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【濕疹不同位置】反映了哪些身體問題?原來暗藏健康密碼。
濕疹

【濕疹不同位置】反映了哪些身體問題?原來暗藏健康密碼。

季節交替,就是皮膚相關問題常發作的時期,或許你亦深受濕疹困擾? 每當濕疹症狀發作時,總讓人痕癢難耐。除了痕癢外,亦可能伴隨紅腫、乾燥等症狀,生活可說是苦不堪言。 在中醫或西醫角度看,濕疹類型依個人體質大不相同,且濕疹位置反映身體不同的問題,接下來本文將深入地探討。

濕疹:【汗皰疹】會自己好嗎?初期症狀、舒緩及治療方法推薦全面睇。
濕疹

濕疹:【汗皰疹】會自己好嗎?初期症狀、舒緩及治療方法推薦全面睇。

當手指、腳指開始出現一顆顆透明的小水泡,一旦發作起來相當痕癢,即很有可能是常見皮膚炎的汗疱疹(Dyshidrosis)。作為濕疹的一種,汗皰疹雖不具傳染性,但都不易根治!本篇將從汗皰疹初期症狀開始介紹,並由ANKH機能再生跨領域專業團隊分析舒緩及治療方法。

【乾燥型濕疹】脫皮、乾燥痕癢?成因為何?從位置到改善方法一覽。
濕疹

【乾燥型濕疹】脫皮、乾燥痕癢?成因為何?從位置到改善方法一覽。

在香港,有五分之一人一生中曾出現濕疹。每逢秋冬季節,肌膚就出現脫皮、乾燥痕癢等症狀,是乾燥型濕疹的明顯特徵。如果沒有妥善處理乾燥型濕疹,可能會成為慢性皮膚問題,從而影響生活質素,因此ANKH機能再生會帶大家一起了解乾燥型濕疹的成因、症狀、位置及應對之道。

【濕疹怎麼治療?多久會好?】預防、保養、治療方法你要知。
濕疹

【濕疹怎麼治療?多久會好?】預防、保養、治療方法你要知。

煩人的濕疹總是賴著不走、反覆發作,好不容易似有好轉,沒多久又死灰復燃。而且搔癢難耐、搔抓了又怕症狀更加惡化,苦不堪言。 一於了解到底濕疹多久會好?有哪些西醫、中醫濕疹治療方法? 除了解答這些疑問,亦會教導平常應注意的濕疹保養、預防方法及戒口食物。 平日若能盡量做到,有助早日擺脫濕疹魔爪。

【異位性皮膚炎】=濕疹?症狀、特徵、成因大全,必睇4個改善要點。
濕疹

【異位性皮膚炎】=濕疹?症狀、特徵、成因大全,必睇4個改善要點。

香港天氣反覆不定,皮膚難以適應,尤其是轉季的日子,都令有濕疹人士最為痛苦。 受濕疹困擾的人常會聽到異位性皮膚炎,可能會以為異位性皮膚炎與濕疹相同。 事實上,濕疹有不同的類型,當中最常見的就是異位性皮膚炎,因此異位性皮膚炎是屬於濕疹的一種。

【濕疹要戒口】忌吃這6大類食物,中醫教你飲食宜忌!(附食療湯水健脾去濕)
濕疹

【濕疹要戒口】忌吃這6大類食物,中醫教你飲食宜忌!(附食療湯水健脾去濕)

濕疹發作痕癢難耐?這種周而復始的皮膚問題令人苦不堪言。濕疹一年四季都有可能發作,特別在天氣變冷或變暖時,會出現皮膚發紅、乾燥、發癢和龜裂等症狀,倘若無法改變外在條件時,該如何改善濕疹?中醫認為,改變飲食有助改善濕疹,建議先從調整飲食習慣開始著手。

中醫教【濕疹】秘笈:3類症狀、原因及5位置,飲食攻略、戒口清單推薦(2025年專家意見)
濕疹

中醫教【濕疹】秘笈:3類症狀、原因及5位置,飲食攻略、戒口清單推薦(2025年專家意見)

不少受濕疹困擾人士,每逢天氣轉變皮膚會變得乾燥 、出現紅腫,而且痕癢難當,苦不堪言。濕疹十分常見,香港每五個人便有一個曾經有濕疹。

編輯之選2


  • 【五十肩】瞓覺痛到轉身都唔得?睡姿錯誤可能令痛楚加劇

    【五十肩】瞓覺痛到轉身都唔得?睡姿錯誤可能令痛楚加劇

    根據美國骨科醫學會(AAOS)資料顯示,約有 2% 至 5% 的成年人在一生中曾經歷「沾黏性肩關節囊炎」(即五十肩),而在 40 至 70 歲之間的族群中最為常見。 五十肩的典型特徵之一,就是夜間痛楚特別明顯,許多人形容「翻身都痛醒」,這種痛楚往往與睡姿有關——當肩膊長時間維持錯誤姿勢,發炎組織持續受壓,痛感會愈來愈強。若情況反覆,甚至可能影響穿衣、梳頭、舉手等日常動作。 下文將由 ANKH 機能再生跨領域專業團隊 為你解析——錯誤睡姿如何令五十肩夜痛加劇,以及從專業角度說明日常可配合的保養方向,協助減輕夜間不適、避免進一步惡化。

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  • 【坐骨神經痛】久坐更易加劇?正確坐姿與椅子選擇要注意

    【坐骨神經痛】久坐更易加劇?正確坐姿與椅子選擇要注意

    據資料顯示,超過八成上班族每天的時間都花在「坐」上,表面看似休息,實際上卻是對腰椎與神經的一場「慢性壓迫」。久坐不單讓下半身血液循環變慢,更會使腰椎承受的壓力倍增。當這股壓力集中在脊椎下段與臀部時,就容易誘發或加劇坐骨神經痛。 特別是姿勢不良或選擇椅子不合適的人,往往在不知不覺中讓坐骨神經長期受壓,久而久之出現刺痛、麻痺,甚至連走路、彎腰都變得困難。 許多坐骨神經痛個案並非因外傷引起,而是長期久坐姿勢錯誤所致。要真正減少痛源,就要從日常「怎麼坐」與「坐在哪」開始調整。以下由 ANKH 機能再生跨領域專業團隊為你介紹正確坐姿與椅子選擇。

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  • 【膝蓋痛】坐低起身就痛?3大常見原因與舒緩方法

    【膝蓋痛】坐低起身就痛?3大常見原因與舒緩方法

    很多人由椅子、沙發起身時,膝蓋都會突然一陣酸軟或刺痛,要靠扶手支撐才可以站起來。這種「坐低起身就痛」的情況,在中年人身上尤其常見——長時間坐辦公室、缺乏運動或關節開始出現磨損,都可能是背後原因。 其實,坐低與起身這兩個動作,對膝蓋而言都是「高負荷動作」。當關節屈曲角度過大、壓力集中時,如果軟骨、肌肉或關節穩定性出現問題,就容易引起疼痛。 下文由ANKH 機能再生跨領域專業團隊為你分析 3 個膝蓋痛背後最常見的原因,並提供實用的舒緩方法。

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  • 【坐骨神經痛】小心這些日常動作!5個習慣最傷腰腿

    【坐骨神經痛】小心這些日常動作!5個習慣最傷腰腿

    早上急著出門時彎腰穿鞋、上班提著重袋走進電梯、辦公長時間對著電腦,這些看似微不足道的動作,其實正默默加重坐骨神經的壓力。坐骨神經痛並非單純因久坐或外傷引起,更多時候,是長期重複錯誤動作與習慣所導致的慢性神經壓迫。若你時常覺得「愈休息愈痛」、「起身要慢慢來」,問題可能在日常動作與習慣。下文由ANKH 機能再生跨領域專業團隊分享5個需要注意的日常動作與習慣,讓你進一步了解日常生活上,有什麼潛在因素與坐骨痛有關。

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  • 【坐骨神經痛症狀】由腰到腳愈拖愈痛?不同階段特徵解析

    【坐骨神經痛症狀】由腰到腳愈拖愈痛?不同階段特徵解析

    研究顯示,坐骨神經痛在人群中的發生率高達 40%,亦即幾乎每 10 個成年人,就有 4 人一生中曾經歷過這種痛楚。 初期多數只是腰背痠痛或偶發刺麻,令很多人誤以為是一般勞損。但實際上,隨著時間拖延,痛感往往會沿着坐骨神經的路徑逐步向下擴散,從腰椎、臀部延伸至大腿、小腿甚至腳掌,出現愈拖愈痛的惡性循環。 一旦坐骨神經長時間受壓,可能導致下肢無力、平衡感下降,甚至連基本的走路、上下樓梯、穿衣都會遇到困難。夜晚翻身時更會被痛楚驚醒,嚴重影響睡眠與生活質素。 以下由 ANKH 機能再生跨領域專業團隊,帶你深入解析坐骨神經痛的形成與典型表現,並拆解不同階段的特徵,協助你認清信號,及早介入改善,避免走到「痛到無法行動」的階段。

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編輯之選1


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濕疹

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濕疹:【汗皰疹】會自己好嗎?初期症狀、舒緩及治療方法推薦全面睇。
濕疹

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【乾燥型濕疹】脫皮、乾燥痕癢?成因為何?從位置到改善方法一覽。
濕疹

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【異位性皮膚炎】=濕疹?症狀、特徵、成因大全,必睇4個改善要點。
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【濕疹要戒口】忌吃這6大類食物,中醫教你飲食宜忌!(附食療湯水健脾去濕)
濕疹

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中醫教【濕疹】秘笈:3類症狀、原因及5位置,飲食攻略、戒口清單推薦(2025年專家意見)
濕疹

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