【關節痛】難以忍受？成因及位置一覽，學懂舒緩及治療方法。
香港中文大學早前發布了一項調查，超過5成港人受關節痛困擾，而且有年輕化的趨勢，影響生活與作息及活動能力。
一於跟著ANKH機能再生的跨領域專業團隊的腳步，了解造成關節痛的諸多原因，並掌握日常舒緩實用大法及有效的治療方式。
日期：2024-04-29
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季節交替，就是皮膚相關問題常發作的時期，或許你亦深受濕疹困擾？ 每當濕疹症狀發作時，總讓人痕癢難耐。除了痕癢外，亦可能伴隨紅腫、乾燥等症狀，生活可說是苦不堪言。 在中醫或西醫角度看，濕疹類型依個人體質大不相同，且濕疹位置反映身體不同的問題，接下來本文將深入地探討。
日期:
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更新:
2024-07-15 -
當手指、腳指開始出現一顆顆透明的小水泡，一旦發作起來相當痕癢，即很有可能是常見皮膚炎的汗疱疹（Dyshidrosis）。作為濕疹的一種，汗皰疹雖不具傳染性，但都不易根治！本篇將從汗皰疹初期症狀開始介紹，並由ANKH機能再生跨領域專業團隊分析舒緩及治療方法。
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2024-07-15 -
在香港，有五分之一人一生中曾出現濕疹。每逢秋冬季節，肌膚就出現脫皮、乾燥痕癢等症狀，是乾燥型濕疹的明顯特徵。如果沒有妥善處理乾燥型濕疹，可能會成為慢性皮膚問題，從而影響生活質素，因此ANKH機能再生會帶大家一起了解乾燥型濕疹的成因、症狀、位置及應對之道。
日期:
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2024-07-15 -
煩人的濕疹總是賴著不走、反覆發作，好不容易似有好轉，沒多久又死灰復燃。而且搔癢難耐、搔抓了又怕症狀更加惡化，苦不堪言。 一於了解到底濕疹多久會好？有哪些西醫、中醫濕疹治療方法？ 除了解答這些疑問，亦會教導平常應注意的濕疹保養、預防方法及戒口食物。 平日若能盡量做到，有助早日擺脫濕疹魔爪。
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2024-07-15 -
香港天氣反覆不定，皮膚難以適應，尤其是轉季的日子，都令有濕疹人士最為痛苦。 受濕疹困擾的人常會聽到異位性皮膚炎，可能會以為異位性皮膚炎與濕疹相同。 事實上，濕疹有不同的類型，當中最常見的就是異位性皮膚炎，因此異位性皮膚炎是屬於濕疹的一種。
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2024-07-15 -
濕疹發作痕癢難耐？這種周而復始的皮膚問題令人苦不堪言。濕疹一年四季都有可能發作，特別在天氣變冷或變暖時，會出現皮膚發紅、乾燥、發癢和龜裂等症狀，倘若無法改變外在條件時，該如何改善濕疹？中醫認為，改變飲食有助改善濕疹，建議先從調整飲食習慣開始著手。
日期:
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2024-07-15 -
不少受濕疹困擾人士，每逢天氣轉變皮膚會變得乾燥 、出現紅腫，而且痕癢難當，苦不堪言。濕疹十分常見，香港每五個人便有一個曾經有濕疹。
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2024-07-15
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編輯之選2
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【上背痛】原因持續不明？從上背肌肉、脊椎結構深入剖析。
不少都市人都可能會因為頻繁使用電子產品，或需要經常做舉手動作，令肌肉痠痛、難以伸展等上背痛問題找上門來。 上背痛除了令人感到痠痛難耐，亦可能因此讓手臂的活動範圍大受影響。 舉凡需要活動手臂的運動，或僅僅是舉高手臂，甚至是用餐等生活必需動作都不再像從前順暢，造成很大的困擾。置之不理還容易惡化，不可大意輕視。 一起了解各種造成上背痛的原因，解讀身體發出的警號，把握御除痛症最佳時機。
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中醫角度剖析【五十肩 】症狀及治療方針
深夜肩膊疼痛難耐、難以入眠，是最讓五十肩人士困擾的情境之一。 五十肩即為肩周炎，正式名稱為「肩沾黏性關節囊炎」，主要是因肩關節囊發炎後，肩關節出現黏連而引起。這種痛症常見於 50 歲左右的人士，故又名 從中醫角度，出現五十肩的原因與氣血運行有關。以下將剖析有關觀點，包括五十肩的症狀、原因及中醫治療方針，並介紹從體質根本著手改善的辦法，讓五十肩不再找上門。
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【腰方肌痛】致腰背、臂部外側痛？教你6運動伸展及鍛鍊，睡覺輕鬆轉身。
你知道「腰方肌」嗎？腰方肌是位於臀部與肋骨之間，日常生活中的行走、坐下等姿勢都需要靠腰方肌的力量。因此當腰方肌出問題，腰痛問題也可能跟著找上門來。趕緊來了解常見的腰痛問題及腰方肌痛的成因，並認識 6 個簡單動作，鍛鍊包括腰方肌在內的重要肌肉，並了解可以徹底御除腰痛的方法。
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【久坐腰痛難忍？】學懂正確坐姿、站姿及居家護理方法，不再腰痠背痛。
腰，是承接人體上身與下半身非常重要的一環，但不少港人因久坐、長期維持同一姿勢，產生腰痛乏力、坐立不安的狀況。ANKH機能再生跨領域專業團隊將分享正確坐姿、站姿、其他居家護理方法，以及極速御痛療程，從根源御除腰痠背痛。
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【失眠】怎麼辦？推介「5+5」中醫解決方法，穴位、湯水調理臟腑失衡。
人有三分之一的時間，是在睡眠中度過。一旦失眠，除了精神委靡不振，做什麼都提不起勁，長此下去，身體各方面也會出問題。ANKH機能再生專業團隊會從中醫角度剖析失眠主要原因，以及食療湯水、按壓穴位、保健療程等解決方法，希望大家都能走出晚上輾轉難眠的困境。
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編輯之選1
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【關節痛】難以忍受？成因及位置一覽，學懂舒緩及治療方法。
香港中文大學早前發布了一項調查，超過5成港人受關節痛困擾，而且有年輕化的趨勢，影響生活與作息及活動能力。
一於跟著ANKH機能再生的跨領域專業團隊的腳步，了解造成關節痛的諸多原因，並掌握日常舒緩實用大法及有效的治療方式。
日期：2024-04-29
#舒緩 #原因 #位置
#舒緩 #原因 #位置
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【濕疹不同位置】反映了哪些身體問題？原來暗藏健康密碼。
季節交替，就是皮膚相關問題常發作的時期，或許你亦深受濕疹困擾？ 每當濕疹症狀發作時，總讓人痕癢難耐。除了痕癢外，亦可能伴隨紅腫、乾燥等症狀，生活可說是苦不堪言。 在中醫或西醫角度看，濕疹類型依個人體質大不相同，且濕疹位置反映身體不同的問題，接下來本文將深入地探討。
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編輯之選
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【關節痛】難以忍受？成因及位置一覽，學懂舒緩及治療方法。
香港中文大學早前發布了一項調查，超過5成港人受關節痛困擾，而且有年輕化的趨勢，影響生活與作息及活動能力。
一於跟著ANKH機能再生的跨領域專業團隊的腳步，了解造成關節痛的諸多原因，並掌握日常舒緩實用大法及有效的治療方式。
日期：2024-04-29
#舒緩 #原因 #位置
#舒緩 #原因 #位置
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