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更新

2024-02-27

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【腰痛該看哪科?】中、西醫治療腰背痛方法一覽,彎腰更輕鬆。

腰痛是每個人一生中幾乎一定會遇到的問題,而腰痛成因眾多,包括肌肉骨骼、免疫系統都可能引致腰痛,因此每位受腰背痛困擾人士,須接受的治療也大不相同。

不少人會問:到底有腰痛該看哪一科?還有,坊間的腰痛貼、腰封真的有用嗎?腰痛看中醫治療方法,還是物理治療?讓我們一起了解清楚。

一文看清治療腰背痛方法
一文看清治療腰背痛方法

常見腰痛原因有哪些?
分兩大類


在了解腰背痛治療方法前,可先了解腰痛的原因。

腰痛原因與有肌肉、脊椎、退化問題、內臟健康有關_ANKH機能再生
腰痛原因與有肌肉、脊椎、退化問題有關

當中包括有背部肌肉拉傷或關節退化造成的腰骨痛或脊椎(包括腰椎、薦椎、尾椎)問題,例如腰椎椎間盤突出、腰部脊椎管狹窄、腰椎神經壓迫、坐骨神經痛、脊椎側彎等問題,此類屬於「機械性腰背痛」,佔腰痛約8成。

其餘多數是「非機械性腰背痛」,因為脊椎關節或滑囊發炎如退化性關節炎,或是免疫系統疾病如類風濕性關節炎或僵直性脊椎炎等問題造成。

還有個別狀況由身體其他疾病引起。

想找出腰背痛原因,建議由ANKH機能再生的跨領域專業團隊進行詳細評估,再度身定製「RDS+極速去痛技術」方案。

ANKH機能再生已為13萬人去痛,作為第一間企業榮獲香港醫護學會肯定,獲得「最受醫護人員信賴痛症治療品牌大獎」及「最受醫護人員信賴最高榮譽去痛技術大獎」,成為許多人的去痛首選。

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特別提醒,腰痛成因眾多,建議向專業醫護人員咨詢及尋求診斷,切勿自行判斷,以免延誤治療。

想了解更多腰背痛的原因及症狀,可看看「【腰痛怎麼辦?】了解腰背痛5大原因、舒緩、運動及治療方法。」。

至於想進一步認識腰痛的位置則可閱讀「【突然腰痛?】腰背痛位置及原因全面睇,左、右腰背痛大不同?」文章。


腰背痛「自療」買腰痛貼、腰封有用嗎?坊間貼布治標卻難治本


坊間有一些治療腰背痛的藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏、腰痛止痛貼布、貼片,中藥貼布可能含有冬青油、薄荷等成分,西藥貼布則可能含有非類固醇消炎止痛藥。

止痛貼可改善腰痛?_ANKH機能再生
止痛貼可改善腰痛?

因此若症狀屬於急性拉傷、肌腱發炎等問題而引起的腰肌肉痛,只要使用方式正確,上述這些手段是可能發揮及時的舒緩效果。


亦有人會選擇購買能提供支撐能力的護腰、腰封等產品,也能讓腰部獲得暫時的喘息機會,用久了容易依賴,讓原本應該出力的肌肉不再需要出力,反而可能加速圍繞腰椎的肌力萎縮變弱,應謹慎使用。


腰痛困擾人士在作出任何治療前,應先找出引發腰痛的原因、對症下藥,才是治標又治本的方法,舉例來說,如果是因為隨年齡增長肌力衰退、身體平衡能力減弱,走路時不慎拉傷,即使治療了肌肉拉傷,根本的背部肌肉肌力問題沒有改善,日後仍可能發生同樣問題。

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有腰痛該看什麼科?
解構各治療方法


使用了不同方法如腰封、搽藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏、服食腰痛丸、做瑜伽等仍沒有好轉,有腰背痛該看哪一科?

受腰痛困擾人士到底該接受中醫的整體調理,還是西醫的針對性治療?

為了讓他們及早處理,下文會介紹中醫治療、西醫治療及一項中西合璧的去痛方案。


腰痛就是腎虛?註冊中醫詳解治療方法


ANKH 機能再生註冊中醫師指出,腰痛原因可能是經絡氣血不順、營養物質的流失所引起的,也有可能是「腎虛」。


中醫觀點之中「腎」非單指腎臟本身,而是涉及整個骨骼、內分泌系統、免疫系統、泌尿生殖系統,因此腰痛也可歸於腎虛,指的是腰部周邊關節、肌肉的衰退等問題。


常見的類型有下肢乏力、慢性刺痛、足腰虛冷,以及頻尿、排尿困難等泌尿相關問題,此種應屬「腎陽虛」。此外亦有腰部沉重感、鈍痛、皮膚暗沉、易抽筋,且身體狀況會隨氣候陰雨而惡化等「血虛」、「風濕」類型等。


其他還有瘀血、肝腎不足、膀胱經、腎經不通等,屬於何種類型,以及需接受何種治療方法,包括刮痧、針灸、艾灸、拔罐、中藥、正骨復位等,應由專業中醫師來診斷。

中醫稱腰背痛與「腎虛」有關_ANKH機能再生
中醫稱腰背痛與「腎虛」有關

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看清腰痛西醫治療方法


西醫治療以現代醫學的解剖學及藥理學為基礎,在治療前會作出詳盡評估,再對準腰痛症狀治療。


西醫藥物治療


一般西醫會處方藥物治療腰痛,視乎個人身體情況,使用非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)止痛,或處方鎮痛劑來減少受腰痛困擾人士的心理恐懼。

而有類風濕關節炎強直性脊椎炎(僵直性脊椎炎),更有需要服用改善病情風濕藥類(DMARDs)、注射生物製劑等。

嚴重者也可能注射類固醇藥物,以緩減痛楚感覺。如果腰痛症狀未有改善,便有機會要接受脊椎後路減壓及融合術、射頻燒灼等手術治療方法,以減低腰部壓力及穩定椎骨、阻止神經發送疼痛信號。


物理治療


接受物理治療,也是治療痛症的常見方法之一。物理治療主要分為消炎止痛以及運動治療,前者會透過冰敷、熱敷,或高能量電磁波、衝擊波治療、超聲波、電療、拉腰等方式進行物理治療。


運動治療則是替受腰痛困擾人士設計專屬的改善肌腱柔韌度運動、肌力鍛鍊計劃等,訓練及伸展背部肌肉,並持續追蹤日常生活中的各項細節,防止過度或不正確使用肌腱,除了能幫助抑制疼痛,也能讓有腰背痛的人早日康復。

仰臥左右擺動下背拉筋_舒緩腰背痛_ANKH機能再生
舒緩腰背痛下背拉筋:仰臥左右擺動

想了解更多舒緩腰痛的運動方式,請參閱「【腰痛】教你9式運動及拉筋伸展動作緩解腰背痛(附正確睡覺姿勢參考)」文章。

ANKH 機能再生的跨領域專業團隊會視乎受腰痛困擾人士自身狀況,建議健步的時間、強度,如此更能確保在全方位的照顧下,達到提高恢復速度、預防舊患復發的效果。


獨有「RDS+極速去痛技術」從根本解決腰痛


ANKH 機能再生獨有的「RDS+ 極速去痛技術」去痛方案,結合了中西醫的特長,除了能夠迅速減輕痛楚,更能幫助受腰痛困擾人士從根本改善,降低痛症復發的機會率。


RDS+極速去痛技術」使用專業高端儀器消除痛症,當中包括獲歐盟 CE 認證的儀器,並由 ANKH 機能再生專業的中醫師、運動科學顧問、西醫、營養師、健康顧問、理療師等組成的跨領域專業團隊支持。

提供個人化的飲食計畫、運動計畫建議、姿勢建議,以及專屬手法和配方等方法,來替受腰背痛困擾人士處理,達到消痛快、復發少的效果。

ANKH機能再生的跨領域專業團隊去痛、強化機能經驗長達15年,超過13萬個真實見證,成功去痛率高達95%*,深受客人信賴。我們一直都希望幫助更多人脫離腰痛,每次收到客人的感謝信,成為我們更進一步的原動力,造福更多人。

ANKH機能再生真人實證解決腰痛、腳痛
ANKH機能再生真人實證解決腰痛、腳痛

更多ANKH機能再生客人分享可以到此連結了解更多:https://ankh.com.hk/客戶分享

此外,ANKH機能再生屢獲殊榮,是第一間企業榮獲香港醫護學會頒發「最受醫護人員信賴痛症治療品牌大獎」及「最受醫護人員信賴最高榮譽去痛技術大獎」,並於香港滙豐銀行支持、Business Innovator舉辦的《2022創新商業方案大獎》中,成為全港首間去痛症集團獲得「創新科技極速去痛技術」殊榮,可見其去痛服務的專業深受各界肯定。

ANKH機能再生屢獲殊榮,極速去痛成效備受肯定。
ANKH機能再生屢獲殊榮,極速去痛成效備受肯定。


「RDS +」極速去痛技術三步驟


「R-Restore+」修復腰背痛楚
頂級專業、高端儀器檢測找出腰痛位置,以科研生物電流啟動人體自我修復,促進致痛物質排出體外,幫助改善腰背痛問題。

「D-Detox」疏通經絡去瘀排酸
專屬配方、手法搭配精密儀器檢測,幫助溫熱經絡、暢通氣血,促進身體排毒及排酸功能,幫助提受腰痛困擾人士提升免疫力。


「S-Strengthen」強化鞏固肌肉關節
透過國際認證的高端專業儀器,例如歐盟 CE 認證強力電磁感應(HE IT)技術,透過特定頻率和強度,刺激人體腰肌肉放鬆、收縮,搭配獨門手法輔助,使止痛效果倍增,還能幫助提升周邊肌肉關節靈活度,修復肌肉及關節。

RDS+極速去痛技術解決腰背痛三步曲-ANKH機能再生
「RDS +極速去痛技術」解決腰背痛三步曲。



ANKH 機能再生設計專屬腰痛去痛三步曲


ANKH 機能再生提供個人化的去痛方案,幫助受腰背痛困擾人士消除痛症:


1.分析個別情況
使用先進科學儀器評估體內經絡氣血、淋巴循環,並視個案情況可能會安排骨密度檢測、心血管檢測、身體組成分析等,了解受腰痛困擾人士的身體情況。

2.中醫把脈問診
在進行療程之前,ANKH 機能再生註冊中醫會先替有腰背痛的客人把脈問診,務求從根源解決痛症問題。


3.度身定製去痛方案
針對每位客人的症狀、身體狀況,制定個人化的腰背痛去痛方案,先迅速處置急性痛症、止痛,再設計預防復發的日常保養,提供由內到外全面性處理,整個過程由跨領域專業團隊支持。

解決腰痛方法-RDS+極速去痛技術_-ANKH機能再生
完成「RDS+極速去痛技術」療程後,曾有腰痛的客人睡眠質素有所改善,坐下或站立時不會再感到腰痛。

如有腰痛問題,請從速登記,將由專人和您聯繫。

腰背痛可在不同出現,且原因眾多,可以由背部肌肉拉傷、關節退化、脊椎問題等所致。使用腰封、搽藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏、服食腰痛丸、止痛貼等,只是治標不治本,為免拖延治療令痛症惡化。有腰痛應該看哪一科?建議到 ANKH 機能再生進行詳細評估,並安排「RDS+極速去痛技術」療程,及早解決痛症。


ANKH 機能再生的跨領域專業團隊會根據評估結果,度身定製最適合的療程,並貼心跟進療程進度,從而加快康復時間及減低復發。受腰痛問題困擾?立即登記「RDS+極速去痛技術」療程,從根本解決痛症。

資料來源:

1.醫管局, 智友站

2.伊利沙伯醫院 , 腰痛護理手冊

3.醫管局 新界西聯網 屯門醫院, 腰痛治理手冊

#以上資料只供參考,此⽂章旨在為⼤眾提供⼀般資訊及教育,並不構成個⼈的醫學建議、診斷或治療,實際情況按個別人士需要而定,請先諮詢ANKH機能再生跨領域團隊意見。

^療程效果及進度會因應個人身體狀況等因素而有所不同。

* 數據源自 ANKH 機能再生痛症健康集團對超過100名使用者進行訪問之結果。

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