復時間及減低復發。
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資料來源：
1.醫管局, 智友站
#以上資料只供參考，此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育，並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療，實際情況按個別人士需要而定，請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。
^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同。
* 數據源自 ANKH 機能再生痛症健康集團對超過100名使用者進行訪問之結果。
