大部份患者睡覺時左手、右手或雙手麻痺,影響睡眠質素,還可能因突然手部無力,而拿不到物件、用不到鍵盤、手提電話,大大影響日常生活,嚴重時更可能伴隨頭暈症狀,可大可小。 一於看有哪些原因可能造成手麻痺,以及如何透過運動、穴位按摩、飲食等各方面來幫助改善或預防手部麻痺問題,並了解合適的治療方法。
「彈弓手」又稱「彈弓指」或「板機指」,正確學名是「手指屈肌腱鞘炎」,是 40至60歲人士的常見痛症。當彈弓手患者彎曲手指時,關節會猶如被「鎖死」,嚴重者或會影響正常生活。下文將簡介彈弓手的成因、症狀,並列出4種舒緩或預防彈弓指的方法。
隨年紀增長,罹患頸椎病機率會增加,患者常因為後頸疼痛等問題就醫而發現,更可能出現耳鳴暈眩、視力模糊、失眠,以及四肢麻痺、行動障礙等症狀。 也因此,有許多患者出現上述問題後,第一時間不會聯想到問題可能出現在頸椎。頸椎病是什麼、頸椎病有哪些症狀?頸椎病頭暈原因是什麼?一於由ANKH機能再生的跨領域專業團隊將這些疑問一一剖析,並簡介頸椎病的治療方法及舒緩運動。
試過起床時屈指握拳後,手指無法張開?你可能患上了彈弓手。患者亦有機會在手指屈曲與伸直時,感覺不大順暢,甚至要另一手指大力推,「咔」一聲才伸得直。 「彈弓手」又稱「彈弓指」或「板機指」,常出現在40至60歲的女士身上,患者手指活動時會有痛楚,嚴重者張開手時手指卡住,形成類似拉彈弓或扣扳機的手勢,因而得名。下文將詳細講解彈弓手的成因、症狀、常見治療及舒緩方法,希望彈弓指患者及早找到合適的方式解決痛症。
有沒有試過手指感覺麻痺痠痛?甚至於半夜或早上痹醒?小心患上「腕管綜合症」。此症於腕管受壓下較易發作,患者手腕屈曲時,如轉動鑰匙或打開膠樽;進行重複性動作,如於鍵盤上打字、扭毛巾後,感到麻痹或刺痛。下文將簡介腕管綜合症症狀、自我測試、按摩舒緩及治療方法,希望滑鼠手患者及早找到合適的方法處理痛症。
很多膝蓋痛患者都會出現以下情況:工作需要久站、久坐,膝蓋開始感到腫脹、僵硬,不再像從前容易活動。市面上有那麼多不同的治療方法,到底該看哪一科?中、西醫在治療膝蓋痛上各有優劣之處,要長期解決膝蓋痛,單單消腫、消炎仍不足夠,學懂中西合璧的方法,三步消除膝蓋痛。
如有以下習慣,很容易會造成富貴包:駝背、長時間俯前緊盯手機、半躺在梳化煲劇,或為了看清楚電腦螢幕,習慣性將頸部向前彎,長期維持著如烏龜頸等種種不良姿勢。下文會先從中醫角度讓讀者了解富貴包原因與舒緩之道,並介紹中、西醫及中西合璧的矯正富貴包的方法,希望助讀者找到適合自己的治療方法。
您有沒有試過以下情況:1.無法久站,或關節時常感覺僵硬且不能伸直 2.走路或活動時甚至會出現不正常的磨擦聲響 有這些症狀就要小心,就可能患上了退化性關節炎。退化性關節炎深深困擾著中老年人、運動愛好者、曾經要經常勞動的人士及更年期後的婦女。
「彈弓手」又稱「彈弓指」或「板機指」,正確學名是「手指屈肌腱鞘炎」,是 40至60歲人士的常見痛症。當彈弓手患者彎曲手指時,關節會猶如被「鎖死」,嚴重者或會影響正常生活。下文將簡介彈弓手的成因、症狀,並列出4種舒緩或預防彈弓指的方法。
你是否患有關節疼痛、手腳不靈活,繼而導致疲倦、骨頭肌肉隱隱作痛等症狀?如果有的話,小心患上「類風濕關節炎」。下文將簡介類風濕關節炎治療方法,並從日常飲食著手,分享一些戒口及忌食貼士助患者改善病情。屬慢性發炎性疾病,與自體免疫系統有關,常見於30至50歲女士身上。